Mennesker & personlig udvikling

Sorter efter

tirsdag den 23.08.22

Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om tirsdagen
Underviser 

Tirsdagsluksus - lær den vigtigste person i dit liv at kende gennem 1,5 times nærvær med undervisning, der møder dig hvor du er!Udgangspunktet er Hatha yoga, der krydres med læring om anatomi, kropsforståelse og seneste smertevidenskab. Fra yoga...

Se hold og info

Stress af med restorativ yoga (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 11:45 - 13:15 om tirsdagen
Underviser 

Denne særlige yogaform er for dig, der er stressramt eller tæt på at blive det, lider af angst, depression, kroniske muskelspændinger og smerter, søvnløshed, har en travl hverdag og behov for at skabe ro i dit nervesystem.    Gennem støttede...

Se hold og info

torsdag den 25.08.22

Yin Yoga m/k

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om torsdagen
Underviser 

Yogaen tager udgangspunkt i yin yoga og vil bidrage til balance og bevægelsesfrihed, når vi arbejder os langsomt ind i muskler, led og bindevæv bl.a. ved hjælp af tyngdekraften og vejrtrækningen. Via blide stræk og rolige flow kommer vi til at ber...

Se hold og info

mandag den 19.09.22

Selvforsvar for mor og datter (12+ år)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 19:30 - 21:10 om mandagen
Underviser 

Selvforsvar handler dybest set om 3 ting: 1) Analysere og forstå en situation og omgivelserne. 2) Træffe de rigtige foranstaltninger og beslutninger for at nedbringe risiko. 3) Have et arsenal af handlemuligheder når en dårlig situation opstår...

Se hold og info

tirsdag den 25.10.22

Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om tirsdagen
Underviser 

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...

Se hold og info

mandag den 16.01.23

Meditation - for begyndere og letøvede

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 16.01.23 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

Meditation er et effektivt redskab til at opnå større livskvalitet. Du får mulighed for at lære dig selv bedre at kende samt blive mere bevidst om dine tanker, følelser og handlinger. Gennem meditation kan du blive bedre til følelses- og stres...

Se hold og info

Selvforsvar for mor og datter (12+ år)

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • mandag den 16.01.23 kl. 19:30 - 21:10
Underviser 

Selvforsvar handler dybest set om 3 ting: 1) Analysere og forstå en situation og omgivelserne. 2) Træffe de rigtige foranstaltninger og beslutninger for at nedbringe risiko. 3) Have et arsenal af handlemuligheder når en dårlig situation opstår...

Se hold og info

tirsdag den 17.01.23

Tirsdagsluksus-Yoga (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • tirsdag den 17.01.23 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Tirsdagsluksus - lær den vigtigste person i dit liv at kende gennem 1,5 times nærvær med undervisning, der møder dig hvor du er!Udgangspunktet er Hatha yoga, der krydres med læring om anatomi, kropsforståelse og seneste smertevidenskab. Fra yoga...

Se hold og info

Stress af med restorativ yoga (Hensyntagende)

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • tirsdag den 17.01.23 kl. 11:45 - 13:15
Underviser 

Denne særlige yogaform er for dig, der er stressramt eller tæt på at blive det, lider af angst, depression, kroniske muskelspændinger og smerter, søvnløshed, har en travl hverdag og behov for at skabe ro i dit nervesystem.    Gennem støttede...

Se hold og info

torsdag den 02.02.23

Alexanderteknik - lev bedre! (Hensyntagende)

  • Næsten fyldt
  • Frederikssund
  • torsdag den 02.02.23 kl. 13:30 - 15:00
Underviser 

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælpsmetode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus,...

Se hold og info

tirsdag den 02.05.23

Filosofi - daghold med 8 spændende temaer!

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • tirsdag den 02.05.23 kl. 10:00 - 11:30
Underviser 

Kom med og dyk med ned i filosofiens spændende verden ud fra 8 spændende og indsigtsfulde temaer! Hvad beskæftiger filosoffer og filosofien sig med? Filosofferne har jagtet sandheden, visdommen, det gode, det retfærdige og det guddommelige. Men fi...

Se hold og info