• Jette Belinda Breuning Madsen

    Jette siger om sig selv: Jeg har arbejdet hos SATS siden 2012 som receptionist, holdinstruktør og personlig træner. Jeg underviser nu også i vand - på forskellige vandhold.

    Jeg nyder at undervise og lære nye mennesker at kende. Fysisk aktivitet og træning giver mig stor glæde og livskvalitet. Samme glæde forsøger jeg at give videre til andre, med en træning som er tilpasset til der, hvor du er lige nu. Min styrke ligger inden for funktionel styrketræning, vægttab, muskelopbygning og motivation. Når vi ældes skal træningen tilpasses, så det sikres, at vi stadig kan udføre de daglige aktiviteter og gøremål.

    Uddannelser: Personlig træner, Instruktør, Kostvejleder og Lifecoach

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Det er vådt og det virker

Aqua fitness er først og fremmest sjovt og effektivt og er langt mere varieret end blot at svømme frem og tilbage.

Vi udnytter kroppens vægtløshed i vandet og vandets modstand til en effektiv træning for hele kroppen.

Der kan trænes på en måde, som ikke er muligt på landjorden.

I vandet bruger du de helt store muskelgrupper som låret, ryggen, brystet og armene. Men du kommer også til at bruge musklerne i dit ansigt.

Når du dyrker Aqua fitness forbrænder du MANGE kalorier, chancen for skader er næsten lig med 0, og så er det samtidig rigtig god konditionstræning.

Det er et godt supplement til træning på land eller hvis du skal i gang med at motionere igen efter en længere pause.

Bedre kan det vist ikke blive.

Vi tilbyder træning på alle niveauer - vi møder dig, hvor du er!

Vanddybde: 1,30 meter.
Vandtemperatur: 29 grader.

Nummer
26241601 - Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen
Første mødegang
tirsdag den 09.01.24 kl. 14:15 - 15:00
Adresse

Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, 2670 Greve

Se på kort

Mødegange
21
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 228,00 1197,00
tirsdag den 09.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.01.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 06.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 13.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 27.02.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 05.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 12.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 19.03.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 02.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 09.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 16.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 23.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 30.04.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 07.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 14.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 21.05.24
Er blevet afholdt
tirsdag den 28.05.24

Kl. 14:15 - 15:00

Jette Belinda Breuning Madsen

Jørgen Bachs Plads 1, 2670 (Midter bassin)

Se på kort

tirsdag den 04.06.24

Kl. 14:15 - 15:00

Jette Belinda Breuning Madsen

Jørgen Bachs Plads 1, 2670 (Midter bassin)

Se på kort

tirsdag den 11.06.24

Kl. 14:15 - 15:00

Jette Belinda Breuning Madsen

Jørgen Bachs Plads 1, 2670 (Midter bassin)

Se på kort