LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på FacebookSisse er certificeret og eksamineret yogalærer. Du skal ikke være smidig for at dyrke yoga hos Sisse, men du vil opleve, at du opbygger smidighed, styrke og balance ved en regelmæssig praksis. Alle kan deltage på Sisses hold – også dig har ingen eller kun lidt erfaring med yoga.
"Det betyder meget for mig, at mine elever føler sig velkomne, og at de går fra mine klasser med en god oplevelse.”
Mit første møde med yoga var i 2008. Jeg havde to små børn og var netop startet på arbejde efter en stresssygemelding. Jeg oplevede på magisk vis, at min krop og mit sind faldt til ro efter en yogatime. Jeg har siden fast dyrket yoga og kan ikke undvære det fysiske og mentale velvære (og overskud), som yoga giver mig."
Hvis du har spørgsmål til det faglige indhold i kurset, er du meget velkommen til at kontakte Sisse på mobil 25 29 31 56 eller mail sissemikkelsen@hotmail.com
Dette hold er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med, og du vil komme til at trække vejret dybere og roligere. Yogaen vil desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.
Rytterskolen, St. Rørbæk, Skolelodden 1, 3600 Frederikssund