-
Signe Gro Bendix Andersen
Signe er
uddannet Hatha og Yin yogalærer. Hun har dyrket yoga i mange år, og det
er blevet en uundværlig praksis. De
mange dejlige fordele ved yoga vil Signe gerne give videre til andre.
Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Signe på mobil 29858336 eller mail: signebendix@live.dk
Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY
- Blid Hatha og Yin
Et
yogahold for dig, som gerne vil slippe spændinger i kroppen, øge fleksibiliteten,
forbedre balancen og skabe mere ro i sindet.
Holdet
vil indeholde blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe
Yinstræk for at opøve smidighed og indre ro, samt åndedrætsøvelser (Pranyama), som er med til at berolige nervesystemet og give følelsen af fredfyldthed.
Klassen vil jeg afrunde med en længere afspænding.
Praktisk info
Medbring: Yogamåtte, tæppe, blød pude og drikkedunk.
Nummer
242025 - Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY
Første mødegang
onsdag den 21.08.24 kl. 16:00 - 17:30
Adresse
Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby
Se på kort
onsdag den 21.08.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 28.08.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 04.09.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 11.09.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 18.09.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 25.09.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 02.10.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 09.10.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 23.10.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 30.10.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 06.11.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 13.11.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 20.11.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 27.11.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort
onsdag den 04.12.24
Kl. 16:00 - 17:30
Signe Gro Bendix Andersen
Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )
Se på kort