Nyder du også at være udenfor i den friske luft? Hvor du kan mærke solens stråler, høre bølgernes skulpen eller vinden i træernes top. Så kom med os til Motion i naturen, Qi Gong i parken, Yoga ved Fjorden eller På vandretur i Korsør smukke natur.
I det fri er det muligt at holde god afstand, og samtidig være sammen. Få en dejlig naturoplevelse og god motion, når vores undervisere tager dig med ud i naturen.
Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...
Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener. Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Weekendkursus - Keramik til haven
Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel
græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler
som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.
Vi modeller f...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Kort keramikkursus – få et indblik i om
ler er noget for dig
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennem...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Halsskov Rev til Lejodde. Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Ch...
Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder
Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet
noget for dig. Vi arbejder i
pladetekn...
I yogaundervisningen med Anna arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en...
Fra Ceres til Søskær Mose (Korsørs Sydvestkyst). Vi skal høre om, at der ved Grønningen lå Ceres Fiskerihavn og Guanofabrikken. Vi går videre langs stranden forbi Alhøj til Søskær Mose ved Korsør Lystskov. Undervejs skal vi forcere stenhøfter og n...
Korsør LystskovVi går ad skovsti til Søskær Mose og nu langs det gl. Gærde mod skovstranden og Storebælt, fortsætter gennem Troldskoven forbi 3 dysser og til skovens "Flotteste udsigtpunkt" mod Storebælt, Agersø og Østbroen. Undervejs fortælles li...
Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Chr. 4's Posthus og om Storebæltsforb...
Tystrup-Bavelse området blev udråbt som Danmarks første naturpark helt tilbage i 1964. Senere købte Staten Kongskilde Møllegård og i 1982 blev den indrettet som Danmarks første Friluftsgård. I dag ejer Naturstyrelsen 390 ha af området. Her kan opl...
Omø ligger som en perle i Storebælt, lige i skillelinjen mellem Storebælt mod nord og Smålandsfarvandet i syd. Den knap 452 hektar store ø har omkring 12 km. kystlinie. Øen har 162 beboere (pr 1. jan. 2018) og befolkningen er koncentreret i to bye...
Vi starter med at vandre op til Vågehøj (55 meter o. h. overflade), hvorfra der er en storslået udsigt. I klart vejr kan man se Fyn, Samsø, Mols og Østbroens pyloner (tag eventuelt en kikkert med). Vi går derfra videre til Vindekilde og Kikud. Omr...