Dansemotion

Sorter efter

tirsdag den 16.11.21

Ladies only ... skøn dansefitness

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 20:00 - 21:00 om tirsdagen
Underviser 

Vores kroppe kalder på at blive bevæget, på at danse og lege.Kom med på et aftenhold, hvor dansen ikke styres af perfektion, svær koreografi og dømmende kritik af dig eller din krop. På dette hold er nøgleordene: Nydelse, bevægelsesglæde, leg og f...

Se hold og info

mandag den 10.01.22

Dancefit Light med udspænding

  • Venteliste
  • Slangerup
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:45 om mandagen
Underviser 

Her er holdet for dig, der har brug for et lidt lettere tempo. Måske har du et par små skavanker, måske har du ikke været aktiv længe, måske er du lidt oppe i alderen. Jeg vil alligevel gerne udfordre dig med både lette dansetrin for at få puls...

Se hold og info

Ballroom Fitness for letøvede

  • Venteliste
  • Slangerup
  • Er startet - kl. 17:50 - 18:50 om mandagen
Underviser 

Ballroom fitness for letøvede - for dig, der har danset før. Konceptet, der byder op til dans i motionsform. Vi danser de traditionelle danse, som du kender fra “Vild med dans”, men uden partner. Du vil blive præsenteret for danse som Chachacha,...

Se hold og info

Dancefit med udspænding

  • Venteliste
  • Slangerup
  • Er startet - kl. 18:55 - 20:25 om mandagen
Underviser 

Her er et hold for dig, der kan li’ at få sved på panden og mærke glæden ved at bevæge dig til god musik. Du bliver præsenteret for en kombination af lette dansetrin, hvor vi får pulsen op, og af styrkeøvelser for mave, ryg, baller, ben og arme....

Se hold og info

torsdag den 13.01.22

Ballroom Fitness for letøvede

  • Venteliste
  • Slangerup
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om torsdagen
Underviser 

Ballroom fitness for letøvede.Konceptet, der byder op til dans i motionsform. Vi danser de traditionelle danse, som du kender fra “Vild med dans”, men uden partner. Du vil blive præsenteret for danse som Chachacha, Jive, Vals, Quickstep, Tango, Sa...

Se hold og info

Dancefit med udspænding

  • Ledige pladser
  • Slangerup
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om torsdagen
Underviser 

Her er et hold for dig, der kan li’ at få sved på panden og mærke glæden ved at bevæge dig til god musik. Du bliver præsenteret for en kombination af lette dansetrin, hvor vi får pulsen op, og af styrkeøvelser for mave, ryg, baller, ben og arme. D...

Se hold og info

lørdag den 05.02.22

Op på dupperne! 1 times workshop - Sjov dansemotion!

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • lørdag den 05.02.22 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell! Lørdags-workshoppen, hvor voksne og børn deltager sammen og danser sig frie og gladere ind i weekenden. Prisen på 75 kr. er for 1 voksen og 1 barn. Når du tilmelder dig selv inkl. 1 barn, skal...

Se hold og info

lørdag den 19.03.22

Op på dupperne! 1 times workshop - Sjov dansemotion!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 19.03.22 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell! Lørdags-workshoppen, hvor voksne og børn deltager sammen og danser sig frie og gladere ind i weekenden. Prisen på 75 kr. er for 1 voksen og 1 barn. Når du tilmelder dig selv inkl. 1 barn, skal...

Se hold og info

lørdag den 02.04.22

Op på dupperne! 1 times workshop - Sjov dansemotion!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 02.04.22 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell! Lørdags-workshoppen, hvor voksne og børn deltager sammen og danser sig frie og gladere ind i weekenden. Prisen på 75 kr. er for 1 voksen og 1 barn. Når du tilmelder dig selv inkl. 1 barn, skal...

Se hold og info

lørdag den 07.05.22

Op på dupperne! 1 times workshop - Sjov dansemotion!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 07.05.22 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell! Lørdags-workshoppen, hvor voksne og børn deltager sammen og danser sig frie og gladere ind i weekenden. Prisen på 75 kr. er for 1 voksen og 1 barn. Når du tilmelder dig selv inkl. 1 barn, skal...

Se hold og info

lørdag den 04.06.22

Op på dupperne! 1 times workshop - Sjov dansemotion!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 04.06.22 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell! Lørdags-workshoppen, hvor voksne og børn deltager sammen og danser sig frie og gladere ind i weekenden. Prisen på 75 kr. er for 1 voksen og 1 barn. Når du tilmelder dig selv inkl. 1 barn, skal...

Se hold og info