Nyheder

Glæd dig til spændende nye hold og inspirerende foredrag

I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør vil vi gerne tilbyde en bred vifte af hold, som kan være med til at give dig en spændende hverdag. Vi ønsker også at bidrage med oplysende, underholdende og lærerige foredrag og oplevelser, som kan give adspredelse til din hverdag.

I nedenstående oversigt har vi samlet alle nye hold, oplevelser og foredrag, som du kan nyde godt af denne sæson. 

Har du ideer til nye hold, oplevelser eller foredrag, er du altid velkommen til at sende os en mail.
Du kan skrive til os på: lof@lof-slagelse.dk

Sorter efter

torsdag den 18.01.24

Sangglade Seniorer

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om torsdagen
Underviser 

De fleste har prøvet det selv: At synge løfter humøret, trøster og glæder – og hvordan sang kan får en til at føle en høj grad af velbefindende. Korsang er sjovt, det er personligt udviklende og det kan være rammen om et harmonisk fællesskab. Er d...

Se hold og info

torsdag den 21.03.24

Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:15 om torsdagen
Underviser 

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet. Du har måske et ønske om at styrke og vedligeholde din nuværende form med den rette træning eller måske har du en operat...

Se hold og info

onsdag den 24.04.24

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 13:50 om onsdagen
Underviser 

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

fredag den 17.05.24

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:00 om fredagen
Underviser 

På dette hold øver vi os i at høre opbygningen af dur og mol skalaer samt grundstenene i treklange og firklange. Vi øver at anvende principperne for Do-re-mi-systemet og forberede mulighederne for at synge efter noder. Holdets mål er, at deltage...

Se hold og info

tirsdag den 04.06.24

Yoga for alle i naturen med Gitte i Østre Anlæg i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:45 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Kom og vær med til en skøn oplevelse for både krop og sind. Vi bevæger os udenfor og nyder det forhåbentlig gode sommervejr, mens vi bruger kroppen og afstresser sindet.Vi arbejder hele kroppen igennem både med statiske og dynamiske øvelser. Yog...

Se hold og info

tirsdag den 18.06.24

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen. Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øn...

Se hold og info

tirsdag den 13.08.24

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 13.08.24 kl. 09:00 - 13:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

onsdag den 14.08.24

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 14.08.24 kl. 09:00 - 13:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

torsdag den 15.08.24

Rytmekoret i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 15.08.24 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vi er et blandet voksenkor med ca. 50 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament. Koret synger et bredt repertoire på dansk og engelsk og der synges fra fire til seks stemmer. Vi giver koncerter forår og efterår/jul. Gennem w...

Se hold og info

fredag den 16.08.24

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • fredag den 16.08.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

lørdag den 17.08.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 17.08.24 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

mandag den 19.08.24

Hatha Yoga i Boeslunde med Vivi

  • Venteliste
  • Boeslunde
  • mandag den 19.08.24 kl. 09:45 - 11:15
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.24

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Venteliste
  • Korsør
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øns...

Se hold og info

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 16:30 - 17:30
Underviser 

På dette hold øver vi os i at høre opbygningen af dur og mol skalaer samt grundstenene i treklange og firklange. Vi øver at anvende principperne for Do-re-mi-systemet og forberede mulighederne for at synge efter noder. Holdets mål er, at deltage...

Se hold og info

onsdag den 21.08.24

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 21.08.24 kl. 18:15 - 19:45

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Soloundervisning i sang med Millet Sørensen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 22.08.24 kl. 14:00 - 21:00

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang. Vi arbejder blandt andet med din m...

Se hold og info

Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 22.08.24 kl. 15:30 - 16:15
Underviser 

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet. Du har måske et ønske om at styrke og vedligeholde din nuværende form med den rette træning eller måske har du en operat...

Se hold og info

Udendørs træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 22.08.24 kl. 16:00 - 16:45

Udendørs træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du undgår skader, men får opbygget styrke...

Se hold og info

Pilates med Meiya i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • torsdag den 22.08.24 kl. 17:50 - 18:50
Underviser 

Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Øvelserne styrker musklerne og g...

Se hold og info

mandag den 26.08.24

Trim i varmtvandsbassin med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 26.08.24 kl. 12:45 - 13:30
Underviser 

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Hensyntagende yoga for kvinder - I Kvarterhuset Motalavej i Korsør

  • Næsten fyldt
  • mandag den 26.08.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Gennem blide styrkende bevægelser træner vi både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve en øget styrke og fleksibilitet i din krop. Der tages individuelle hensyn. Målet er, at lige netop din krop får øge...

