• Kathrine Nilsson
    Uddannet lærer med en årelang interesse for yoga, både som udøver og underviser.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Kathrine på mobil: 20966780 eller mail: kathrinenfj@gmail.com

Yoga for alle - fyraftenshold - Sommerhold

Undervisningen består af en række yogastillinger, bl.a.Hatha yoga, som udstrækker og smidiggør kroppen og løsner ophobede spændinger. Det kan være, at kroppen har brug for at blive rettet ud og modvirke en evt. stivhed med dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Du får arbejdet hele kroppen igennem for at opnå en øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Der vil også være fokus på alt det andet, som  yogaen kan: at give ro og nærvær.

Denne yoga er for alle - både nybegyndere og garvede, gamle og unge, mænd og kvinder.

Praktisk info

Alt udstyr forefindes i salen. Husk drikkedunk.

Nummer
241143 - Yoga for alle - fyraftenshold - Sommerhold
Første mødegang
mandag den 06.05.24 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
6
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 400,00 600,00
mandag den 06.05.24
Er blevet afholdt
mandag den 13.05.24
Er blevet afholdt
mandag den 27.05.24

Kl. 17:00 - 18:30

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

mandag den 03.06.24

Kl. 17:00 - 18:30

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

mandag den 10.06.24

Kl. 17:00 - 18:30

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

mandag den 17.06.24

Kl. 17:00 - 18:30

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort