• headline

    Så har vi nye rundvisninger!

    Kom på en spændende rundvisning på Københavns Politigård.

    4 datoer - se her
  • headline

    Varmtvandstræning - hensyntagende

    Vi har stadig ledige pladser - træning i varmt vand er godt og skånsomt, hvis du har bevægelsesproblemer. Prøvetime efter aftale...

    Træning i varmt vand
  • headline

    Folkemøde på Bornholm 2020 - hop på bussen!

    Tag med LOF til folkemøde på Bornholm. Endagstur lørdag den 13. juni 2020 - der er 2 busser at vælge mellem. Oplev Danmarks politik festival

    Folkemøde på Bornholm
  • headline

    Yoga - hensyntagende, med holdstart 6.1.20 M/K

    Hensyntagende yoga er for dig, som har en fysisk skavank, der kræver hensyntagen og blid yoga, men samtidig styrker din krop.

    Yoga - hensyntagende
  • headline

    Foredrag: Kan man spise sig rask?

    Kendt fra på TV2. Du kan spise dig rask! Det er hypotesen, når læge Pia Norup og ernæringsekspert Umahro Cadogan arbejder med kronisk syge.

    Spis dig rask!

Gode tilbud fra LOF

Nyhed

Madlavning for mænd

Madhold for mænd
Kursus

Baby Groove - få rørt dig på en anderledes og sjov måde.

Dans med din baby
Nyhed

Tag på tur! Mød nye mennesker

Du kan tage med LOF på en spændende endagstur. Besøg Folkemødet på Bornholm eller få en rundvisning på Københavns Politigård. Turene er tilrettelagt i samarbejde med andre LOF afdelinger.

Ture til København
Foredrag

Sandheden om sukker!

Sandheden om sukker - vejen til bedre sundhed. Den altafgørende faktor i forhold til sundhed er stabilt blodsukker. Kom til interessant foredrag med forfatter og diabetesforsker Anette Sams.

Sandheden om sukker!
Kursus

Blomsterbinding - ulige uger

Elsker du at være kreativ med blomster? Så kom og vær med! Vi laver spændende og fantasifulde buketter og dekorationer. Skønheden i materialerne giver i sig selv glæde, så vel mødt til både lærerige og hyggelige timer.

Tilmeld blomsterbinding

Hold du kan gå på i sæson 2019/20

Kursus

Effektiv træning i varmt vand - hensyntagende

Varmtvandstræning
Kursus

Mange håndarbejdsfag - dejlige timer med din hobby

Vælg mellem mange fag
Kursus

Har du prøvet Qi Gong? 5000 år gammel bevægelses meditation og helsegymnastik

Qi Gong - helsegymnastik
Kursus

For nybagte mødre: Baby rytmik og groove

For mor/far og barn