Se hold og info

TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus

  • Venteliste
  • Korsør
  • mandag den 26.08.24 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget sty...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Yoga for seniorer i Korsør med Birgith Laursen

  • Venteliste
  • Korsør
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yogaundervisning omfatter åndedrætsøvelser, afslapning og meditation, hvilket øger den enkeltes generelle s...

Se hold og info

Kreativt sanseværksted for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 10:00 - 12:00

Dette hold henvender sig til dig, der er på barsel og dig, der har lyst til at udtrykke dig kreativt og stimulere dit barns sanser. Alle kreative aktiviteter er nøje udvalgt, så der er plads til både dig og din baby. Man kan gå til og fra efter...

Se hold og info

Yoga i Skælskør med Birgith Laursen

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 18:15 - 19:45
Underviser 

I yogaundervisningen arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en korrekt...

Se hold og info

Ciderbrygning – sådan kommer du i gang

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 27.08.24 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Ciderbrygning - sådan kommer du i gang Har du flere æbler end du kan spise? Så brug dem til at brygge cider! På en enkelt aften får du introduktion til, hvordan du selv kan brygge lækker frisk cider. Cider er gæret æblesaft og det stormer...

Se hold og info

onsdag den 28.08.24

Aqua yoga med Birgith på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 28.08.24 kl. 11:15 - 12:00
Underviser 

Yoga kan med fordel udføres i det 33 gr. varme vand, hvor vi vil udnytte vandets opdrift til at træne smidighed og balance. Vi træner også vejrtrækningsøvelser.Aqua yoga egner sig til alle, der har brug for at give sig selv ekstra opmærksomhed og...

Se hold og info

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 28.08.24 kl. 12:50 - 13:50
Underviser 

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 28.08.24 kl. 16:30 - 17:15
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Styrke og kondition med HIIT

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 29.08.24 kl. 16:55 - 17:40
Underviser 

HIIT (Høj Intensiv Interval Træning) er mere end en træningstrend. Det er en veldokumenteret og effektiv træningsmetode, der har hjulpet utallige mennesker med at nå deres træningsmål. Vores HIIT-hold er dedikeret til at guide dig gennem denne...

Se hold og info

fredag den 30.08.24

Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 30.08.24 kl. 14:45 - 15:30
Underviser 

Er du gravid? Så vær med her og oplev friheden og letheden i det varme vand. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition...

Se hold og info

lørdag den 31.08.24

Yoga for dig og dit barn/barnebarn 3-7 år

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 31.08.24 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Kan du lide yoga? Og vil du samtidig gerne have ekstra kvalitetstid med dit barn eller dit barnebarn? På holdet er der plads til både hygge, sjov, udfordrende stillinger, styrke, koordination og udholdenhed. Gennem yogaen med dit barn eller barneb...

Se hold og info

Yoga for dig og dit barn/barnebarn 8-12 år

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 31.08.24 kl. 11:15 - 12:15
Underviser 

Kan du lide yoga? Og vil du samtidig gerne have ekstra kvalitetstid med dit barn eller dit barnebarn? På holdet er der plads til både hygge, sjov, udfordrende stillinger, styrke, koordination og udholdenhed. Det handler også om nærvær med dit barn...

Se hold og info

søndag den 01.09.24

Smykkefremstilling - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 01.09.24 kl. 10:30 - 13:30

Er du vild med smykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne armbånd og øreringe.Du har mulighed for at lave unikke s...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

IT for begyndere og let øvede - seniorer (Slagelse)

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 02.09.24 kl. 09:30 - 11:30
Underviser 

Har du brug for hjælp til MIT-ID? Vil du gerne blive bedre til Facebook, at bruge din Ipad eller smartphone? Så meld dig til IT- kurset for seniorer, hvor du lærer at bruge din computer, Ipad eller telefon til at søge informationer på internette...

Se hold og info

ROSER - Lær at lave papirblomster med Anne Krøjer i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 02.09.24 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt hyggelig afslappet stemning, hvor der er tid til at fordybe sig i processen.På dette kursus vil vi fo...

