LOF Frederikssund - Aftenskole, kurser og foredrag
Kornvænget 99, Frederikssund
LOF på FacebookTrine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her: https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/
2-dages workshop: Mindful yoga og meditation
Workshoppen finder sted i naturskønne omgivelser og der undervises under åben himmel. Du behøver ikke at være erfaren yogi eller have prøvet at meditere for at deltage; alle kan være med. Sørg blot for at være klædt på, så du kan holde varmen ude; både når du er i bevægelse og stille. Meget gerne flere lag, der kan tages af og på.
Medbring selv: yogamåtte, et tæppe og fx en meditationspude eller et par yogablokke.
Huset på Østersvej, Østersvej 4, 3600 Frederikssund