Online tilbud - vær aktiv hjemmefra

Nyhed

Du behøver ikke kede dig hjemme i sofaen

Fordybe dig i fremmedsprog, croquitegning eller kemi via skærmen, find et spændende foredrag eller hold formen ved lige med morgenyoga eller latin dance.

Se kataloget her

Vær aktiv med LOF - også når vi ikke kan

Klik dig rundt for inspiration her

Gratis træningsvideoer til dig - Lav øvelser sammen med vores populære underviser Hanne Sømark ;-)

Video

Kom i gang med denne video. Hanne guider os sikkert igennem alle øvelserne

Kom i gang her
Video

Øvelser for ryg- og mavemusklerne

Klar parat start her
Video

Flere gode øvelser for ryg- og mavemuskler

Start træningen her
Nyhed

Få vores nyheder først

Tilmeld dig til vores nyhedsbrev

Vigtig information

Ændringer pga. Coronavirus

Restriktioner fra onsdag den 9. december betyder, at vi har udskudt vores aktiviteter foreløbig til og med søndag den 7. februar 2021. Alle vores deltagere for direkte besked på mail eller SMS, så snart vi må åbne igen. Pas på hinanden.

Læs mere her

Vi er klar til start - så snart vi må

I LOF passer vi på hinanden derfor arbejder kontoret hjemmefra, du kan altid kontakte os på mail eller telefon. Mandag til torsdag kl. 10 - 14. Så snart vi må åbne op igen, er vi på kontoret og underviserne står klar på deres hold

Her finder du alle vores aktiviteter - mon ikke der er en for dig?

Slip fantasien løs, vi syr, knipler, maler og leger med ler

Se de kreativehold her

100 motionshold - find det, som passer dig.

Se alle motionshold her

Find den rette melodi - vi har sang og stemmetræning, kor, guitar og klaver

Se alle musik og sanghold her

Få en på opleveren - tá til foredrag eller på udflugt

Se foredrag og udflugter her