• headline

    Nye spændende madhold!

    Tre nye hold: Vegansk køkken for begyndere, Madpakker og pålæg, samt Sund morgenmad - skynd dig ind og læs mere.

    Nye madhold
  • headline

    Lær spansk

    Få spansk undervisning hos LOF. Både for begynder og øvede eller holdet Spansk til rejsebrug. Vores underviser har spansk som modersmål.

    Lær spansk
  • headline

    En uhyggelig historie!

    Bag om sygeplejerskesagen. Hør historien om den spektakulære drabssag fra Nykøbing Falster.

    Sygeplejerskesagen - spændende f...
  • headline

    NYT Rundvisninger Kastrup Lufthavn

    Nu kan du komme på rundvisning i Kastrup Lufthavn. Vi har foreløbig 3 datoer med begrænset deltagerantal. Se mere under ture.

    Rundvisning Kastrup Lufthavn
  • headline

    Ledig stilling som skoleleder

    LOF Frederikssund søger energisk skoleleder pr. 1. januar 2020

    Se stillingsopslaget her

Gode tilbud fra LOF

Nyhed

Madlavning for mænd

Madhold for mænd
Nyhed

Barn/voksen julegaveværksted - keramik

Barn/voksen julegaveværksted - k...
Nyhed

Tag på tur! Møde nye mennesker

Du kan tage med på tur til København. Besøg Det gamle København, Assistens Kirkegård eller en rundvisning på Københavns Politigård. Ture tilrettelagt i samarbejde med andre LOF afdelinger.

Ture til København
Foredrag

Bag om sygeplejerskesagen

En sygeplejerske bliver dømt for at slå sine patienter ihjel - Få et unikt indblik i sagens hovedpersoner og gerningsmandens påståede motiv.

Sygeplejerskesagen
Foredrag

Foredrag med Umahro Cadogan

Du kan spise dig rask! Det er hypotesen, når læge Pia Norup og ernæringsekspert Umahro Cadogan arbejder med kronisk syge i udsendelsesrækken af samme navn på TV2. Hør hvordan.

Kan man spise sig rask?

Hold du kan gå på i sæson 2019/20

Kursus

Vegansk køkken for begyndere

Har du lyst til at lave mad uden...
Kursus

Mange håndarbejdsfag - dejlige timer med din hobby

Vælg mellem mange fag
Kursus

Har du prøvet Qi Gong? 5000 år gammel bevægelses meditation og helsegymnastik

Qi Gong - helsegymnastik
Kursus

For nybagte mødre: Baby rytmik og groove

For mor/far og barn