Bevægelse i vand

Vores Åbent Vand Hold er for svømmere, der elsker friheden ved at svømme i naturen og ønsker at forbedre teknik, udholdenhed og tryghed i åbent vand. Holdet ledes af de 2 erfarne svømmetrænere Mads og Marcus, som begge har en stærk baggrund inde...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom bevægelse i trygge rammer Varmtvandstræning er for dig med fysiske funktionsnedsættelser – f.eks. gigt – som ønsker at bevæge dig med respekt for kroppens grænser. Træningen foregår i et dejligt opvarmet bassin...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom bevægelse i trygge rammer Varmtvandstræning er for dig med fysiske funktionsnedsættelser – f.eks. gigt – som ønsker at bevæge dig med respekt for kroppens grænser. Træningen foregår i et dejligt opvarmet bassin, hvor...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom bevægelse i trygge rammer Varmtvandstræning er for dig med fysiske funktionsnedsættelser – f.eks. gigt – som ønsker at bevæge dig med respekt for kroppens grænser. Træningen foregår i et dejligt opvarmet bassin, hvor...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – når kroppen trænger til nænsom bevægelse Har du svært ved at bevæge dig på land? Så prøv træning i varmtvandsbassin! I vandet bliver kroppen lettere, og du belaster dine led meget mindre – perfekt, hvis du har ondt i knæ, ho...

Se hold og info

💗 Varmtvandstræning for brystopererede kvinder Dette hold er særligt tilrettelagt for kvinder, der har gennemgået en brystoperation – med fokus på at genopbygge styrke, bevægelighed og balance i kroppen. Træningen hjælper dig med at kompenser...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – når kroppen trænger til nænsom bevægelse Har du svært ved at bevæge dig på land? Så prøv træning i varmtvandsbassin! I vandet bliver kroppen lettere, og du belaster dine led meget mindre – perfekt, hvis du har ondt i knæ...

Se hold og info

🌊 Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning! Vil du bevæge dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning, der både styrker og giver godt humør! 😄💙 Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånsomme fo...

Se hold og info

🌊 Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning! Vil du bevæge dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning, der både styrker og giver godt humør! 😄 💙 Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånso...

Se hold og info

🌊 Vandgymnastik – sjov, skånsom og styrkende træning! Vil du bevæge dig mere – uden at belaste kroppen? Vandgymnastik er effektiv helkropstræning, der både styrker og giver godt humør! 😄 💙 Træningen foregår i vand, som gør øvelserne skånso...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom træning med stor effekt 💪 Har du gigt eller andre fysiske udfordringer? Så er varmtvandstræning et trygt og effektivt valg for dig. Træningen foregår i behageligt opvarmet bassin og er særligt tilrettelagt for pe...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom træning med stor effekt 💪 Har du gigt eller andre fysiske udfordringer? Så er varmtvandstræning et trygt og effektivt valg for dig. Træningen foregår i behageligt opvarmet bassin og er særligt tilrettelagt for pe...

Se hold og info

💧 Varmtvandstræning – skånsom træning med stor effekt 💪 Har du gigt eller andre fysiske udfordringer? Så er varmtvandstræning et trygt og effektivt valg for dig. Træningen foregår i behageligt opvarmet bassin og er særligt tilrettelagt for pers...

Se hold og info

Vil du bevæge dig skånsomt og styrke kroppen i vand? Så er Blid Aqua Fitness noget for dig. Vi træner i varmt vand 💦, hvor du arbejder med både styrke, bevægelighed og balance. Vandet støtter kroppen og aflaster led og muskler 🤲, så du kan...

Se hold og info