Kom ud i naturen

- med LOF

Nyder du også at være udenfor i den friske luft?
Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Motion i naturen, Qi Gong i parken, Yoga ved Fjorden eller På vandretur i Korsør smukke natur.   

I det fri er det muligt at holde god afstand, og samtidig være sammen.
Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.

Sorter efter

lørdag den 29.01.22

Nordisk skovbad

  • Ledige pladser
  • lørdag den 29.01.22 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Kan man dufte skoven i januar? Og kan man høre fugle? Er havet i oprør eller ganske stille?Hils dig selv og naturen velkommen i 2022 med et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan...

Se hold og info

mandag den 31.01.22

Qi gong i parken og på toppen med Jakob i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 31.01.22 kl. 10:00 - 11:15
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkuleres rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

onsdag den 09.02.22

Qi gong i parken og på toppen med Jakob i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 09.02.22 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkuleres rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

mandag den 07.03.22

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 07.03.22 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

lørdag den 26.03.22

Nordisk skovbad

  • Ledige pladser
  • lørdag den 26.03.22 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Kan man dufte skoven i januar? Og kan man høre fugle? Er havet i oprør eller ganske stille?Hils dig selv og naturen velkommen i 2022 med et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan...

Se hold og info