Nyheder

Glæd dig til spændende nye hold og inspirerende foredrag

I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør vil vi gerne tilbyde en bred vifte af hold, som kan være med til at give dig en spændende hverdag. Vi ønsker også at bidrage med oplysende, underholdende og lærerige foredrag og oplevelser, som kan give adspredelse til din hverdag.

I nedenstående oversigt har vi samlet alle nye hold, oplevelser og foredrag, som du kan nyde godt af denne sæson. 

Har du ideer til nye hold, oplevelser eller foredrag, er du altid velkommen til at sende os en mail.
Du kan skrive til os på: lof@lof-slagelse.dk

Sorter efter

mandag den 15.11.21

Yoga for begyndere 60+ med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:40 - 13:10 om mandagen
Underviser 

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Holdet er for begyndere - har du ikke prøvet yoga før eller kun lige snuset til det, så kom og vær med og oplev de mange positive effekter yogaen har på krop og si...

Se hold og info

fredag den 19.11.21

Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:10 om fredagen
Underviser 

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedræt...

Se hold og info

mandag den 22.11.21

Aquatræning i varmt vand for personer med fysisk eller psykisk handicap

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:55 om mandagen

Et hold, hvor der er plads til, at den enkelte deltager kan boltre sig i vandet, som de har lyst med vejledning fra erfaren underviser Solveig Didriksen.Solveig tilrettelægger holdet, så deltagerne motorisk bliver udfordret og får brugt kroppen. M...

Se hold og info

tirsdag den 23.11.21

Yang Yoga med Anna Silina i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:30 om tirsdagen
Underviser 

I yogaundervisningen med Anna arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en...

Se hold og info

mandag den 29.11.21

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

tirsdag den 18.01.22

Sangundervisning - solo - med Anette Nørgaard i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 19:30 om tirsdagen
Underviser 

Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...

Se hold og info

torsdag den 20.01.22

Sangundervisning - solo - med Anette Nørgaard i Slagelse.

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.01.22 kl. 13:00 - 19:30
Underviser 

Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...

Se hold og info

Sangglade Seniorer

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.01.22 kl. 14:00 - 15:45
Underviser 

De fleste har prøvet det selv: At synge løfter humøret, trøster og glæder – og hvordan sang kan får en til at føle en høj grad af velbefindende. Korsang er sjovt, det er personligt udviklende og det kan være rammen om et harmonisk fællesskab. Er d...

Se hold og info

lørdag den 22.01.22

Keramik – Lav kunst til haven

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 22.01.22 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

søndag den 23.01.22

Workshop - Kreativ søndag

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 23.01.22 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

På denne workshop er det dig selv, der bestemmer, hvad du vil arbejde med. Du kan få hjælp til alt lige fra sy-teknikker til tilretning. Du er også velkommen til at deltage bare fordi, du ønsker at bruge en dag sammen med andre sy-entusiaster.Ho...

Se hold og info

mandag den 24.01.22

Yoga fyldt med power - er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 24.01.22 kl. 18:15 - 19:15
Underviser 

Kom op af sofaen og bliv smuk, smidig og stærk med en times koncentreret yoga fyldt med power. Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindre fokus på afspænding. I undervisninge...

Se hold og info

tirsdag den 25.01.22

Kort keramik kursus

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • tirsdag den 25.01.22 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vil du gerne snuse til keramik faget? I denne forårssæson tilbyder vi undervisning hver anden tirsdag i lige uger. Du vil her få muligheden for at udforske de mange teknikker indenfor keramik håndværket. Du vil lære plade- og pølseteknik, mod...

Se hold og info

onsdag den 26.01.22

TriYoga level 1 med Pernille i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 26.01.22 kl. 16:45 - 18:15
Underviser 

TriYoga® level 1 er for dig der enten har gået på TriYoga® Basics hold, eller har andet yogaerfaring. Grundformen er bygget op, og vi flyder på bølgen af dynamiske kriyas og statiske asanas. Vi afslutter hver gang med en velfortjent afspænding.

Se hold og info

torsdag den 27.01.22

Syning for let øvede

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • torsdag den 27.01.22 kl. 18:30 - 21:00
Underviser 

Kan du allerede sy, men drømmer du om at lære nye teknikker eller få justeret de teknikker, som du benytter i dag - eller ønsker du at bruge en aften sammen med andre med samme interesse, så er dette hold helt sikkert noget for dig. Du skal medbri...

