Yoga

Sorter efter

torsdag den 07.01.21

Yoga for alle m/k

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om torsdagen
Underviser 

OBS: Undervisningen starter, så snart myndighederne tillader afholdelse af indendørskurser. Vi skriver til alle tilmeldte, når vi ved, om det bliver fra 6. maj eller 21. maj 2021.Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgang...

Se hold og info

Yoga for alle m/k

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

OBS: Undervisningen starter, så snart myndighederne tillader afholdelse af indendørskurser. Vi skriver til alle tilmeldte, når vi ved, om det bliver fra 6. maj eller 21. maj 2021.Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgang...

Se hold og info

søndag den 20.06.21

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • søndag den 20.06.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser - udendørs hvis vejret tillader det!Kom med og bliv sommerklar i krop og sind i skønne omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din indbyggede skattekiste og nøgle til...

Se hold og info

mandag den 16.08.21

Stiv-som-et-bræt-yoga m/k

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 16.08.21 kl. 17:30 - 19:00
Underviser 

Dette hold er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et niveau, hvor alle kroppe ka...

Se hold og info

Yoga mod stress m/k

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 16.08.21 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Yogaen tager udgangspunkt i yin yoga og vil bidrage til balance og bevægelsesfrihed, når vi arbejder os langsomt ind i muskler, led og bindevæv bl.a. ved hjælp af tyngdekraften og vejrtrækningen. Via blide stræk og rolige flow kommer vi til at ber...

Se hold og info

torsdag den 26.08.21

Yoga for alle m/k

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • torsdag den 26.08.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på,...

Se hold og info

Yoga for alle m/k

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • torsdag den 26.08.21 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på,...

Se hold og info

søndag den 05.09.21

Alexanderteknik og yoga i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 05.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Kom med og lær mere om Alexanderteknik – en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning, gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle de aktiviteter, du udfører. Alexanderteknikken bliver introduceret gru...

Se hold og info

søndag den 12.09.21

Yoga-retreat i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 12.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Søndags-yoga-retreat i smukke omgivelser!Kom med, når vi i smukke omgivelser - terrasse med fjordudsigt og græsarealer - fordyber os i yogaens univers! Vi rykker dele af programmet udenfor hvis vejret tillader det.Vi sætter fokus på forskellige se...

Se hold og info

søndag den 19.09.21

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 19.09.21 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser – vi rykker dele af programmet udendørs, hvis vejret tillader det! Kom med og bliv efterårsklar i krop og sind i smukke omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din i...

Se hold og info

torsdag den 06.01.22

Yoga for alle m/k

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 06.01.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på,...

Se hold og info

Yoga for alle m/k

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • torsdag den 06.01.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Yoga for alle M/K Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på,...

Se hold og info