-
Mette Windekilde
Mette er uddannet sygeplejerske, fitnessinstruktør, holdunderviser, svømmelærer, og er herudover
uddannet mindfulnessinstruktør og yogalærer.
Har arbejdet idrætsområdet i mange år. I
alt fra boldspil til gymnastik, svømning, fitness, yoga og mindfulness.
Mette brænder for bevægelse.
Hvis du har spørgsmål til kursets indhold, er du velkommen til at kontakte Mette på mail mewin@windekilde.dk
Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold
Dette hold er for dig, der måske ikke har lavet yoga før, er
boldspiller, sidder meget ned eller af forskellige årsager føler dig lidt stiv
i kroppen. Vi kommer til at lave smidighedsøvelser, balancer og stræk på et
niveau, hvor alle kroppe kan følge med, og du vil komme til at trække vejret
dybere og roligere. Yogaen vil desuden give dig øget bevægelsesfrihed og fysisk
velvære.
Praktisk info
Medbring egen yogamåtte, tæppe og håndklæde (til at lægge over klodser m.v.).
Nummer
232146 - Stiv-som-et-bræt-yoga m/k - aftenhold
Første mødegang
torsdag den 21.09.23 kl. 17:30 - 19:00
Adresse
Rytterskolen, St. Rørbæk, Skolelodden 1, 3600 Frederikssund
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 1726,00 2685,00
torsdag den 21.09.23
Er blevet afholdt
torsdag den 28.09.23
Er blevet afholdt
torsdag den 05.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 12.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 26.10.23
Er blevet afholdt
torsdag den 02.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 09.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 16.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 23.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 30.11.23
Er blevet afholdt
torsdag den 07.12.23
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 14.12.23
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 21.12.23
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 04.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 11.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 18.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 25.01.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 01.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 08.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 22.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 29.02.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 07.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 14.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 21.03.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 04.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 11.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 18.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort
torsdag den 25.04.24
Kl. 17:30 - 19:00
Mette Windekilde
Skolelodden 1, 3600 (Store lokale)
Se på kort