• Trine Agerbo

    Trine er uddannet yogaunderviser, og yoga har gennem mere end 10 år været hendes helle i en travl hverdag. Trine ønsker at videregive den balance, yogaen kan skabe i vores krop, sind og hele væren i verden. Hun underviser ikke én bestemt yogaform, men tager udgangspunkt i vores kroppes forskellige behov og muligheder. Hvis du har spørgsmål til kursets faglige indhold, er du meget velkommen til at kontakte Trine på mail: trineagerbo@gmail.com. Du kan også se mere om Trine her:  https://www.instagram.com/bare_yoga_cph/


Yoga hensyntagende m/k

Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.


Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og egen yogamåtte.
Nummer
212080 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 16.08.21 kl. 14:45 - 16:15
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
15
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 756,00 1260,00
mandag den 16.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 23.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 30.08.21
Er blevet afholdt
mandag den 06.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 13.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 20.09.21
Er blevet afholdt
mandag den 27.09.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 04.10.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 11.10.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 25.10.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 01.11.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 08.11.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 15.11.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 22.11.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 29.11.21

Kl. 14:45 - 16:15

Trine Agerbo

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort