Mennesker & personlig udvikling

Sorter efter

tirsdag den 04.01.22

Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om tirsdagen
Underviser 

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...

Se hold og info

Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Tirsdagsluksus - lær den vigtigste person i dit liv at kende gennem 1,5 times nærvær med undervisning, der møder dig hvor du er!Udgangspunktet er Hatha yoga, der krydres med læring om anatomi, kropsforståelse og seneste smertevidenskab. Fra yoga...

Se hold og info

Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 11:45 - 13:15 om tirsdagen
Underviser 

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...

Se hold og info

tirsdag den 22.02.22

Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • tirsdag den 22.02.22 kl. 11:45 - 13:15
Underviser 

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...

Se hold og info

tirsdag den 01.03.22

Filosofi - daghold

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 01.03.22 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Kom med og dyk med ned i filosofiens spændende verden! Kurset indeholder:Gennemgang af filosofihistoriens hoved tankestrømninger, som har påvirket vestlig tankegang frem til nu. Forskellige epoker har bidraget til udviklingen af det vestlige europ...

Se hold og info

Meditation - for begyndere og letøvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 01.03.22 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Meditation er et effektivt redskab til at opnå større livskvalitet. Du får mulighed for at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger. Gennem meditation kan du blive bedre til følelses- og stres...

Se hold og info

tirsdag den 08.03.22

Tid til dig - mindfulnessforløb for mødre (aftenhold)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 08.03.22 kl. 18:00 - 20:35
Underviser 

Mindfulness-inspireret forløb for mødre.Har du brug for mere ro og afslapning i din hverdag, brug for at føle glæde og lethed i en presset hverdag med børn, praktiske opgaver, job og familie?Har du brug for en pause til at få ladet batterierne op...

Se hold og info

torsdag den 10.03.22

Tid til dig - mindfulnessforløb for stressramte (formiddag)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 10.03.22 kl. 10:00 - 12:35
Underviser 

Mindfulness-inspireret forløb for stressramte Er du sygemeldt med stress og trænger til en pause fra grublerier, uro i kroppen og tanker om fremtiden? Har du brug for et pusterum til at få batterierne ladet op og komme tilbage til dig – en pause k...

Se hold og info

tirsdag den 19.04.22

Stress af med restorativ yoga (Hensyntagende)

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 19.04.22 kl. 11:45 - 13:15
Underviser 

Denne særlige yogaform er for dig, der er stressramt eller tæt på at blive det, lider af angst, depression, kroniske muskelspændinger og smerter, søvnløshed, har en travl hverdag og behov for at skabe ro i dit nervesystem.    Gennem støttede...

Se hold og info

lørdag den 23.04.22

Filosofi - lørdag 1-dagskursus

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • lørdag den 23.04.22 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Kom med og dyk med ned i filosofiens spændende verden! Kurset indeholder:Gennemgang af filosofihistoriens hoved tankestrømninger, som har påvirket vestlig tankegang frem til nu. Forskellige epoker har bidraget til udviklingen af det vestlige europ...

Se hold og info

søndag den 24.04.22

Mindfulness-Retreat

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • søndag den 24.04.22 kl. 09:00 - 16:00
Underviser 

Kom og deltag i dette dejlige 1-dags-retreat, hvor du får mulighed for at lære om mindfulness – og afprøve nogle forskellige meditationsformer. På kurset får du enkle redskaber og viden, som gør dig i stand til at finde mere ro, overskud og ba...

Se hold og info