Se hold og info

lørdag den 29.01.22

Nordisk skovbad

  • Ledige pladser
  • lørdag den 29.01.22 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Kan man dufte skoven i januar? Og kan man høre fugle? Er havet i oprør eller ganske stille?Hils dig selv og naturen velkommen i 2022 med et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan...

Se hold og info

mandag den 31.01.22

LOF Mandagstræf - 9 foredrag i Slagelse Teater

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 31.01.22 kl. 10:00 - 12:00

Mandagstræf forår 2022I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør har vi i mere end 10 år udbudt den populære foredragsrække ”Mandagstræf” to gange om året. Foredragsrækken er på 9 foredrag med en bred vifte af kendte foredragsholdere og knap så kendte fored...

Se hold og info

tirsdag den 01.02.22

Mavedans (begynder) med Synje Spånager i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.02.22 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Mavedans er en sensuel og feminin dans fyldt med livsglæde. Du bruger hele din krop, når du danser mavedans, og du træner din smidighed, øger kropsbevidstheden, får større kropskontrol og lærer at bevæge dig på en smuk og elegant måde. Du vil lære...

Se hold og info

Mavedans (fortsætter) med Synje Spånager i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.02.22 kl. 16:35 - 17:35
Underviser 

Mavedans er en sensuel og feminin dans fyldt med livsglæde. Du bruger hele din krop, når du danser mavedans, og du træner din smidighed, øger kropsbevidstheden, får større kropskontrol og lærer at bevæge dig på en smuk og elegant måde. Du vil lære...

Se hold og info

Fitnessdans med Synje Spånager i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.02.22 kl. 17:40 - 18:40
Underviser 

Fitnessdans er for dig, som elsker at bevæge dig til god musik og som samtidig gerne vil træne mave, balder og lår. Du bliver glad og varm i kroppen og fyldt med god energi. Her er det ikke så vigtigt, om du laver trinnene nøjagtigt som instruktør...

Se hold og info

onsdag den 02.02.22

Spansk - grundlæggende med Karen Domke på Antvorskov skole

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 02.02.22 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

BegynderholdDen bedste måde at lære et nyt sprog ... er at tale det. I min måde at undervise på, lægger jeg vægt på at bruge den metode, som virkede for mig, da jeg lærte dansk. Personligt, synes jeg, at den bedste måde at lære et nyt sprog på e...

Se hold og info

Spansk - fortsætter - med Karen Domke på Antvorskov skole

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 02.02.22 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Fortsætter-hold (let øvede)Den bedste måde at lære et nyt sprog ... er at tale det. I min måde at undervise på, lægger jeg vægt på at bruge den metode, som virkede for mig, da jeg lærte dansk. Personligt, synes jeg, at den bedste måde at lære et...

Se hold og info

torsdag den 03.02.22

Hensyntagende træning på Grønningen efter kommunalt genoptræningsforløb

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 03.02.22 kl. 17:00 - 17:45

Holdet henvender sig til dig, som er i gang eller har været i gang med et genoptræningsforløb på Grønningen efter en operation – og som fortsat har brug for funktionel, guidende og hensyntagende træning. Holdet er for dig som er erhvervsaktiv el...

Se hold og info

fredag den 04.02.22

Stimuleg (2-5 måneder) med Synje Spånager i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 04.02.22 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold. Baby får styrket følesansen, muskel/led-sansen, balancesansen, høresansen og rytmesansen, og vi tumle...

Se hold og info

Stimuleg (6-10 måneder) med Synje Spånager i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 04.02.22 kl. 10:15 - 11:15
Underviser 

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold. Baby får styrket følesansen, muskel/led-sansen, balancesansen, høresansen og rytmesansen, og vi tumle...

Se hold og info

mandag den 07.02.22

Før- og efterfødselshold med Mette Kærsgaard Nielsen i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 07.02.22 kl. 11:00 - 12:00

En graviditet er hård for din krop. Studier viser, at der er en sammenhæng mellem jo stærkere din krop er, jo lettere vil din graviditet, fødsel og genopbygning af kroppen efterfølgende være. På holdet vil du arbejde med styrke, stabilitet og kond...

Se hold og info

Yoga for begyndere 60+ med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 07.02.22 kl. 11:40 - 13:10
Underviser 

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Holdet er for begyndere - har du ikke prøvet yoga før eller kun lige snuset til det, så kom og vær med og oplev de mange positive effekter yogaen har på krop og si...

