Nyder du også at være udenfor i den friske luft? Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Bålmad for mænd, Motion i naturen, Qi Gong i parken, yoga i naturen eller Nordisk Skovbad i Korsørs smukke natur.
Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.
Naturen har lindrende kræfter. Hvis du også oplever det sådan
eller har lyst til at udforske, hvad naturen kan gøre for dig, så er
dette hold for dig. Vi træner i naturen – men vi sanser også og er stille. Det
betyder, at det IKKE er 'fitnesscen...
Tabata-træning – stærk, glad og gennemarbejdet
Vil du have pulsen op, styrke hele kroppen og mærke energien helt ud i fingerspidserne? Så er det her holdet for dig.
Vi bruger kroppens egen vægt som modstand og træner til energifyldt musik i korte,...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
Kom med til en dag hvor vi skal udforske en af de ældste
fotografiske teknikker - Cyanotopiet eller blåtryk som det også kaldes. Vi
gennemgår historien bag Anna Atkins, der i 1800 tallet blev en pioner indenfor
denne teknik og senere skal vi sel...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
Vil du lære at lave
mad udendørs med en Trangia? Kom med på vores workshop, hvor du får
styr på det hele – fra sikkerhed til madlavning i naturen!
Hvad får du
ud af det?
På et par timer lærer du alt, du behøver for at bruge en Trangia sikkert o...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...
HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...