Motion - almene hold til dig, der gerne vil i god form!

Kursus

Fyraftenshold YOGA i vores dejlige sal

Tilmeld dig her
Kursus

Mavedans er sjov dansemotion!

Tilmeld dig her!
Kursus

Slow Flow Yoga - lørdag formiddage

Tilmeld dig her!
Kursus

Træning og mindfulness for alle

Kom med her!
Kursus

LÆKKER Caribisk dansemotion!

Merengue og Bachata, se her!
Kursus

Den maskuline Pilatesform

Tilmeld dig her!
Kursus

Bliv påskeklar med yoga - workshop på 3 timer

Tilmeld dig Påske-yoga her!
Kursus

Træn i museumshaven :-)

Træn med os her!

Håndarbejde - hyggelige hold i LOF

Oplevelse

Sy Camp 2024 i Syhjørnet - juni el. aug.

Uge 26 eller uge 32.

Du kan sikre din plads her!
Kursus

A place for everything by Annie

Super flot og praktisk opbevaringstaske til dine syting!

Tilmeld dig her!
Kursus

Patchwork-søndage

Sy med her!
Kursus

Nye Overlocker-kurser

Tilmeld dig her!
Kursus

Sy med genbrug

Sy nyt her!
Kursus

Mad- og bagekurser - sundt, sødt, sjovt og godt!

Kursus

Madlavning for enlige

Find dit hold her
Kursus

Mormormad

Tilmeld dig her!
Kursus

Sundere slik!

Uhmmm - lækkert og ikke usundt!

Find dit hold her!
Kursus

Lær at lave lakrids!

Tilmeld dig her
Kursus

Bælgfrugter, linser og ærter

Tilmeld dig her!
Kursus

Glutenfri kager og brød

Bag med her!
Kursus

Flødebollekursus

Tilmeld dig her!

Guitar og klaver - det er fantastisk at skabe musik...

Kursus

Guitar for begyndere og letøvede

Vælg det hold, der passer til dig. Vi har hold både dag og aften.

Se holdene her!
Kursus

Klaver for begyndere og øvede

Gå til klaver her i LOF.

Læs mere her!

Videoer og nyheder

Video

Få et kig ind i aftenskolen

Se videoen
Video

Aftenskole er ren livsglæde - Se selv!

Se vores video om LOF her

Nyheder til dig, der vil forkæle dig selv

Kursus

Filosofisk Salon i LOF

Tilmeld dig her!
Kursus

Hyggeligt naturhold med andre naturelskere

Tilmeld dig her!
Nyhed

NYHED: Italiensk for begyndere

Lær italiensk på aftenskole.

Tilmeld dig her!

Foredrag - kom med til en inspirerende aften

Oplevelse

CHRISTIAN FUHLENDORFF: ÆRLIG TALT

CHRISTIAN FUHLENDORFF kommer til Frederikssund med sit Comedy Tour 2024: "ÆRLIG TALT"!

Køb billetter her!
Foredrag

Nye foredrag afsløres snart!

Spændende nyheder på vej i 2024...

Hold øje her!

Motion - hensyntagende - for dig, der har brug for små hold

Kursus

Stress af med restorativ yoga (hensyntagende)

Tilmeld dig her!
Kursus

Alexanderteknik

Tilmeld dig her!
Kursus

Varmtvandsbassin er blid træning

Find dit hold her
Kursus

Blid træning uden gulvøvelser

Tilmeld dig her

Kreative kurser - skab unikke værker!

Kursus

Tegning - både voksenhold og børnehold

Tilmeld dig her!
Kursus

Find flere kreahold her!

Tilmeld dig her!
Kursus

Akvarel - weekendhold

Tilmeld dig her!
Kursus

Malekurser - hverdag eller weekend!

Tilmeld dig her

Børn og familie - hold med voksen+barn eller børnehold

Kursus

Børneballet - skønt hold for de små!

Nye hold til januar!
Kursus

Barnevognstræning

Kom i form her!
Kursus

Selvforsvar for voksen+barn

Lær selvforsvar sammen med dit barn.

Tilmeld jer her!

Ud i naturen - intet er bedre end frisk luft!

Kursus

Naturens spisekammer - naturhold

Find naturens skatte på dette hold.

Tilmeld dig naturhold her!
Kursus

Træning udendørs - masser af frisk luft

Find dit naturhold her...

Tilmeld dig her!

Find din hobby

Kursus

Til dig, der elsker at være i køkkenet!

Kom med på vores kurser inden for sund mad, bagning og kager - mange hyggelige timer i køkkenet!

I køkkenet med LOF
Kursus

Til dig, der elsker at være kreativ

Få masser af inspiration på LOFs kreative kurser!

Find dit hold her!
Kursus

Til dig, der elsker at sy

Mange forskellige sykurser - dag, aften og weekend.

Find dit syhold her!
Kursus

Til dig, der elsker guitar

På guitarholdene kan du enten lære guitar fra bunden eller bygge videre på dine akkorder.

Dejlig musik og sang
Kursus

Til dig, der elsker at røre dig

Yoga, motion i varmtvandsbassin, hensyntagende hold, zumba, pilates og andre spændende former for træning.

Find dit motionshold her!
Kursus

Til dig, der elsker naturen

Træning i det fri og naturkurser - det er dejligt at være udenfor sammen med andre!

Kom med ud i naturen med LOF
Kursus

Til dig, der vil udvikle dig som person

Lær dig selv bedre at kende - alle kurser er et fortroligt rum.

Find dit kursus her!
Kursus

Til dig, der vil redde liv!

Nye førstehjælpskurser er på vej!

Red liv!