Signe er
uddannet Hatha og Yin yogalærer. Hun har dyrket yoga i mange år, og det
er blevet en uundværlig praksis. De
mange dejlige fordele ved yoga vil Signe gerne give videre til andre.
Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Signe på mobil 29858336 eller mail: signebendix@live.dk
Museums Haven - yoga og bevægelse på Færgegården
Et hold i det fri, hvor vi laver dejlig yoga.
Der arbejdes med styrke og
smidighed i et roligt tempo, hvor alle kan være med.
Øvelsernes er primært
stående øvelser, som øger pulsen og giver varme i kroppen.
Timen afsluttes med
en skøn afspænding.
Du må meget gerne medbring en yogamåtte til træningen og en trøje og et godt tæppe til afspændingen.
Vi træner i den skønne museumshave!
Praktisk info
Du må meget gerne medbringe en yogamåtte samt en trøje og et tæppe til afspændingen.