Se hold og info

Online Aftenyoga med Meiya

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • mandag den 02.09.24 kl. 20:30 - 21:15
Underviser 

Trænger du til at slappe af og finde ro efter en dag fyldt med sommeraktiviteter? Kom og vær med til vores online sommerferie aftenyoga! I den bløde belysning af solnedgangen vil du blive guidet gennem en beroligende og afslappende yoga...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Online MorgenYoga med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • tirsdag den 03.09.24 kl. 07:00 - 08:00
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Derfor er holdet en fantastisk mulighed for dig til at få en dejlig og rolig start på dagen inden, at du skal videre med dagens gøremål. Undervisningen vil foregå på Zoom, som kan downloades gratis. D...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Mindfulness

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • onsdag den 04.09.24 kl. 13:00 - 14:15
Underviser 

Mindfulness er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større livskvalitet.  I mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser, kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning.  På den måde forebygger vi stress, angst, d...

Se hold og info

lørdag den 07.09.24

Superfoods – antiinflammatorisk madlavningsworkshop

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 07.09.24 kl. 13:00 - 17:00
Underviser 

Har du svært ved at indtage tilstrækkelige mængder grøntsager i din antiinflammatoriske kost? Lad os sammen udforske en verden af grønne superfoods og lære hvordan du nemt kan integrere dem i dine måltider! På vores madlavningsworkshop vil du...

Se hold og info

søndag den 08.09.24

Portrættegning er det noget for mig? Workshop med Kith i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 08.09.24 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Workshop i portrættegning   Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter? Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en særlig tegneteknik til at opnå de viste resultater, som du ser her på hjemmeside...

Se hold og info

mandag den 09.09.24

Fra garn til sweater - lær at strikke dit eget projekt

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 09.09.24 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Vil du være med på strikkedillen og kunne strikke din egen sweater? Eller er du gået i stå med et projekt?Så er dette kursus for dig. Alle kan være med både begyndere og let øvede.Vi starter med de grundlæggende færdigheder og du lærer at slå mask...

Se hold og info

onsdag den 11.09.24

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 11.09.24 kl. 16:00 - 17:30

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

torsdag den 12.09.24

Det kreative univers – er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 12.09.24 kl. 10:45 - 13:15

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?På holdet vil du blive...

Se hold og info

Plante- og sæsonbaseret madlavning

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 12.09.24 kl. 17:30 - 20:30
Underviser 

Plante - og sæsonbaserede aftenmåltiderMad er kærlighed. Og det at kunne lave et lækkert og nærende måltid til alle sine kære gør både dig og dine gæster lykkelige. Kom og få en masse inspiration, vejledning og tips og tricks til grøntsagskøkkenet...

Se hold og info

lørdag den 14.09.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 14.09.24 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Keramik – Lav kunst til haven

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 14.09.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi modellerer en stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

søndag den 15.09.24

Linoleumstryk i softplader - Workshop med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 15.09.24 kl. 11:00 - 15:30

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.24

Keramik med Merete i Vemmelev - kun LIGE uger

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • tirsdag den 17.09.24 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

onsdag den 18.09.24

Kinesisk madlavning - sund og antiinflammatorisk

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 18.09.24 kl. 17:00 - 20:00
Underviser 

Sund og Antiinflammatorisk Kinesisk Madlavning Dyk ned i den spændende verden af kinesisk madlavning med fokus på sundhed og antiinflammatoriske egenskaber. Brug 4 onsdagsaftner sammen med andre madelskere og lær, hvordan du tilbereder velsma...

Se hold og info

fredag den 04.10.24

Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 04.10.24 kl. 14:45 - 15:30
Underviser 

Er du gravid? Så vær med her og oplev friheden og letheden i det varme vand. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition...

Se hold og info

lørdag den 05.10.24

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 05.10.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

søndag den 13.10.24

Italienske masker for mor og teen (fra 8 år) - Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 13.10.24 kl. 11:00 - 15:30

Elsker du at være kreativ sammen med dit barn eller barnebarn, og savner du tid til fordybelse i den ofte hektiske hverdag? Så er denne workshop måske noget for dig? På denne workshop får I tid til at fordybe jer sammen og skabe jeres helt egen sm...

Se hold og info

tirsdag den 15.10.24

Smykkefremstilling - er det noget for mig? Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 15.10.24 kl. 10:30 - 13:30

Er du vild med smykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne armbånd og øreringe.Du har mulighed for at lave unikke s...

