Nyder du også at være udenfor i den friske luft? Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Yoga på stranden, Qi Gong i parken, Yoga ved Fjorden eller På vandretur i Slagelses smukke natur.
I det fri er det muligt at holde god afstand, og samtidig være sammen. Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.
Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...
Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener. Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Byvandring fra Bomhuset til Korsør Fæstning Oplev og hør undervejs om bl.a. Bomhuset, "De ægyptiske Søjler", Kongegården, Skt.Pouls Kirke, Korsør Minibyen, den "Den Hvide Svane" og slutter på Korsør Fæstning/Søbatteri inden vi går retur langs havn...
Weekendkursus - Keramik til haven
Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel
græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler
som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.
Vi modeller f...
Én undervisningsgang onsdag d. 7. aprilNu har du mulighed for at få frisk luft samtidig med, at du får en teoretisk gennemgang af 10 sy-teknikker. Der er mange teknikker at vælge imellem. Dem jeg har valgt at præsentere jer for, er mine egne perso...
Kort keramikkursus – få et indblik i om
ler er noget for dig
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennem...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Vandring, yoga og unik natur.
Kunne du tænke dig at komme med ud at vandre, dyrke yoga
og nyde naturen på Røsnæs, så er denne dag noget for dig.
Vi vil bevæge os igennem de grønne bakker,
opleve det glitrende blå hav og nyde den smukke og unik...
Èn undervisningsgang mandag d. 12. aprilFor mig er bæredygtighed at tage ansvar. Har du hørt om Slow fashion, passivt tøj, aktivt tøj, basis tøj uden udløbsdato osv. men egentlig aldrig tænkt over, hvad den dybere mening med det er?I denne time vi...
Halsskov Rev til Lejodde. Der fortælles om Isbådstransporterne, Chr.4.s Posthus/Revhuset, Storebæltsbroen som vi går under og kan "klappe broen på maven". Videre over Højklint ud til Lejodde som er et fredet fuglereservat. Mødested: P-pla...
Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder
Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet
noget for dig. Vi arbejder i
pladetekn...
Fra Ceres til Søskær Mose (Korsørs Sydvestkyst). Vi skal hører om at her lå Ceres Fiskerihavn og Guanofabrikken. Vi går langs stranden forbi Alhøj til Søskær Mose ved Korsør Lystskov. Undervejs skal vi forsere stenhøfter og noget ujævnt terræn, m...
Korsør LystskovVi går ad skovsti til Søskær Mose og nu langs det gl. Gærde mod skovstranden og Storebælt, fortsætter gennem Troldskoven forbi 3 dysser og til skovens "Flotteste udsigtpunkt" mod Storebælt, Agersø og Østbroen. Undervejs fortælles li...
Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Chr. 4's Posthus og om Storebæltsforb...
Vi starter med at vandre op til Vågehøj (55 meter o. h. overflade), hvorfra der er en storslået udsigt. I klart vejr kan man se Fyn, Samsø, Mols og Østbroens pyloner (tag eventuelt en kikkert med). Vi går derfra videre til Vindekilde og Kikud. Omr...