Glæd dig til spændende nye hold og inspirerende foredrag
I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør vil vi gerne tilbyde en bred vifte af hold, som kan være med til at give dig en spændende hverdag. Vi ønsker også at bidrage med oplysende, underholdende og lærerige foredrag og oplevelser, som kan give adspredelse til din hverdag.
I nedenstående oversigt har vi samlet alle nye hold, oplevelser og foredrag, som du kan nyde godt af denne sæson.
Har du ideer til nye hold, oplevelser eller foredrag, er du altid velkommen til at sende os en mail. Du kan skrive til os på: lof@lof-slagelse.dk
Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og
sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun
har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...
Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og
sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun
har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel.
Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage
med eller uden video.
Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små
dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...
Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel.
Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage
med eller uden video.
Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små
dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Weekendkursus - Keramik til haven
Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel
græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler
som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.
Vi modeller f...
Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...
Kort keramikkursus – få et indblik i om
ler er noget for dig
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennem...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder
Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet
noget for dig. Vi arbejder i
pladetekn...
Til dig der ønsker styrke og smidighed. Undgå sofaen med en times koncentreret yoga fyldt med power. Du er sikret en plads hver gang.Holdet er for dig, som ønsker en yogaform, der udfordrer dig på din styrke, balance og smidighed, og som har mindr...
I yogaundervisningen med Anna arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en...
Fra Ceres til Søskær Mose (Korsørs Sydvestkyst). Vi skal høre om, at der ved Grønningen lå Ceres Fiskerihavn og Guanofabrikken. Vi går videre langs stranden forbi Alhøj til Søskær Mose ved Korsør Lystskov. Undervejs skal vi forcere stenhøfter og n...
Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få
gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og
statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed
i kroppen og på åndedræt...
Drømmer du om at sy dit eget tøj eller tøj til børnene? Er du nybegynder (lettere øvet) og er du i tvivl om et syhold er noget for dig? - så har du her muligeheden for prøve det kreative håndværk og til at blive inspireret 5 onsdage i lige uger. D...
Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel.
Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage
med eller uden video.
Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små
dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...
Korsør LystskovVi går ad skovsti til Søskær Mose og nu langs det gl. Gærde mod skovstranden og Storebælt, fortsætter gennem Troldskoven forbi 3 dysser og til skovens "Flotteste udsigtpunkt" mod Storebælt, Agersø og Østbroen. Undervejs fortælles li...
Drømmer du om at sy en kjole, der passer til netop dig, eller drømmer du om at kunne ændre på et mønster, så detaljerne på kjolen eller halsudskæringen passer dig? Er du nybegynder eller lettere øvet, så skal du tilmelde dig denne dag. Her får du...
Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Chr. 4's Posthus og om Storebæltsforb...
Tystrup-Bavelse området blev udråbt som Danmarks første naturpark helt tilbage i 1964. Senere købte Staten Kongskilde Møllegård og i 1982 blev den indrettet som Danmarks første Friluftsgård. I dag ejer Naturstyrelsen 390 ha af området. Her kan opl...
Omø ligger som en perle i Storebælt, lige i skillelinjen mellem Storebælt mod nord og Smålandsfarvandet i syd. Den knap 452 hektar store ø har omkring 12 km. kystlinie. Øen har 162 beboere (pr 1. jan. 2018) og befolkningen er koncentreret i to bye...
Vi starter med at vandre op til Vågehøj (55 meter o. h. overflade), hvorfra der er en storslået udsigt. I klart vejr kan man se Fyn, Samsø, Mols og Østbroens pyloner (tag eventuelt en kikkert med). Vi går derfra videre til Vindekilde og Kikud. Omr...
Dette hold er godt for alle, hvad enten du bare ønsker lidt mere bevægelighed i hverdagen, ønsker at løsne op i stramme muskler grundet smerter eller hvis du har et ønske, om at kunne komme ned i split 🙂Uanset dit ønske, vil Selina guide dig med...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Keramikkursus – få et indblik i om
ler er noget for dig
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå fo...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor
keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt
prøve kræfter med at dreje.
Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til
inspiration.
Du går måske sel...
Weekendkursus - Keramik til haven
Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel
græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler
som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.
Vi modeller f...
Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder
Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet
noget for dig. Vi arbejder i
pladetekn...
Weekendkursus – (jule)træer i keramik
Juletræer - eller bare træer. Vi gør brug af pladeteknik
og laver et sæt i forskellige størrelser. Vi arbejder med stentøjsler, som
tåler frost, så træerne kan bruges både inde og ude for eksempel med l...