Motion i varmt vand

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.
 
Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egentid. Du får arbejdet alle muskler godt igennem samtidig med, at belastningen på dine led mindskes grundet vandets positive egenskaber.
Jeg bruger forskellige redskaber hver gang og øvelserne laves til god musik - med et smil på læben.

Undervisningen er hensyntagende og foregår på små hold.

Vandet i Studie Ann er mere skånsomt for huden grundet et større saltindhold, hvilket betyder, at der ikke er brug for at tilsætte så meget klor.

Håber vi ses
Pia Sterregård
 
Pia er uddannet massør & genoptræningsterapeut i 2006, har egen klinik og undervist i varmtvandsbassin siden 2009.

Praktisk info

10 mødegange. Vigtigt. For at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.
Nummer
201153 - Motion i varmt vand
Første mødegang
mandag den 27.01.20 kl. 17:00 - 17:45
Undervisere
Adresse

Studio Ann, Stjernebakken 6, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
10
Pris
Hensyntagende
DKK 810,00
mandag den 27.01.20
Er blevet afholdt
mandag den 03.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 17.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 24.02.20
Er blevet afholdt
mandag den 02.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 09.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 16.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 23.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 30.03.20
Er blevet afholdt
mandag den 20.04.20

Kl. 17:00 - 17:45

Med Pia Sterregård

Stjernebakken 6, 4200 (Varmtvandsbassinet)

Se på kort