Mette Martinsen

Jeg blev uddannet pilatesinstruktør ved Bente Tromborg og har undervist i pilates siden 2017.

Udover pilates underviser jeg i Nirvana (yoga og pilates flow) og Groove dance, og jeg er i gang med at uddanne mig til yogainstruktør. Min passion for holistisk sundhed og velvære strækker sig også til arbejdet som krops- og samtaleterapeut, hvor jeg især hjælper kvinder med at håndtere stress.

I min undervisning er det vigtigt for mig at møde hver enkelt, hvor de er, og skabe et rum, hvor vi sammen kan styrke kroppen, finde nydelse i bevægelse, og samtidig opleve at blive næret på andre planer. At se på hele mennesket og hjælpe med at finde balancen mellem krop, sind og sjæl er kernen i min tilgang.