Udendørstræning

Sorter efter

tirsdag den 07.09.21

Yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:40 om tirsdagen
Underviser 

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

Yoga & bevægelse - Hensyntagende

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 10:45 - 12:15 om tirsdagen
Underviser 

Hensyntagende hold!På dette hold følger og oplever vi årstiderne gennem yoga og bevægelse. Vi tager lektionerne udenfor, når vejret tillader det og flytter os indenfor, når vejret bliver for barskt. Alle kan deltage, og du vil gradvist og nænsom...

Se hold og info

mandag den 21.03.22

Walk & talk - bliv overrasket over naturens skatkammer!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 21.03.22 kl. 10:30 - 12:45
Underviser 

Hvad har skoven/naturen at byde på i denne uge?  Bibi viser og fortæller om skovens skatte på dette dejlige kursus hveranden mandag, hvor vi glædes over skoven, det skifter hele tiden året rundt. Vi finder urter, C-vitaminer, spiselige blomster (s...

Se hold og info

torsdag den 21.04.22

Barnevognstræning i det fri v. havnen

  • Ledige pladser
  • torsdag den 21.04.22 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Barnevognstræning i det fri henvender sig til mor på barsel. Vi træner med dejlig udsigt over havnen!Glem alt om at finde tid til at komme af sted til træning. Din baby vil elske at være din mobile motionsven under åben himmel.   Med dette kæ...

Se hold og info

lørdag den 23.04.22

Åndedrættet i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.04.22 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Åndedrættet i skønne omgivelser - udendørs hvis vejret tillader det!Kom med og bliv sommerklar i krop og sind i skønne omgivelser med græsarealer og terrasse med fjordudsigt! Vi arbejder med åndedrættet - din indbyggede skattekiste og nøgle til...

Se hold og info

mandag den 16.05.22

Museums Have-Fitness på Færgegården for 60+

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 16.05.22 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Vil du være med i et Ladies only træningsfællesskab i det fri?Hvor vi kommer med det, vi kommer med - og ingen skal være ens. UD med træningsredskaber og tvang, IND med kropsvægt, bevægelsesglæde og de bedste lækkerier fra Helle Gotveds bevægelses...

Se hold og info

torsdag den 19.05.22

FemaleFit træning i Museumshaven

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 19.05.22 kl. 18:00 - 19:00
Underviser 

Er du kvinde? Vil du være med i et træningsfællesskab for kvinder i det fri? Vi strammer op, brænder mavefedt af, trimmer taljen, styrker ben, får pulsen i vejret og sved på panden, og meget mere …Hver træning afsluttes med blide mindfull...

Se hold og info

lørdag den 21.05.22

Alexanderteknik og yoga i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 21.05.22 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Kom med og lær mere om Alexanderteknik – en simpel og praktisk metode til selvhjælp, som kan optimere din kropsbrug og holdning, gøre dig opmærksom på dine mønstre i alle de aktiviteter, du udfører. Alexanderteknikken bliver introduceret gru...

Se hold og info

lørdag den 18.06.22

Yoga-retreat i smukke omgivelser

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 18.06.22 kl. 10:00 - 15:10
Underviser 

Lørdags-yoga-retreat i smukke omgivelser!Kom med, når vi i smukke omgivelser - terrasse med fjordudsigt og græsarealer - fordyber os i yogaens univers!Vi sætter fokus på forskellige serier og mindre programmer, der hver især har forskelligt fokus,...

Se hold og info