Se hold og info

onsdag den 09.02.22

Før- og efterfødselshold med Mette Kærsgaard Nielsen i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 09.02.22 kl. 11:00 - 12:00

En graviditet er hård for din krop. Studier viser, at der er en sammenhæng mellem jo stærkere din krop er, jo lettere vil din graviditet, fødsel og genopbygning af kroppen efterfølgende være. På holdet vil du arbejde med styrke, stabilitet og kond...

Se hold og info

fredag den 11.02.22

Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 11.02.22 kl. 09:00 - 10:10
Underviser 

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedræt...

Se hold og info

søndag den 20.02.22

Workshop - Kreativ søndag

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 20.02.22 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

På denne workshop er det dig selv, der bestemmer, hvad du vil arbejde med. Du kan få hjælp til alt lige fra sy-teknikker til tilretning. Du er også velkommen til at deltage bare fordi, du ønsker at bruge en dag sammen med andre sy-entusiaster.Ho...

Se hold og info

mandag den 21.02.22

Stimuleg (2-5 måneder) med Synje Spånager i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • mandag den 21.02.22 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold. Baby får styrket følesansen, muskel/led-sansen, balancesansen, høresansen og rytmesansen, og vi tumle...

Se hold og info

Stimuleg (6-10 måneder) med Synje Spånager i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • mandag den 21.02.22 kl. 10:15 - 11:15
Underviser 

Har du lyst til at tumle med din baby og få inspiration til bevægelser, der stimulerer en masse af babys sanser, så kom og vær med på dette hold. Baby får styrket følesansen, muskel/led-sansen, balancesansen, høresansen og rytmesansen, og vi tumle...

Se hold og info

tirsdag den 22.02.22

Italiensk - for begyndere

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 22.02.22 kl. 17:00 - 18:40
Underviser 

Elsker du at rejse til Italien og ønsker du at kunne føre en samtale på italiensk eller bestille mad på den lokale restaurant, så er dette kursus noget for dig. Begynder hold Kurset er for dig, der er helt ny med italiensk og for dig som har snuse...

Se hold og info

Italiensk - let øvet

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 22.02.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Elsker du at rejse til Italien og ønsker du at kunne føre en samtale på italiensk eller bestille mad på den lokale restaurant, så er dette kursus netop noget for dig. Ved kursets afslutning har du udviklet mange væsentlige kompetencer og du vil væ...

Se hold og info

Kommunikationskursus

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 22.02.22 kl. 19:00 - 20:40
Underviser 

Tag med på en rejse ind i fortællingernes verden, og bliv din egen storyteller. På dette kursus, med en prisbelønnet journalist som underviser, lærer du, hvordan gode historier skabes og fortælles.Uanset om du skal bruge det til medlemsbladet i di...

Se hold og info

tirsdag den 01.03.22

Yang Yoga med Anna Silina i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • tirsdag den 01.03.22 kl. 18:00 - 19:30
Underviser 

I yogaundervisningen med Anna arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en...

Se hold og info

lørdag den 05.03.22

Keramik – Påsketing inde og ude

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • lørdag den 05.03.22 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus – påsketing inde og ude Trænger du til nyt påskepynt - til inde eller ude, så er kurset lige noget for dig. Lad fantasien råde og lav nogle unikke ting i keramik. Jeg guider undervejs, men jeg giver altid plads til egne ideer....

Se hold og info

mandag den 07.03.22

Hatha Yoga på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 07.03.22 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

lørdag den 26.03.22

Nordisk skovbad

  • Ledige pladser
  • lørdag den 26.03.22 kl. 09:00 - 12:00
Underviser 

Kan man dufte skoven i januar? Og kan man høre fugle? Er havet i oprør eller ganske stille?Hils dig selv og naturen velkommen i 2022 med et guidet skovbad, hvor vi sammen går på opdagelse i skovens og kystens sanseoplevelser.Et nordisk skovbad kan...

Se hold og info

søndag den 27.03.22

Workshop - Kreativ søndag

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 27.03.22 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

På denne workshop er det dig selv, der bestemmer, hvad du vil arbejde med. Du kan få hjælp til alt lige fra sy-teknikker til tilretning. Du er også velkommen til at deltage bare fordi, du ønsker at bruge en dag sammen med andre sy-entusiaster.Ho...

Se hold og info

lørdag den 02.04.22

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 02.04.22 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

søndag den 24.04.22

Workshop - Kreativ søndag

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 24.04.22 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

På denne workshop er det dig selv, der bestemmer, hvad du vil arbejde med. Du kan få hjælp til alt lige fra sy-teknikker til tilretning. Du er også velkommen til at deltage bare fordi, du ønsker at bruge en dag sammen med andre sy-entusiaster.Ho...

Se hold og info