Louise Marcussen
  • Kirsten Koldbro

    I mange år har jeg været fascineret af ashtanga yogaens meget fysisk betonede form. Gennem de senere år har jeg også dyrket andre yogaformer, som jeg fik kendskab til gennem mødet med en ny yogalærer. Det er årsagen til, at jeg har suppleret med flere yogauddannelser og kurser efterfølgende og har arbejdet dybere med yogaens fysiske stillinger men også med øvelser på det mentale plan. Jeg har dyrket yoga i over 20 år.

    Jeg har undervist i yoga i 2 år, hvor jeg har arbejdet meget med flow yoga-bevægelse i flow med fokus på åndedrættet indeholdende elementer fra ashtanga-, hatha- og yin yoga. 

    Det, jeg holder mest af ved at undervise, er at kunne formidle yogaens fantastiske effekter og se det hos deltagerne, når de også oplever det på egen krop. Når jeg mærker nærværet samt energien med eleverne i undervisningen og ser deres nærvær med sig selv, så oplever jeg, at min undervisning er lykkes.

    I det daglige arbejder jeg som anæstesisygeplejerske på Regions Hospital Viborg. Jeg er uddannet ved Yogauddannelsen i Århus og har en Yin yoga uddannelse fra Center for Yoga og Mindfulness. Jeg har afsluttet MediYoga Instruktør uddannelse i november 2021.

  • Yoga for alle

    Yogatimerne har fokus på de styrkende, beroligende og meditative elementer i yogaen.

    Timen er opbygget, så vi starter roligt op, vi bevæger os til vores åndedrag – pulsen vil stige og du vil få varmen. Derefter køler vi ned igen med dybe stræk og slutter med en skøn afspænding.


    Vi bevæger os i flow med fokus på åndedrættet, og arbejder med styrke, balance og smidighed ud fra det mindset, at vi bliver mere bevidste, stærke og får ro på tanker og krop gennem arbejdet med yogaen. Min yogaundervisning indeholder de bedste elementer fra ashtanga-, hatha- og yin yoga.

    Alle kan være med, du bliver undervist i det grundlæggende i yogastillingerne.

    Det kan være en fordel at have "lag-på-lag" tøj på, så du kan tage af og på, alt efter øvelserne.

    Medbring en måtte og et tæppe.

    De 3 første gange er Louise Marcussen afløser på holdet.

    Praktisk info

    Medbring egen yogamåtte, 1-2 tæpper og lag på lag tøj.
    Nummer
    5152016 - Yoga for alle
    Første mødegang
    onsdag den 22.01.25 kl. 17:45 - 19:00
    Undervisere

    Kirsten Koldbro
    Louise Marcussen

    Adresse

    Rødding Kultur & Fritidscenter, Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 Tjele

    Se på kort

    Mødegange
    14
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 1303,00 1520,00
    Pensionist (kun Viborg Kommune)
    DKK 1179,00 1375,00
    onsdag den 22.01.25
    Er blevet afholdt
    onsdag den 29.01.25
    Er blevet afholdt
    onsdag den 05.02.25
    Er blevet afholdt
    onsdag den 19.02.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 26.02.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 12.03.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 19.03.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 26.03.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 02.04.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 09.04.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 23.04.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 30.04.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 07.05.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort

    onsdag den 14.05.25

    Kl. 17:45 - 19:00

    Kirsten Koldbro

    Meldgårdsvej 28, Rødding, 8830 (Salen)

    Se på kort