Pilates

Sorter efter

mandag den 16.08.21

Full Body Pilates - for alle

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om mandagen
Underviser 

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi...

Se hold og info

onsdag den 18.08.21

Tabata/Pilates for alle

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om onsdagen
Underviser 

Her får du en hel time med fokus på styrketræning af hele kroppen. Timen er delt i konditionstræning samt Pilates. Vi bruger 1 kg håndvægte, som du selv skal medbringe. Vi slutter med afspænding og udstrækning. Du går hjem med en glad krop, hvor a...

Se hold og info

torsdag den 02.09.21

Basis Pilates for alle

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:00 om torsdagen
Underviser 

Pilates med Ninna Hasfeldt! Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil. Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates...

Se hold og info

mandag den 03.01.22

Full Body Pilates - for alle

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • mandag den 03.01.22 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi...

Se hold og info

onsdag den 05.01.22

Tabata/Pilates for alle

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • onsdag den 05.01.22 kl. 18:10 - 19:10
Underviser 

Her får du en hel time med fokus på styrketræning af hele kroppen. Timen er delt i konditionstræning samt Pilates. Vi bruger 1 kg håndvægte, som du selv skal medbringe. Vi slutter med afspænding og udstrækning. Du går hjem med en glad krop, hvor a...

Se hold og info

torsdag den 06.01.22

Basis Pilates for alle

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 06.01.22 kl. 11:00 - 12:00
Underviser 

Pilates med Ninna Hasfeldt! Almen Matwork Pilates er et vidunderligt træningssystem med stor betydning for din kropsbevidsthed, bevægelsesmønster, dit udseende og hele din livsstil. Pilates er en spændende vej til en sundere krop og sjæl. Pilates...

Se hold og info

søndag den 09.01.22

Full Body Pilates - for alle

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • søndag den 09.01.22 kl. 08:30 - 09:30
Underviser 

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi...

Se hold og info