• Signe Gro Bendix Andersen
    Signe er uddannet Hatha og Yin yogalærer. Hun har dyrket yoga i mange år, og det er blevet en uundværlig praksis. De mange dejlige fordele ved yoga vil Signe gerne give videre til andre.

    Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Signe på mobil 29858336 eller mail: signebendix@live.dk

Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY

- Blid Hatha og Yin

Et yogahold for dig, som gerne vil slippe spændinger i kroppen, øge fleksibiliteten, forbedre balancen og skabe mere ro i sindet. 

Holdet vil indeholde blide klassiske Hatha yogastillinger, balancestillinger, dybe Yinstræk for at opøve smidighed og indre ro, samt åndedrætsøvelser (Pranyama), som er med til at berolige nervesystemet og give følelsen af fredfyldthed. Klassen vil jeg afrunde med en længere afspænding. 


Praktisk info

Medbring: Yogamåtte, tæppe, blød pude og drikkedunk.
Nummer
241051 - Yoga for alle - fyraftenshold - SKIBBY
Første mødegang
onsdag den 03.01.24 kl. 16:00 - 17:30
Adresse

Skibby Fritidscenter, Nyvej 7B, 4050 Skibby

Se på kort

Mødegange
20
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 192,00 1920,00
onsdag den 03.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 10.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 17.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 24.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 31.01.24
Er blevet afholdt
onsdag den 07.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 21.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 28.02.24
Er blevet afholdt
onsdag den 06.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 13.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 20.03.24
Er blevet afholdt
onsdag den 03.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 10.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 17.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 24.04.24
Er blevet afholdt
onsdag den 01.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 08.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 15.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.24

Kl. 16:00 - 17:30

Signe Gro Bendix Andersen

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort

onsdag den 29.05.24

Kl. 16:00 - 17:30

Signe Gro Bendix Andersen

Nyvej 7B, 4050 (Lokale 4 AB )

Se på kort