Kurser

Undervisningen er tilrettelagt for personer med fysiske funktionsnedsættelser. Der bliver lagt vægt på styrketræning af muskler og smidiggørelse af led under hensyntagen til den enkeltes behov og muligheder. Bassinet er opvarmet, så det er behagel...

Se hold og info

Undervisningen er tilrettelagt for personer med fysiske funktionsnedsættelser. Der bliver lagt vægt på styrketræning af muskler og smidiggørelse af led under hensyntagen til den enkeltes behov og muligheder. Bassinet er opvarmet, så det er behagel...

Se hold og info

Undervisningen er tilrettelagt for personer med fysiske funktionsnedsættelser. Der bliver lagt vægt på styrketræning af muskler og smidiggørelse af led under hensyntagen til den enkeltes behov og muligheder. Bassinet er opvarmet, så det er behagel...

Se hold og info

Der arbejdes på flere niveauer og med individuelle hensyn i undervisning på små hold med maksimum 8 deltagere. Du bliver ført ind i og ud af stillinger og øvelser gennem grundig instruktion med fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din...

Se hold og info

Yoga for alle - Berits undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med et glimt i øjet. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i ce...

Se hold og info

Yoga for alle - Berits undervisning tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig med et glimt i øjet. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i ce...

Se hold og info

Sommeryoga 5 mødegange. Du behøver ikke at have gået på vinterens hold, for at være med her. Måske har du bare lyst til at prøve, hvad yoga er for noget. Hatha Yoga (legemets yoga) er en bevægelsesform, der tilstræber at skabe balance og velvære i...

Se hold og info

Gennem rytmisk bevægelse til musik får du på dette hold arbejdet kroppen igennem med god tid til øvelserne. Med fokus på bevægelsesglæden, vil der være øvelser med smidiggørelse af kroppens muskler og led. Der vil være passager med styrkende øve...

Se hold og info

På mindre hold vil der blive taget hensyn til det handicap, du har i form af funktionsnedsættelser. Hatha yoga er en bevægelsesform, der tilstræber at skabe balance og velvære i krop og sind. Led, muskler og indre organer styrkes, spændinger løsne...

Se hold og info

Hatha Yoga (legemets yoga) er en bevægelsesform, der tilstræber at skabe balance og velvære i krop og sind. Led, muskler og indre organer styrkes, spændinger løsnes, stress og uro i kroppen nedsættes og balancen og kredsløbet forbedres. Der arbejd...

Se hold og info

Kom og sy - en hel dag! LOF SYSKOLEN Sy lige det, du ønsker. Ingen idéer er for store eller for små. Meld dig til hyggelige og produktive timer i syskolen! Syhold for både begyndere og øvede. Undervisningen foregår ved individuel vejledning. Du...

Se hold og info

Fredag og lørdag i alt 14 lektioner LOF SYSKOLEN råder over symaskiner og overlockere. Men du skal selv medbringe dit eget sygrej. Du er også velkommen til at tage din egen symaskine med, det er dog en forudsætning, at din maskine er i orden (vi r...

Se hold og info

Så er det muligt at bruge en hel uge på syning! Kom på sy-camp i Syhjørnet. Vi gentager sussesen, og tilbyder derfor dette sykursus, hvor du kan fordybe dig i forskellige sy-projekter. Der vil være undervisning ved Karna Jørgensen i dagtimerne mel...

Se hold og info

Syhold for barn + voksen Hyggelig og spændende aktivitet. Kom og sy sammen med dit barn, barnebarn eller din niece/nevø. I får vejledning og hjælp, så I sammen kan sy børnetøj eller tøj til bamser/dukker. Kun fantasien sætter grænser. Ved tilme...

Se hold og info

Syhold for barn + voksen Hyggelig og spændende aktivitet. Kom og sy sammen med dit barn, barnebarn eller din niece/nevø. I får vejledning og hjælp, så I sammen kan sy børnetøj eller tøj til bamser/dukker. Kun fantasien sætter grænser. Ved tilme...

Se hold og info

Så er det muligt at bruge en hel uge på syning! Kom på sy-camp i Syhjørnet. Vi gentager sussesen, og tilbyder derfor dette sykursus, hvor du kan fordybe dig i forskellige sy-projekter. Der vil være undervisning ved Karna Jørgensen i dagtimerne mel...

Se hold og info