Yoga hensyntagende m/k

Hensyntagende yoga
Hatha Yoga for dig, der har f.eks. gigt, handicap, dårlig ryg eller andre udfordringer, der kræver, at de klassiske yogastillinger tilpasses dine behov.
Holdet er på max. 8 deltagere. Der arbejdes individuelt i gruppen med fokus på styrke, smidighed, rolige stræk og optræning af krop og psyke via åndedræt, øvelser, meditation og afspænding.
Oplev velvære i kroppen og få mere livsenergi, når du med yogaen får et redskab til at fungere bedre i hverdagen.
Tidligere erfaring med yoga er ikke nødvendig.

Medbring tæppe og en yogamåtte.


Frederikssund kommune kræver, at deltagere, på små hold som er tilrettelagt som hensyntagende/handicapundervisning, skal underskrive en erklæring om funktionsnedsættelse/fysisk skavank/sygdom i forhold til det pågældende fag. Du vil ikke blive bedt om yderligere dokumentation.

Praktisk info

Medbring tæppe og egen yogamåtte.
Nummer
202088 - Yoga hensyntagende m/k
Første mødegang
mandag den 31.08.20 kl. 14:45 - 16:15
Undervisere
Adresse

Frederikssundhallen, Kalvøvej 9, 3600 Frederikssund

Se på kort

Mødegange
12
Ny pris (hold er startet)
Handicap
DKK 800,00 960,00
mandag den 31.08.20
Er blevet afholdt
mandag den 07.09.20
Er blevet afholdt
mandag den 21.09.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 28.09.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 05.10.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 19.10.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 26.10.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 02.11.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 09.11.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 16.11.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 23.11.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort

mandag den 30.11.20

Kl. 14:45 - 16:15

Med Sisse Mikkelsen

Kalvøvej 9, 3600 (Dansesalen)

Se på kort