Yoga hensyntagende

Lokale kurser og aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet under de enkelte byer.

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er begyndt, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til:  Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram eller tilmeld dig nyhedsbrevet.

Sorter efter

tirsdag den 19.08.25

Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • tirsdag den 19.08.25 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Tirsdagsluksus - lær den vigtigste person i dit liv at kende gennem 1,5 times nærvær med undervisning, der møder dig hvor du er!Udgangspunktet er Hatha yoga, der krydres med læring om anatomi, kropsforståelse og seneste smertevidenskab. Fra yoga...

Se hold og info

Stress af med restorativ yoga - Hensyntagende

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • tirsdag den 19.08.25 kl. 11:40 - 13:10
Underviser 

Denne særlige yogaform kan virke lindrende på mange forskellige tilstande og udfordringer, bl.a. søvnproblemer, indre uro, stress, angst, depression, fordøjelse, arvæv efter operation samt kroniske muskelspændinger med medfølgende uhensigtsm...

Se hold og info

Sund hele livet yoga - Hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • tirsdag den 19.08.25 kl. 13:20 - 14:50
Underviser 

Yoga, åndedræt, funktionel træning og kropslig forståelse - kom med, når vi arbejder med yoga som en helhedsorienteret tilgang til at holde dig, din krop, dit sind og din sjæl sund hele livet. Med afsæt i Hatha yoga arbejder vi med styrke, mobil...

Se hold og info

onsdag den 20.08.25

Yoga for den stive krop M/K - hensyntagende

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • onsdag den 20.08.25 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

 Et hold for dig, der er nysgerrig på yoga – også selvom du aldrig har prøvet det før 🧘‍♂️ Måske har du hørt, at yoga gør noget godt ved kroppen? Det er helt rigtigt 💫 Og på dette hold får du en tryg og rolig introduktion, hvor alle kan vær...

Se hold og info

torsdag den 21.08.25

"Skavanka" - Yogahold - hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • torsdag den 21.08.25 kl. 12:40 - 14:10
Underviser 

Kom godt i gang med 2025 på dette nye yogaforløb!Dette hold er for dig, der oplever: • Skavanker • Stivhed • Spændinger i kroppen og måske endda smerter. Måske har du en fornemmelse af, at din vejrtrækning kunne være mere fri, dyb og rolig....

Se hold og info

Blid Hatha Yoga - hensyntagende m/k

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • torsdag den 21.08.25 kl. 14:20 - 15:50
Underviser 

Denne yogaform er for dig med skavanker og særlige hensyn. Underviser har masser af erfaring med at undervise differentieret.Undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundi...

Se hold og info

fredag den 22.08.25

Blid morgen Yin - hensyntagende

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • fredag den 22.08.25 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Oplev dyb ro i Yin Yoga Ingen musik - kun stilhed Træd ind i et rum af stilhed, hvor du med ro i sindet fokuserer på din krop og åndedræt – klar til en harmonisk weekend. Guidning Du guides nænsomt ind og ud af hver stilling. Di...

Se hold og info

Velvære Yoga – hensyntagende!

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • fredag den 22.08.25 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Her får du det bedste fra yogaens verden! ✨ Vi begynder blidt Først lander vi mentalt på måtten med en guidet åndedrætsøvelse. 🧘 Blid bevægelse for hele kroppen Vi arbejder med rolige Hatha-stillinger, der får kroppen godt i gan...

Se hold og info

tirsdag den 26.08.25

Senior Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 2 - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • tirsdag den 26.08.25 kl. 11:05 - 12:20

✨ Dejlig SENIOR-yoga i det hyggelige kulturhus! ✨ Et lille og trygt hold med max 8 deltagere – her er der plads til dig! 💛 Vi sidder primært på en stol og laver øvelserne. Dette hold er for dig, der ønsker at: 💪 Styrke knogler og muskl...

Se hold og info

mandag den 01.09.25

Yin Yoga - hensyntagende - Slangerup

  • Ledige pladser
  • Slangerup
  • mandag den 01.09.25 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

🧘‍♀️Hensyntagende Yin Yoga – en pause med plads til dig 🧘‍♀️ Denne yogaklasse er hensyntagende yin yoga – en rolig og nænsom praksis med fokus på blide stræk af bindevæv og fascia samt afspænding af musklerne 💆‍♀️ 🧘‍♂️ Stillingerne hold...

Se hold og info

onsdag den 03.09.25

Yoga hensyntagende m/k - Hold 1

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • onsdag den 03.09.25 kl. 08:10 - 09:40
Underviser 

🧘‍♀️ Hensyntagende Hatha Yoga 🧘‍♀️ – for dig med f.eks. gigt, rygproblemer eller andre udfordringer Dette hold er for dig, der ønsker at dyrke yoga i trygge rammer, hvor der tages hensyn til netop din krops behov 🙏 Uanset om du har gigt, et...

Se hold og info

Yoga hensyntagende m/k - Hold 2

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • onsdag den 03.09.25 kl. 09:50 - 11:20
Underviser 

🧘‍♀️ Hensyntagende Hatha Yoga 🧘‍♀️ – for dig med f.eks. gigt, rygproblemer eller andre udfordringer Dette hold er for dig, der ønsker at dyrke yoga i trygge rammer, hvor der tages hensyn til netop din krops behov 🙏 Uanset om du har gigt, et...

Se hold og info

fredag den 24.10.25

Yoga - Hensyntagende

  • Venteliste
  • Slangerup
  • fredag den 24.10.25 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

🧘‍♂️ Yoga for belastet krop og sind – for både mænd og kvinder 🧘‍♂️ Dette hold er for dig, der gerne vil lave yoga – men som har brug for, at det sker i et roligt tempo og uden krævende stillinger. Vi arbejder med enkle, blide yogaøvelser,...

Se hold og info