• headline

    Nye spændende madhold!

    Nye hold: Madpakker og pålæg, samt Sund morgenmad - skynd dig ind og læs mere.

    Nye madhold
  • headline

    Så har vi nye rundvisninger!

    Kom på en spændende rundvisning på Københavns Politigård.

    4 datoer - se her
  • headline

    Varmtvandstræning - hensyntagende

    Vi har ledige pladser - træning i varmt vand er godt og skånsomt, hvis du har bevægelses problemer. Få evt. en prøvetime efter aftale.

    Træning i varmt vand
  • headline

    Folkemøde på Bornholm 2020 - hop på bussen!

    Tag med LOF til folkemøde på Bornholm. Endagstur lørdag den 13. juni 2020 - der er 2 busser at vælge mellem. Oplev Danmarks politik festival

    Folkemøde på Bornholm
  • headline

    Yoga - hensyntagende, med holdstart 6.1.20 M/K

    Hensyntagende yoga er for dig, som har en fysisk skavank, der kræver hensyntagen og blid yoga, men samtidig styrker din krop.

    Yoga - hensyntagende
  • headline

    Julegavevæksted - lertøjs workshop lørdag eller søndag

    Brug nogle hyggelige timer i selskab med dit barn eller barnebarn, hvor I sammen laver fine ting til pynt eller julegaver! Læse mere..

    Julegaveværksted

Gode tilbud fra LOF

Nyhed

Madlavning for mænd

Madhold for mænd
Oplevelse

Julegaveværksted - keramik - 23. eller 24. november

Barn/voksen julegaveværksted - k...
Nyhed

Tag på tur! Mød nye mennesker

Du kan tage med LOF på en spændende endagstur. Besøg Folkemødet på Bornholm eller få en rundvisning på Københavns Politigård. Turene er tilrettelagt i samarbejde med andre LOF afdelinger.

Ture til København
Foredrag

Sandheden om sukker!

Sandheden om sukker - vejen til bedre sundhed. Den altafgørende faktor i forhold til sundhed er stabilt blodsukker. Kom til interessant foredrag med forfatter og diabetesforsker Anette Sams.

Sandheden om sukker!
Foredrag

Foredrag med Umahro Cadogan

Du kan spise dig rask! Det er hypotesen, når læge Pia Norup og ernæringsekspert Umahro Cadogan arbejder med kronisk syge i udsendelsesrækken af samme navn på TV2. Hør hvordan.

Kan man spise sig rask?

Hold du kan gå på i sæson 2019/20

Kursus

Effektiv træning i varmt vand - hensyntagende

Varmtvandstræning
Kursus

Mange håndarbejdsfag - dejlige timer med din hobby

Vælg mellem mange fag
Kursus

Har du prøvet Qi Gong? 5000 år gammel bevægelses meditation og helsegymnastik

Qi Gong - helsegymnastik
Kursus

For nybagte mødre: Baby rytmik og groove

For mor/far og barn