LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på FacebookKarin er uddannet Dao
Yin Yoga og Qi Gong-lærer hos Anemone Aurora. "Denne praksis er hentet hjem fra
Nord-Kina, og har været den mest effektive metode, jeg har prøvet indtil
nu, til at få balance i både krop og sjæl. Det har betydet for mig markant
mindre stress, færre smerter, mere smidighed, mere glæde, stærkere personlighed
og bedre evne til at afgrænse mig fra negative påvirkninger. Noget jeg har
rigtig meget lyst til at give videre til andre."
Hvis du har spørgsmål til kurset, er du velkommen til at kontakte Karin på mail: post@karinnordlund.dk eller mobil 40546292.
Undervisningen varer 1 time og 15 minutter og består af Dao Yin Yoga og Qi Gong.
Alle kan deltage uden forudsætninger.
Disse to praksisser forbedrer både dit fysiske og psykiske helbred. Dao Yin smidiggør dine fascia og dermed musklerne. Det giver mere bevægelsesfrihed, færre smerter, afgiftning og mindre sygdom. Samtidig forløser det stress, angst og tidligere traumer.
Qi Gong gør dig mere robust og stærk. Du bliver mindre påvirket af negativitet og andre forstyrrende ting i omgivelserne. Og du bliver bedre til de ting, du allerede er god til. En praksis, jeg brænder for at give videre til andre.
Medbring yogamåtte, yogaklods (eller en til to bøger) og et tæppe. Husk vandflaske.
Kyndby Huse Kulturhus, Kyndbyvej 81, 3630 Jægerspris