Frederikssund

  • headline

    Masser af nye sæsonhold!

    Tilmeld dig i god tid, så er du sikker på en plads :-)

    Tilmeld dig her!
  • headline

    Foredrag: Christine Feldthaus 28/11-23

    Mød skønne Christine Feldthaus i Frederikssund til hendes foredrag: "Hvad har danskerne egentlig gang i?"

    Køb billet her!
  • headline

    Forkæl baby med babymassage i LOF!

    Det lækreste hold med de lækreste babyer!

    Tilmeld dig og baby her!
  • headline

    Gå til keramik i LOF :-)

    Super dejligt keramikhold for dig, der vil udfolde dig kreativt.

    Her kan du sikre dig din plads!
  • headline

    Yoga Sommer Camp, uge 29

    Se mere, om det er noget for dig...

    Du kan sikre din plads her!
  • headline

    Din aftenskole: Kurser til voksne i alle aldre sæson 23-24!

    Du finder kurser inden for en bred vifte af fag i din aftenskole i hele kommunen. Fra ung til senior! Hold øje med de nye sæsonhold her.

    Vi har også et kursus til dig!
  • headline

    Tilmeld nyhedsbrev!

    Få de spændende nyheder direkte i din mailboks.

    Tilmeld mig nyhedsbrevet!

Børn og familie

Kursus

Børn og sjov i varmtvandsbassin

Tilmeld jer her!
Kursus

Børneyoga (familiehold)

Tilmeld dig her!
Kursus

NYHED: Far på barsel - babyrytmik 6-12 mdr.!

Sjov for far og barn!
Kursus

Ballethold for børn

Tilmeld barnet her!
Kursus

Babymassage 0-10 mdr.

Fantastisk oplevelse for dig og dit barn.

Tilmeld jer her!
Kursus

Rytmik og sangleg 3-5 år

Dejlige sange og sjov rytmik!

Tilmeld jer her!

Motion - hensyntagende

Kursus

Se alle hensyntagende hold her!

Tilmeld dig her!
Kursus

Hensyntagende yoga i Jægerspris - to hold

Tilmeld dig her!
Kursus

Udendørstræning - hensyntagende

Se mere her!
Kursus

Pilates - hensyntagende

Tilmeld dig her!

Motion - almene hold

Kursus

Go'Morgen Yoga kl. 9.00

Start dagen med yoga her!
Kursus

MorgenYoga & Meditation

Start dagen med ro!
Kursus

ZUMBA torsdag formiddage

Grin med ZUMBA her!
Kursus

NYHED: Hvem er jeg? Filosofi og yoga

Tilmeld dig her!

Kreative kurser

Kursus

Keramik

Tilmeld dig her!
Kursus

Glaskunst

Tilmeld dig her!
Kursus

Malekursus for begyndere og letøvede

Tilmeld dig her!
Kursus

Lav dine egne øreringe

Tilmeld dig her

Mad- og bagekurser

Kursus

Madhold for mænd!

Tilmeld dig her!
Kursus

Lagkagekursus

Tilmeld dig her!
Kursus

Lær at bage med surdej

Tilmeld dig her!
Kursus

Bag med gærdej

Bag med her!
Kursus

Kikærternes Verden

KIK med her!
Kursus

Bag med bælgfrugter

Bag med her!
Kursus

Bælgfrugternes Verden

Tilmeld dig her!
Kursus

Se alle mad- og bagehold her!

Find dit hold her

Ud i naturen

Kursus

MuseumsHaveFitness 60+

Tilmeld dig her!
Kursus

Bålmad og sanketur i august!

Tilmeld dig her!
Kursus

Prøv en filosofisk vandring

NYD naturen her!
Kursus

Lær hvad du kan samle i naturen

Tilmeld dig her!

Videoer og nyheder

Video

Aftenskole er ren livsglæde - Se selv!

Se vores video om LOF her
Nyhed

Sy Camp, juli 2023

Sy hele ugen.

Tilmeld dig her!

Foredrag

Foredrag

FOREDRAG: Jerk W. Langer 14/9-23

Om collagen og anti-inflammatorisk kost!

Køb billet her!
Foredrag

FOREDRAG: Christine Feldthaus 28/11-23

Mød skønne Christine Feldthaus her i Frederikssund den 28. november 2023 til foredraget: "Hvad har danskerne egentlig gang i?"

Køb billet her!

Håndarbejde

Kursus

Patchwork aften eller weekend

Sy med her!
Kursus

Sy din egen toilettaske eller rejsetaske

Sy din taske her!
Kursus

Se alle syhold her

Tilmeld dig her!
Kursus

Læderkursus

Sy med læder her!

Guitar og klaver

Kursus

Guitar for begyndere og letøvede

Vælg det hold, der passer til dig. Vi har hold både dag og aften.

Se holdene her!
Kursus

Klaver for begyndere og øvede

Gå til klaver her i LOF.

Læs mere her!

Mennesker og personlig udvikling

Kursus

Filosofi - 8 spændende temaer - 1 lørdag

Lær filosofi her!
Kursus

Hvem er jeg? Filosofi og yoga

Tilmeld dig her!
Kursus

Sanghold for alle - kom som du er!

Syng med her!
Kursus

Find dit Mindfulness hold her

Tilmeld dig her!

Find din hobby

Kursus

Til dig, der elsker at være i køkkenet!

Kom med på vores kurser inden for sund mad, bagning og kager - mange hyggelige timer i køkkenet!

I køkkenet med LOF
Kursus

Til dig, der elsker at være kreativ

Få masser af inspiration på LOFs kreative kurser!

Find dit hold her!
Kursus

Til dig, der elsker at sy

Mange forskellige sykurser - dag, aften og weekend.

Find dit syhold her!
Kursus

Til dig, der elsker guitar

På guitarholdene kan du enten lære guitar fra bunden eller bygge videre på dine akkorder.

Dejlig musik og sang
Kursus

Til dig, der elsker at røre dig

Yoga, motion i varmtvandsbassin, hensyntagende hold, zumba, pilates og andre spændende former for træning.

Find dit motionshold her!
Kursus

Til dig, der elsker naturen

Træning i det fri og naturkurser - det er dejligt at være udenfor sammen med andre!

Kom med ud i naturen med LOF
Kursus

Til dig, der vil udvikle dig som person

Lær dig selv bedre at kende - alle kurser er et fortroligt rum.

Find dit kursus her!
Kursus

Til dig, der vil redde liv!

Nye førstehjælpskurser er på vej!

Red liv!

LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag

Kornvænget 99, Frederikssund

frederikssund@lof.dk

Tlf. 52380888

cookie deklaration