LOF Frederikssund - Kurser og aftenskole i Frederikssund og omegn

Så har vi nye rundvisninger!

Kom på en spændende rundvisning på Københavns Politigård.
4 datoer - se her
Varmtvandstræning - hensyntagende

Vi har stadig ledige pladser - træning i varmt vand er godt og skånsomt, hvis du har bevægelsesproblemer. Prøvetime efter aftale...
Træning i varmt vand
Folkemøde på Bornholm 2020 - hop på bussen!

Tag med LOF til folkemøde på Bornholm. Endagstur lørdag den 13. juni 2020 - der er 2 busser at vælge mellem. Oplev Danmarks politik festival
Folkemøde på Bornholm
Yoga - hensyntagende, med holdstart 6.1.20 M/K

Hensyntagende yoga er for dig, som har en fysisk skavank, der kræver hensyntagen og blid yoga, men samtidig styrker din krop.
Yoga - hensyntagende

Gode tilbud fra LOF

Nyhed

Annette Sørensen er ansat som ny skoleleder for LOF Frederikssund.

Læs hvad Sjællandske Nyheder skrev

Kursus

Baby Groove - få rørt dig på en anderledes og sjov måde.

Dans med din baby

Nyhed

Tag på tur! Mød nye mennesker

Du kan tage med LOF på en spændende endagstur. Besøg Folkemødet på Bornholm eller få en rundvisning på Københavns Politigård. Turene er tilrettelagt i samarbejde med andre LOF afdelinger.

Ture til København

Kursus

Blomsterbinding - ulige uger

Elsker du at være kreativ med blomster? Så kom og vær med! Vi laver spændende og fantasifulde buketter og dekorationer. Skønheden i materialerne giver i sig selv glæde, så vel mødt til både lærerige og hyggelige timer.

Tilmeld blomsterbinding

Frederikssund

Så har vi nye rundvisninger!

Varmtvandstræning - hensyntagende

Folkemøde på Bornholm 2020 - hop på bussen!

Yoga - hensyntagende, med holdstart 6.1.20 M/K

Gode tilbud fra LOF

Annette Sørensen er ansat som ny skoleleder for LOF Frederikssund.

Baby Groove - få rørt dig på en anderledes og sjov måde.

Tag på tur! Mød nye mennesker

Blomsterbinding - ulige uger

Hold du kan gå på i sæson 2019/20

Effektiv træning i varmt vand - hensyntagende

Mange håndarbejdsfag - dejlige timer med din hobby

For nybagte mødre: Baby rytmik og groove