LOF Frederikssund - Kurser og aftenskole i Frederikssund

Din virtuelle højskole! Alt foregår ’live’, hvor Peter byder velkommen, snakker med oplægsholderne fra museerne og styrer dialogen. 6 mandage med 6 museer.

Tilmeld dig her!

Foredrag - kom med til en inspirerende aften

Foredrag

FOREDRAG i 2024 afsløres snart :-)

Spændende foredrag er på trapperne!

Køb foredragsbilletter her!

Foredrag

FOREDRAG: Christine Feldthaus 28/11-23

Mød skønne Christine Feldthaus her i Frederikssund den 28. november 2023 til foredraget: "Hvad har danskerne egentlig gang i?"

Køb billet her!

Håndarbejde - hyggelige hold i LOF

Kursus

Patchwork-søndage

Sy med her!

Kursus

Sy en flagranke i hånden

Tilmeld dig her!

Kursus

Gå til syning

Find dit hold her!

Kursus

Overlocker-kursus

Du kan sikre din plads her!

Ud i naturen - intet er bedre end frisk luft!

Kursus

Naturens spisekammer - naturhold

Find naturens skatte på dette hold.

Tilmeld dig naturhold her!

Kursus

Træning udendørs - masser af frisk luft

Træn i det fri. Lille hold.

Tilmeld dig her!

Guitar og klaver - det er fantastisk at skabe musik...

Kursus

Guitar for begyndere og letøvede

Vælg det hold, der passer til dig. Vi har hold både dag og aften.

Se holdene her!

Kursus

Klaver for begyndere og øvede

Gå til klaver her i LOF.

Læs mere her!

Find din hobby

Kursus

Til dig, der elsker at være i køkkenet!

Kom med på vores kurser inden for sund mad, bagning og kager - mange hyggelige timer i køkkenet!

I køkkenet med LOF

Kursus

Til dig, der elsker at være kreativ

Få masser af inspiration på LOFs kreative kurser!

Find dit hold her!

Kursus

Til dig, der elsker at sy

Mange forskellige sykurser - dag, aften og weekend.

Find dit syhold her!

Kursus

Til dig, der elsker guitar

På guitarholdene kan du enten lære guitar fra bunden eller bygge videre på dine akkorder.

Dejlig musik og sang

Kursus

Til dig, der elsker at røre dig

Yoga, motion i varmtvandsbassin, hensyntagende hold, zumba, pilates og andre spændende former for træning.

Find dit motionshold her!

Kursus

Til dig, der elsker naturen

Træning i det fri og naturkurser - det er dejligt at være udenfor sammen med andre!

Kom med ud i naturen med LOF

Kursus

Til dig, der vil udvikle dig som person

Lær dig selv bedre at kende - alle kurser er et fortroligt rum.

Find dit kursus her!

Kursus

Til dig, der vil redde liv!

Nye førstehjælpskurser er på vej!

Red liv!

Selvforsvar for voksen + barn (fra 10+ år)!

Foredrag: Christine Feldthaus 28/11-23

Blid træning i varmtvandsbassin

Kom i form med LOF!

Masser af nye sæsonhold!

Din aftenskole: Kurser til voksne i alle aldre sæson 23-24!

Tilmeld nyhedsbrev!

Julekurser - tilmeld dig i god tid, da pladserne ryger hurtigt ;-)

Keramik for voksen+barn

Lav din egen dørkrans

Juleyoga - workshop

Fyldte chokolader

Lav din egen julekalender!

Find dit julekursus

Mad- og bagekurser - sundt, sødt, sjovt og godt!

Fyldte chokolader

Lær at lave lakrids!

Lagkagekursus

Lær at bage med surdej

Bag med gærdej

Bælgfrugter, linser og ærter

Bag med bælgfrugter

Vi laver mad sammen - voksen og barn!

Motion - hensyntagende - for dig, der har brug for små hold

Yoga i Jægerspris - hensyntagende

KOL-træning

Varmtvandsbassin er blid træning

Blid morgen Yin Yoga & åndedræt

Motion - almene hold til dig, der gerne vil i god form!

LÆKKER Caribisk dansemotion!

Yoga for alle - i både Fr.sund, Skibby & Jægerspris

Slow Flow Yoga - lørdag formiddage

Balletinspireret træning!

Kreative kurser - skab unikke værker!

Tegning for voksne

Glaskunst

Mosbilleder!!

Se alle krea-hold her!

Videoer og nyheder

Foredrag 28/11 med Christine Feldthaus

Velkommen til VIVA Kammerkoret!

Aftenskole er ren livsglæde - Se selv!

Nye julekurser for voksen+barn!

Børn og familie - hold med voksen+barn eller børnehold

Børn og sjov i varmtvandsbassin

Keramikværksted JUL for barn+voksen

Lav mad sammen - skønt familiehold

Find flere hold her

Babymassage 0-10 mdr.

Selvforsvar for voksen+barn

Tegning for unge - et herligt frirum

Babyrytmik

Nyheder til dig, der vil forkæle dig selv

Makeup-kursus

Filosofi - 8 spændende temaer - 1 lørdag

Kunstruten med Peter Kær er tilbage!

Foredrag - kom med til en inspirerende aften

FOREDRAG i 2024 afsløres snart :-)

FOREDRAG: Christine Feldthaus 28/11-23

Håndarbejde - hyggelige hold i LOF

Patchwork-søndage

Sy en flagranke i hånden

Gå til syning

Overlocker-kursus

Ud i naturen - intet er bedre end frisk luft!

Naturens spisekammer - naturhold

Træning udendørs - masser af frisk luft

Guitar og klaver - det er fantastisk at skabe musik...

Guitar for begyndere og letøvede

Klaver for begyndere og øvede

Find din hobby

Til dig, der elsker at være i køkkenet!

Til dig, der elsker at være kreativ

Til dig, der elsker at sy

Til dig, der elsker guitar

Til dig, der elsker at røre dig

Til dig, der elsker naturen

Til dig, der vil udvikle dig som person

Til dig, der vil redde liv!

LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag