Alexanderteknikken
er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i
kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere
fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...
Tirsdagsluksus - lær den vigtigste person i dit liv at kende gennem 1,5 times nærvær
med undervisning, der møder dig hvor du er!Udgangspunktet er Hatha yoga, der
krydres med læring om anatomi, kropsforståelse og seneste smertevidenskab. Fra
yoga...
Alexanderteknikken
er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i
kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere
fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...
Alexanderteknikken
er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i
kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere
fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...
Kom med og dyk med ned i filosofiens spændende verden! Kurset indeholder:Gennemgang af filosofihistoriens hoved tankestrømninger, som har påvirket vestlig tankegang frem til nu. Forskellige epoker har bidraget til udviklingen af det vestlige europ...
Meditation er et effektivt redskab til at
opnå større livskvalitet.
Du får mulighed for at lære dig selv bedre
at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger.
Gennem meditation kan du blive bedre til
følelses- og stres...
Mindfulness-inspireret forløb for mødre.Har du brug for mere ro og afslapning i din hverdag, brug for at føle glæde og lethed i en presset hverdag med børn, praktiske opgaver, job og familie?Har du brug for en pause til at få ladet batterierne op...
Mindfulness-inspireret forløb for stressramte
Er du sygemeldt med stress og trænger til en pause fra grublerier, uro i kroppen og tanker om fremtiden?
Har du brug for et pusterum til at få batterierne ladet op og komme tilbage til dig – en pause k...
Denne særlige yogaform er for dig, der er stressramt
eller tæt på at blive det, lider af angst, depression, kroniske
muskelspændinger og smerter, søvnløshed, har en travl hverdag og behov for at
skabe ro i dit nervesystem.
Gennem støttede...
Kom med og dyk med ned i filosofiens spændende verden! Kurset indeholder:Gennemgang af filosofihistoriens hoved tankestrømninger, som har påvirket vestlig tankegang frem til nu. Forskellige epoker har bidraget til udviklingen af det vestlige europ...
Kom og
deltag i dette dejlige 1-dags-retreat, hvor du får mulighed for at lære
om mindfulness – og afprøve nogle forskellige
meditationsformer.
På kurset
får du enkle redskaber og viden, som gør dig i stand til at finde mere ro,
overskud og ba...