• Alison Strong
    Alison har mere end 30 års erfaring som professionel danser og underviser i fitness, pilates og yoga, og hun er en dygtig og omsorgsfuld instruktør. Alisons egen rejse gennem livet har skridt for skridt ledt hende frem mod at praktisere de helende, styrkende træningsformer, samt en uddannelse som sportsmassør.

    Har du spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Alison på mail: mail@getstrong.dk eller mobil 61601122.

Vinyasa Yoga - onsdag aften

- dejlig træning!

Vinyasa Yoga er på mange måder en udrensende time, med tid til flow og styrke, og som altid slutter vi timen af med en dejlig afspænding.

Vinyasa er en dynamisk yogaform, som består af styrkende sekvenser, der udføres i samspil med åndedrættet. Det vil være en fordel, at du i forvejen praktiserer og har kendskab til yoga.

Der er alt udstyr til rådighed. 

Praktisk info

Husk at medbringe en flaske vand samt behageligt tøj.
Nummer
241043 - Vinyasa Yoga - onsdag aften
Første mødegang
onsdag den 17.01.24 kl. 18:10 - 19:40
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
18
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 700,00 1800,00
onsdag den 17.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 24.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 31.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 07.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 21.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 28.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 06.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 13.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 20.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 03.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 17.04.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 24.04.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 01.05.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 08.05.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 15.05.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 22.05.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 18:10 - 19:40

Alison Strong

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort