• Ina Creutzburg Harle

    Jeg er tidligere pædagog, men har nu været selvstændig yogalærer i et år. Jeg har en yogauddannelse på 200t (RYT) i Hatha og yin yoga, og jeg har derudover kursus i børneyoga.

    Jeg arbejder ud fra et princip om, at yoga skal være tilgængeligt for alle, og at det derfor er mit ansvar som lærer, at sørge for, at alle føles sig godt tilpas, guidet og tilbudt variationer der passer til den enkeltes krop og behov. 

Morgen-yoga på stranden i maj-juni m/ Ina C. Harle

- perfekte måde at starte dagen på

Yoga på vores smukke strand i Solrød, mens solen står op, er den perfekte måde at starte dagen og weekenden på.

Yoga på stranden er for dig, der elsker naturen, og at mærke kroppen og naturen i samspil.

Vi vil have fokus på blide stræk, blød yoga og frisk havluft til lungerne. Yogaen vil være en kombination af dynamisk Hatha yoga, hvor vi vækker kroppen og holder varmen på de morgener, hvor solen endnu ikke har varmet os op.

Hver session vil byde på åndedrætsøvelser samt en guidet afspænding, så du kan starte din dag med ro og overskud.

Er vejret helt skidt, har vi mulighed for at mødes i Solrød Idrætscenter, træningssal 2.

Husk tøj efter vejret, gerne flere bløde lag, et håndklæde og tæppe samt evt. noget at drikke.

Nummer
80241414 - Morgen-yoga på stranden i maj-juni m/ Ina C. Harle
Første mødegang
fredag den 03.05.24 kl. 07:45 - 08:45
Undervisere
Adresse

Solrød Strand, For enden af Østre Strandvej i Solrød, (overfor Strandens hus). , 2680 Solrød Strand ()

Se på kort

Mødegange
9
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 76,00 682,00
fredag den 03.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 10.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 17.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 24.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 31.05.24
Er blevet afholdt
fredag den 07.06.24
Er blevet afholdt
fredag den 14.06.24
Er blevet afholdt
fredag den 21.06.24
Er blevet afholdt
fredag den 28.06.24

Kl. 07:45 - 08:45

Ina Creutzburg Harle

For enden af Østre Strandvej i Solrød, (overfor Strandens hus). , 2680

Se på kort