Skibby

Find KURSER i dit lokalområde.

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er startet, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til: Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden, Facebook, Instagram eller tilmeld dig nyhedsbrevet HER.

Sorter efter

mandag den 29.07.24

Matwork/Basis Pilates - mandag formiddag

  • Venteliste
  • Skibby
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi...

Se hold og info

onsdag den 31.07.24

Japansk inspireret Pilates - onsdag aften

  • Venteliste
  • Skibby
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Du vil blive undervist i elementer af japansk tænkning omkring kropsarbejde. Ninna vil forsøge at give dig en dybere forståelse af bevægelse, åndedræt og dybt muskelarbejde. Du arbejder intensivt med din krop, din hjerne hviler, og dit åndedræt bl...

Se hold og info

onsdag den 21.08.24

Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY

  • Venteliste
  • Skibby
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen

Et yogahold for dig, som gerne vil slippe spændinger i kroppen, øge fleksibiliteten, forbedre balancen og skabe mere ro i sindet.  Holdet vil indeholde blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe Yinstræk for at opøve smidighe...

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Åndedræt og Styrkende Yin - formiddag SKIBBY

  • Venteliste
  • Skibby
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:30 om torsdagen
Underviser 

Sådan forløber klassen: Vi indleder med 20 - 30 min. bevidst vejrtrækning med fokus på at optimere dit grundåndedræt. Vi fortsætter med styrkende yin, hvor din krop inviteres ind i dybe stræk, men også i pres, alt sammen til formål at øge...

Se hold og info

mandag den 23.09.24

Syning for begyndere og letøvede - Aftenhold i Skibby

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:25 om mandagen
Underviser 

Hyggeligt hold i syning for nybegyndere/letøvede – slut med at bede andre om at klare dine syopgaver 😉. Her lærer du nye metoder/et nyt skill, du kan lære at upcycle/sy nyt tøj af gammelt (den grønne omstilling), og du lærer at reparere dit t...

Se hold og info

mandag den 06.01.25

Matwork/Basis Pilates - mandag formiddag

  • Venteliste
  • Skibby
  • mandag den 06.01.25 kl. 09:30 - 10:30
Underviser 

Velkommen til et hold med træning, glæde og sjov med Ninna Hasfeldt!Her træner du Pilates med styrketræning med vægte 1 kg og elastikker. Vi arbejder med alle muskler i din krop med styrke, smidighed, stræk og spænding. Efter træningen slutter vi...

Se hold og info

onsdag den 08.01.25

Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY

  • Venteliste
  • Skibby
  • onsdag den 08.01.25 kl. 16:00 - 17:30

Et yogahold for dig, som gerne vil slippe spændinger i kroppen, øge fleksibiliteten, forbedre balancen og skabe mere ro i sindet.  Holdet vil indeholde blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe Yinstræk for at opøve smidighe...

Se hold og info

Japansk inspireret Pilates - onsdag aften

  • Næsten fyldt
  • Skibby
  • onsdag den 08.01.25 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Du vil blive undervist i elementer af japansk tænkning omkring kropsarbejde. Ninna vil forsøge at give dig en dybere forståelse af bevægelse, åndedræt og dybt muskelarbejde. Du arbejder intensivt med din krop, din hjerne hviler, og dit åndedræt bl...

Se hold og info

torsdag den 09.01.25

Åndedræt og Styrkende Yin - formiddag SKIBBY

  • Venteliste
  • Skibby
  • torsdag den 09.01.25 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Sådan forløber klassen: Vi indleder med 20 - 30 min. bevidst vejrtrækning med fokus på at optimere dit grundåndedræt. Vi fortsætter med styrkende yin, hvor din krop inviteres ind i dybe stræk, men også i pres, alt sammen til formål at øge...

Se hold og info

mandag den 13.01.25

Syning for begyndere og letøvede - Aftenhold i Skibby

  • Ledige pladser
  • Skibby
  • mandag den 13.01.25 kl. 17:30 - 20:25
Underviser 

Hyggeligt hold i syning for nybegyndere/letøvede – slut med at bede andre om at klare dine syopgaver 😉. Her lærer du nye metoder/et nyt skill, du kan lære at upcycle/sy nyt tøj af gammelt (den grønne omstilling), og du lærer at reparere dit t...

Se hold og info