Kom ud i naturen

- med LOF

Nyder du også at være udenfor i den friske luft?
Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Yoga på stranden, Qi Gong i parken, Yoga ved Fjorden eller På vandretur i Slagelses smukke natur.   

I det fri er det muligt at holde god afstand, og samtidig være sammen.
Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.

Sorter efter

mandag den 08.03.21

Qi gong i parken

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

onsdag den 10.03.21

Qi gong i parken

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om onsdagen
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

onsdag den 07.04.21

Keramik med Merete i Vemmelev

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

fredag den 09.04.21

Blid Yoga for alle i Østre Anlæg i Slagelse med Vivi

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener.  Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...

Se hold og info

mandag den 12.04.21

Hatha Yoga i haven på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 12.04.21 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

tirsdag den 13.04.21

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 13.04.21 kl. 10:00 - 11:15
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 13.04.21 kl. 12:00 - 13:15
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

onsdag den 14.04.21

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 14.04.21 kl. 10:00 - 11:15
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 14.04.21 kl. 12:00 - 13:15
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

torsdag den 15.04.21

Byvandring fra Bomhuset til Korsør Fæstning

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 15.04.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Byvandring fra Bomhuset til Korsør Fæstning Oplev og hør undervejs om bl.a. Bomhuset, "De ægyptiske Søjler", Kongegården, Skt.Pouls Kirke, Korsør Minibyen, den "Den Hvide Svane" og slutter på Korsør Fæstning/Søbatteri inden vi går retur langs havn...

Se hold og info

lørdag den 24.04.21

Keramik – Modellering af ting til haven

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 24.04.21 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

onsdag den 28.04.21

Teori i det fri: 10 trin til lækker syning

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • onsdag den 28.04.21 kl. 16:45 - 18:00
Underviser 

Én undervisningsgang onsdag d. 7. aprilNu har du mulighed for at få frisk luft samtidig med, at du får en teoretisk gennemgang af 10 sy-teknikker. Der er mange teknikker at vælge imellem. Dem jeg har valgt at præsentere jer for, er mine egne perso...

Se hold og info

Keramik - er det noget for mig?

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • onsdag den 28.04.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Kort keramikkursus – få et indblik i om ler er noget for dig Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennem...

Se hold og info

torsdag den 29.04.21

Keramik - er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • torsdag den 29.04.21 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

søndag den 02.05.21

Vandretur og yoga på Røsnæs

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • søndag den 02.05.21 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Vandring, yoga og unik natur. Kunne du tænke dig at komme med ud at vandre, dyrke yoga og nyde naturen på Røsnæs, så er denne dag noget for dig. Vi vil bevæge os igennem de grønne bakker, opleve det glitrende blå hav og nyde den smukke og unik...

Se hold og info

onsdag den 05.05.21

Teori i det fri: Bæredygtighed og genbrug

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • onsdag den 05.05.21 kl. 16:45 - 18:00
Underviser 

Èn undervisningsgang mandag d. 12. aprilFor mig er bæredygtighed at tage ansvar. Har du hørt om Slow fashion, passivt tøj, aktivt tøj, basis tøj uden udløbsdato osv. men egentlig aldrig tænkt over, hvad den dybere mening med det er?I denne time vi...

Se hold og info

torsdag den 06.05.21

Vandretur i Korsør med natur - Halsskov Rev til Lejodde

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 06.05.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Halsskov Rev til Lejodde.          Der fortælles om Isbådstransporterne, Chr.4.s Posthus/Revhuset, Storebæltsbroen som vi går under og kan "klappe broen på maven". Videre over Højklint ud til Lejodde som er et fredet fuglereservat. Mødested: P-pla...

Se hold og info

lørdag den 08.05.21

Keramik – Leg med ler

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 08.05.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

torsdag den 20.05.21

Vandretur i Korsør med natur - Fra Ceres til Søskær Mose

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 20.05.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Fra Ceres til Søskær Mose (Korsørs Sydvestkyst). Vi skal hører om at her lå  Ceres Fiskerihavn og Guanofabrikken. Vi går langs stranden forbi Alhøj til Søskær Mose ved Korsør Lystskov. Undervejs skal vi forsere stenhøfter og noget ujævnt terræn, m...

Se hold og info

torsdag den 27.05.21

Vandretur i naturen - bliv klogere på planter i Korsør Lystskov

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 27.05.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Korsør LystskovVi går ad skovsti til Søskær Mose og nu langs det gl. Gærde mod skovstranden og Storebælt, fortsætter gennem Troldskoven forbi 3 dysser og til skovens "Flotteste udsigtpunkt" mod Storebælt, Agersø og Østbroen. Undervejs fortælles li...

Se hold og info

torsdag den 17.06.21

Vandretur i Korsør og omegn med natur og kultur

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 17.06.21 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Chr. 4's Posthus og om Storebæltsforb...

Se hold og info

tirsdag den 10.08.21

Vandretur på skønne Røsnæs med turistvejleder

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Vi starter med at vandre op til Vågehøj (55 meter o. h. overflade), hvorfra der er en storslået udsigt. I klart vejr kan man se Fyn, Samsø, Mols og Østbroens pyloner (tag eventuelt en kikkert med). Vi går derfra videre til Vindekilde og Kikud. Omr...

Se hold og info