Det der er vigtigt for dig, er vigtigt for os
Gå ikke glip af noget
Tilmeld dig vores nyhedsbrev, så er du altid opdateret på kurser, oplevelser og foredrag.
Vi søger undervisere
Vi søger en underviser til italiensk
Vil du undervise vores kursister i italiensk - så hører vi meget gerne fra dig.
Skriv til os på mail frederikssund@lof.dk eller ring på tlf. 5238 0888
Vi søger en underviser til Hiphop dance
Vil du være underviser for unge og teenagere i genren Hiphop dance?
Så vil vi meget gerne høre fra dig.
Skriv til os på mail frederikssund@lof.dk eller ring på tlf. 5238 0888
Korte forårskurser, der er begyndt eller lige om lidt - du kan stadig nå det
Naturens spisekammer - LÆR HVAD DU KAN SAMLE I NATUREN - daghold
Få pladser man. 09.03.2026, 10.30 Frederikssund Bibi Lauritzen
MediYoga
Ledige pladser tirs. 05.05.2026, 11.30 Skibby Anne-Mette Ussing
Morgen Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 21.04.2026, 09.00 Frederikssund Sisse Mikkelsen
Yoga - tirsdag eftermiddag
Ledige pladser tirs. 17.03.2026, 12.30 Frederikssund Benedikte Hamann
Gigttræning - hensyntagende
Ledige pladser man. 13.04.2026, 13.00 Frederikssund Selma Sofia Bartholin
Salsa Solo
Få pladser tors. 12.03.2026, 18.00 Skibby Marianne Reinwald
Babyrytmik - forældre og barn 3 - 8 mdr.
Ledige pladser ons. 08.04.2026, 13.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Demenskor - mandag formiddag på Attendo Lærkevej
Få pladser man. 20.04.2026, 10.30 Frederikssund Ulla Jørholt
Demenskor - torsdag eftermiddag
Ledige pladser tors. 23.04.2026, 16.30 Frederikssund Frederik Brinth Christiansen
Bælgfrugternes Verden
Ledige pladser man. 08.06.2026, 17.00 Jægerspris Liv Teilmann Nielsen
Yoga for gravide
Ledige pladser tirs. 28.04.2026, 15.15 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Sy Camp - Uge 24
Få pladser man. 08.06.2026, 09.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 1
Ledige pladser tirs. 14.04.2026, 09.30 Skibby Signe Gro Bendix Andersen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Få pladser tirs. 26.05.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Yin Yoga for alle - Slangerup
Ledige pladser man. 04.05.2026, 17.30 Slangerup Anne-Mette Ussing
Pilates i haven - mandag formiddag 22/6 og 29/6-26
Ledige pladser man. 22.06.2026, 10.00 Jægerspris Ninna Hasfeldt
Morgen Yin Yoga
Ledige pladser tirs. 09.06.2026, 07.30 Frederikssund Kathrine Nilsson
Hatha Yoga
Ledige pladser tirs. 05.05.2026, 09.45 Skibby Anne-Mette Ussing
Guitar for begyndere
Ledige pladser ons. 22.04.2026, 10.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion
Få pladser lør. 21.02.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Guitar for letøvede
Ledige pladser tors. 28.05.2026, 18.00 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Ledige pladser tirs. 30.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barnevognstræning i det fri v. havnen
Ledige pladser tors. 04.06.2026, 11.00 Signe Gro Bendix Andersen
Pilates i haven - onsdag eftermiddag 24/6 og 1/7-26
Ledige pladser ons. 24.06.2026, 17.00 Jægerspris Ninna Hasfeldt
Barn/voksen syning 2 dage i sommerferien for 11-14-årige
Ledige pladser tors. 23.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Syning og tilskæring - weekendkursus 29.-31. maj 2026
Ledige pladser fre. 29.05.2026, 18.00 Frederikssund Karna Jørgensen
Elguitar for letøvede
Ledige pladser tors. 21.05.2026, 19.50 Frederikssund Lasse Søndergaard Wahlgren
3-dages sommeryoga i sommerferien
Få pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Benedikte Hamann
Aktiv træning for den voksne - fredag eftermiddag
Ledige pladser fre. 10.04.2026, 15.30 Jægerspris Louise Werge Vaarby
Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup
Ledige pladser man. 04.05.2026, 19.15 Slangerup Anne-Mette Ussing
Workshops Forår og Sommer 2026
Meditativ Tegning - få ro på nervesystemet - Workshop
Ledige pladser tirs. 02.06.2026, 18.00 Frederikssund Benedikte Bonnevie
Overgangsalder workshop 6/6 - Skønne kvinder midt i livet i smukke omgivelser ved fjorden
Ledige pladser lør. 06.06.2026, 10.00 Frederikssund Berit Kambskard
Byd sommeren velkommen med restorativ yoga - 29/5-26
Ledige pladser fre. 29.05.2026, 15.00 Frederikssund Berit Kambskard
Gospelkor - Workshop, kom og vær med
Ledige pladser ons. 02.09.2026, 19.00 Skibby Ulla Jørholt
Yin Yoga & BALLance Massage 12/7-26
Ledige pladser søn. 12.07.2026, 10.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Yin Yoga & BALLance Massage 17/5-26
Ledige pladser søn. 17.05.2026, 11.30 Frederikssund Ninette V. Sommer
Velvære og træning for dine fødder - Workshop
Ledige pladser tirs. 16.06.2026, 17.00 Frederikssund Lisette Sjøstrand
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Ledige pladser ons. 22.07.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer
Barn/voksen syning en dag i sommerferien for 7-10-årige
Ledige pladser man. 29.06.2026, 09.00 Frederikssund Kirsten Rømer