Dansemotion

Sorter efter

lørdag den 17.08.24

Op på dupperne! Rullende lørdage med sjov familie-dansemotion

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 17.08.24 kl. 11:00 - 12:00
Underviser 

Velkommen til sjov dansemotion med Gitte Ziebell, hvor voksne og børn danser sig frie og gladere ind i weekenden.  Gitte vil med sin sprudlende energi trygt tage os igennem et danselegende familiemotionsklasse, inspireret af det bedste guf fr...

Se hold og info

mandag den 19.08.24

Ballroom Fitness for øvede - for dig, der har danset før

  • Venteliste
  • Slangerup
  • mandag den 19.08.24 kl. 17:15 - 18:30
Underviser 

Ballroom fitness for øvede - for dig, der har danset før. Vild med dans - det meste af tiden uden partner.Konceptet, der byder op til dans i motionsform. Vi danser de traditionelle danse, som du kender fra “Vild med dans”, det meste af tiden ude...

Se hold og info

Dancefit med udspænding

  • Venteliste
  • Slangerup
  • mandag den 19.08.24 kl. 18:35 - 20:05
Underviser 

Her er et hold for dig, der kan li’ at få sved på panden og mærke glæden ved at bevæge dig til god musik. Du bliver præsenteret for en kombination af lette dansetrin, hvor vi får pulsen op, og af styrkeøvelser for mave, ryg, baller, ben og arme....

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Ballroom Fitness for letøvede - for dig, der har brug for at få det gennemgået en gang til

  • Næsten fyldt
  • Slangerup
  • torsdag den 22.08.24 kl. 17:30 - 18:30
Underviser 

Ballroom fitness for letøvede - for dig, der har brug for at få det gennemgået en gang til. Byd dig selv og livet op til dans. Din krop, dit sind og dine omgivelser vil elske dig for det. Vi danser de traditionelle danse som du kender fra “Vild...

Se hold og info

Dancefit med udspænding

  • Ledige pladser
  • Slangerup
  • torsdag den 22.08.24 kl. 18:35 - 20:05
Underviser 

Her er et hold for dig, der kan li’ at få sved på panden og mærke glæden ved at bevæge dig til god musik. Du bliver præsenteret for en kombination af lette dansetrin, hvor vi får pulsen op, og af styrkeøvelser for mave, ryg, baller, ben og arme. S...

Se hold og info

søndag den 25.08.24

EVENT: All Out Dance Out

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • søndag den 25.08.24 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Her danser du til fantastisk musik for alle - og vi slutter med ½ times afspænding. Kom og få gang i kroppen på denne dejlige sommerdag og gå hjem med følelsen af helt ro i kroppen bagefter.

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

Ballroom Fitness - Absolut begynder

  • Ledige pladser
  • Slangerup
  • torsdag den 05.09.24 kl. 16:25 - 17:25
Underviser 

For dig, der ikke har danset før, men som har lyst til at udfordre dansegulvet. Byd dig selv og livet op til dans. Din krop, dit sind og dine omgivelser vil elske dig for det. Vi danser de traditionelle danse som Chachacha, Vals, Jive, Tango,...

Se hold og info

torsdag den 12.09.24

Merengue - for begyndere og letøvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 12.09.24 kl. 19:00 - 20:00
Underviser 

Har du lyst til at danse til lækre Caribiske rytmer?Denne dans er for dig, der har lyst til at bevæge dig til lækker musik uden at skulle tænke så meget over, om du mon laver de rigtige trin. Merengue er en kulturel social dans fra den Dominika...

Se hold og info

Bachata - for begyndere og letøvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 12.09.24 kl. 20:10 - 21:10
Underviser 

Har du lyst til at danse til lækre Caribiske rytmer? Bachata er en kulturel social dans fra den Dominikanske Republik. Grundtrinene er relativt simple ,og det er derfor muligt at have en sjov dans med en partner, hurtigt. I løbet af undervis...

Se hold og info