KOL Træning

Lokale kurser og aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet under de enkelte byer.

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er begyndt, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til:  Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram eller tilmeld dig nyhedsbrevet.

Sorter efter

mandag den 11.08.25

Blid træning - uden gulvliggende øvelser - hensyntagende

  • Venteliste
  • Frederikssund
  • mandag den 11.08.25 kl. 11:25 - 12:55
Underviser 

🌿 Hensyntagende og blid træning – helt uden gulvøvelser 🌿 Dette hold er skabt til dig, der ønsker at bevæge kroppen i et roligt og trygt tempo – uden at skulle ned på gulvet. Vi træner hele kroppen igennem med fokus på let puls 💓, styrke,...

Se hold og info