• Berit Kambskard
    Berit er uddannet yogalærer hos Dansk Yoga og har stor erfaring med at undervise i hensyntagende yoga, yoga for alle m.v. Derudover har Berit mange års erfaring med Alexanderteknik. Berit er også uddannet ergoterapeut og har den sundhedsfaglige kandidatoverbygning cand.scient.san.
    Yogaen tager afsæt i Hatha-yoga. Der er plads til at tune ind på åndedrættet, skønne stræk, opbygning af styrke, glæde ved kroppen og selvfølgeligt en god afspænding. Berits ’yogasprog’ inviterer deltageren til at være sansende, undersøgende og legende til stede, at slippe unødvendige anstrengelser og dermed opnå større frihed i krop og sind – ikke kun på yogamåtten men i livet. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Berit på telefon 60 86 17 25 eller mail berit.kambskard@gmail.com Du kan også se mere om Berit her:

    www.beritkambskard.com

    )

Yoga for alle m/k

OBS: Undervisningen starter, så snart myndighederne tillader afholdelse af indendørskurser. Vi skriver til alle tilmeldte, når vi ved, om det bliver fra 6. maj eller 21. maj 2021.

Yoga for alle M/K 
Yoga undervisningen tager først og fremmest udgangspunkt i at skabe et trygt og varmt yogarum for dig. Du vil blive ført grundigt og trygt ind i, gennem og ud af øvelser og stillinger. Altid med åndedrættet i centrum og fokus på, at du hele tiden arbejder ud fra netop din krops forudsætninger og behov.


Yogaen tager afsæt i Hatha yoga. Der er plads til skønne stræk, opbygning af styrke og god tid til afspænding.


Praktisk info

Medbring tæppe og evt. yogamåtte
Nummer
211004 - Yoga for alle m/k
Første mødegang
torsdag den 07.01.21 kl. 17:00 - 18:30
Undervisere
Adresse

DOF Center for krop og bevægel, Østergade 30N, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
22
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 80,00 1760,00
torsdag den 07.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 14.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 21.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 28.01.21
Er blevet afholdt
torsdag den 04.02.21
Er blevet afholdt
torsdag den 11.02.21
Er blevet afholdt
torsdag den 25.02.21
Er blevet afholdt
torsdag den 04.03.21
Er blevet afholdt
torsdag den 11.03.21
Er blevet afholdt
torsdag den 18.03.21
Er blevet afholdt
torsdag den 25.03.21
Er blevet afholdt
torsdag den 08.04.21
Er blevet afholdt
torsdag den 15.04.21
Er blevet afholdt
torsdag den 22.04.21
Er blevet afholdt
torsdag den 29.04.21
Er blevet afholdt
torsdag den 06.05.21
Er blevet afholdt
torsdag den 20.05.21
Er blevet afholdt
torsdag den 27.05.21
Er blevet afholdt
torsdag den 03.06.21
Er blevet afholdt
torsdag den 10.06.21
Er blevet afholdt
torsdag den 17.06.21
Er blevet afholdt
torsdag den 24.06.21

Kl. 17:00 - 18:30

Berit Kambskard

Østergade 30N, 3600 (Salen)

Se på kort