Træningen
har fokus på skulder, ryg og nakke. Målet med træningen er at styrke og løsne
op. Undervisningen består både af opvarmning, styrke og afspænding. Vi arbejder
med kropsholdningen og kommer grundigt ind på muskelgrupperne omkring skulder...
Træningen
har fokus på skulder, ryg og nakke. Målet med træningen er at styrke og løsne
op. Undervisningen består både af opvarmning, styrke og afspænding. Vi arbejder
med kropsholdningen og kommer grundigt ind på muskelgrupperne omkring skulder...