Ryghold

Sorter efter

torsdag den 29.08.24

Træning af ryg og krop - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:45 om torsdagen
Underviser 

OBS: Du kan kun tilmelde dig dette kursus, hvis du er tilknyttet Sundhedscentret i kommunen. Træningen har fokus på skulder, ryg og nakke, men også hele kroppen som helhed. Målet med træningen er at styrke og løsne op. Undervisningen består både...

Se hold og info

torsdag den 09.01.25

Træning af ryg og krop - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • torsdag den 09.01.25 kl. 08:15 - 09:45
Underviser 

Træningen har fokus på skulder, ryg og nakke, men også hele kroppen som helhed. Målet med træningen er at styrke og løsne op. Undervisningen består både af opvarmning, styrke og afspænding. Vi arbejder med kropsholdningen og kommer grundigt ind...

Se hold og info