-
Benedikte Hamann
Benedikte er uddannet yogainstruktør. Hendes
mål
som underviser er at give muligheden for at skabe større balance i krop og sind
og forhåbentlig skabe overskud til at få et smil på læben. Hvis du har spørgsmål til det faglige indhold i kurset, er du velkommen til at kontakte Benedikte på mail: info@bhyoga.dk eller mobil 30268025.
Yoga hensyntagende m/k
Hensyntagende yoga. Holdet er på maks. 8 deltagere.
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.
Medbring tæppe og en yogamåtte.
Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.
Praktisk info
Medbring tæppe og egen yogamåtte.
Nummer
241073 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 08.01.24 kl. 14:45 - 16:15
Adresse
Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund
Se på kort
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 500,00 1800,00
mandag den 08.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 29.01.24
Er blevet afholdt
mandag den 05.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 19.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 26.02.24
Er blevet afholdt
mandag den 04.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 11.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 18.03.24
Er blevet afholdt
mandag den 08.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 15.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 22.04.24
Er blevet afholdt
mandag den 29.04.24
Kl. 14:45 - 16:15
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 06.05.24
Kl. 14:45 - 16:15
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 13.05.24
Kl. 14:45 - 16:15
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 27.05.24
Kl. 14:45 - 16:15
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort
mandag den 03.06.24
Kl. 14:45 - 16:15
Benedikte Hamann
Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)
Se på kort