• Trine Agerbo

    Trine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her:  https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/


Stiv som et bræt-yoga m/k (workshop)

- 3 timer med fokus på smidighed og balance

Denne workshop er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et niveau, hvor alle kroppe kan følge med, og du vil komme til at trække vejret dybere og roligere. Yogaen vil desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk velvære.


Praktisk info

Medbring selv: yogamåtte, et tæppe og fx en fast pude eller et par yogablokke.

Nummer
212151 - Stiv som et bræt-yoga m/k (workshop)
Første mødegang
søndag den 26.09.21 kl. 11:00 - 14:00
Undervisere
Adresse

Huset på Østersvej, Østersvej 4, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 175,00
søndag den 26.09.21

Kl. 11:00 - 14:00

Trine Agerbo

Østersvej 4, 3600 (Hovedhuset)

Se på kort