Træning og mindfulness

Sorter efter

mandag den 17.01.22

Træning og mindfulness - alment hold

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 10:40 - 12:10 om mandagen
Underviser 

Bevæg dig glad og i balance på dette hold! Vi træner kroppen igennem med både puls, styrke, stræk og afspænding, som styrker kroppen og hjælper med at give slip på uhensigtsmæssige spændinger. I undervisningen er der fokus på øget kropsbevid...

Se hold og info