Se hold og info

søndag den 20.10.24

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 20.10.24 kl. 11:00 - 15:30

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

lørdag den 26.10.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 26.10.24 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

God vejrtrækning: En vej til mental sundhed med Birgith Laursen

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • lørdag den 26.10.24 kl. 11:30 - 12:45
Underviser 

Bevidst vejrtrækning er en blid træningsform, som giver indre ro.Åndedrættet er tæt forbundet med nervesystemet. Det betyder, at du med vejrtrækningen kan påvirke, hvordan kroppen har det. Er åndedrættet uroligt, er sindet det også…På kurset lær...

Se hold og info

onsdag den 30.10.24

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 30.10.24 kl. 16:00 - 17:30

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

torsdag den 31.10.24

Portrættegning med Kith i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 31.10.24 kl. 18:00 - 20:00
Underviser 

Portrættegning  Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter? Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Har du prøvet det før, er der tid og vejledning til at fordybe sig og forfine teknikkerne yderligere.Vi br...

Se hold og info

lørdag den 02.11.24

Kinesisk Street Food

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 02.11.24 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Tag med på en spændende rejse gennem den kinesiske gadekøkkens verden og lær hvordan du kan tilberede sunde og nemme retter derhjemme. Dette kursus vil introducere dig til en række autentiske opskrifter på populære kinesiske gadekøkkensfavorit...

Se hold og info

lørdag den 09.11.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 09.11.24 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Keramik – Julegaver og julepynt i ler

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • lørdag den 09.11.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus – Julegaver og julepynt i ler Kunne du tænke dig at lave dine egne julegaver eller trænger dit julepynt til en fornyelse, så er kurset noget for dig:-) Eller måske elsker du bare at være kreativ:-)På kurset kan du afprøve fors...

Se hold og info

fredag den 15.11.24

Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 15.11.24 kl. 14:45 - 15:30
Underviser 

Er du gravid? Så vær med her og oplev friheden og letheden i det varme vand. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition...

Se hold og info

søndag den 17.11.24

Smykkefremstilling - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 17.11.24 kl. 10:30 - 13:30

Er du vild med smykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne armbånd og øreringe.Du har mulighed for at lave unikke s...

Se hold og info

søndag den 01.12.24

Magiske julekort - Workshop med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 01.12.24 kl. 11:00 - 15:30

Hvis du elsker at være kreativ op til jul og skabe personlige kunstværker til dem, du har kær, så er denne julekortworkshop en god mulighed.  Vi skal designe vores egne julekort med akvarel, tusch, glimmer m.m. Det er kun fantasien, der sætter g...

Se hold og info

Makker Yoga i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 01.12.24 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Inviter din ven, kæreste, kollega eller yndlings familiemedlem til en unik og hyggelig yogaoplevelse! I denne workshop fokuserer vi på yoga udført sammen med en makker, hvilket giver en række fordele for både krop og sjæl. Hvad kan du forvente...

Se hold og info

tirsdag den 03.12.24

JULETEMA: Barselskunst for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 03.12.24 kl. 10:00 - 12:00

Dette hold henvender sig til dig, der er på barsel og dig, der har lyst til at udtrykke dig kreativt.  Temaet er jul, med julepynt, sang og musik, og ikke mindst små stimuli oplevelser for baby med bl.a. sæbebobler. På kurset kan du skabe evige...

Se hold og info

onsdag den 04.12.24

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 04.12.24 kl. 16:00 - 17:30

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

fredag den 03.01.25

Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 03.01.25 kl. 14:45 - 15:30
Underviser 

Er du gravid? Så vær med her og oplev friheden og letheden i det varme vand. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition...

Se hold og info

lørdag den 11.01.25

Nytårsyoga - et lille forløb i Slagelse med Meiya

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 11.01.25 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Giv dig selv den perfekte start på det nye år med vores 4-ugers Nytårs Yoga Forløb! Tag med os på en fordybende rejse ind i yogaens verden, hvor vi vil styrke kroppen, berolige sindet og sætte intentioner for det kommende år. Dette forløb hen...

Se hold og info

søndag den 12.01.25

Nytårsyoga - et lille forløb i Slagelse med Meiya

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 12.01.25 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

Giv dig selv den perfekte start på det nye år med vores 4-ugers Nytårs Yoga Forløb! Tag med os på en fordybende rejse ind i yogaens verden, hvor vi vil styrke kroppen, berolige sindet og sætte intentioner for det kommende år. Dette forløb hen...

Se hold og info

onsdag den 31.12.25

Køb et gavekort til en, du holder af - 1200 kr

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info

Køb et gavekort til en, du holder af - 350 kr.

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info

Køb et gavekort til en, du holder af - 600 kr.

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info