Skulder-, nakke-, ryghold

Sorter efter

mandag den 17.01.22

Skulder-, nakke-, ryghold - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 17.01.22 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Træningen har fokus på skulder, ryg og nakke. Målet med træningen er at styrke og løsne op. Undervisningen består både af opvarmning, styrke og afspænding. Vi arbejder med kropsholdningen og kommer grundigt ind på muskelgrupperne omkring skulder...

Se hold og info