LOF kurser, aftenskole, oplevelser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på Facebook
Dette hold er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med, og du vil komme til at trække vejret dybere og roligere. Yogaen vil desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.
Rytterskolen, St. Rørbæk, Skolelodden 1, 3600 Frederikssund