• Kathrine Nilsson
    Uddannet lærer med en årelang interesse for yoga, både som udøver og underviser.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du velkommen til at kontakte Kathrine på mobil: 20966780 eller mail: kathrinenfj@gmail.com

Yoga for alle - fyraftenshold - Hold 2

Undervisningen består af en række yogastillinger, bl.a.Hatha yoga, som udstrækker og smidiggør kroppen og løsner ophobede spændinger. Det kan være, at kroppen har brug for at blive rettet ud og modvirke en evt. stivhed med dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Du får arbejdet hele kroppen igennem for at opnå en øget smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed. Der vil også være fokus på alt det andet, som  yogaen kan: at give ro og nærvær.

Denne yoga er for alle - både nybegyndere og garvede, gamle og unge, mænd og kvinder.

Praktisk info

Alt udstyr forefindes i salen. Husk drikkedunk.

Nummer
241133 - Yoga for alle - fyraftenshold - Hold 2
Første mødegang
mandag den 19.02.24 kl. 18:40 - 20:10
Undervisere
Adresse

LOF, Bløden 21A, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
9
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 200,00 900,00
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24

Kl. 18:40 - 20:10

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort

mandag den 29.04.24

Kl. 18:40 - 20:10

Kathrine Nilsson

Bløden 21A, 3600 (Salen)

Se på kort