Nyheder

Glæd dig til spændende nye hold og inspirerende foredrag

I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør vil vi gerne tilbyde en bred vifte af hold, som kan være med til at give dig en spændende hverdag. Vi ønsker også at bidrage med oplysende, underholdende og lærerige foredrag og oplevelser, som kan give adspredelse til din hverdag.

I nedenstående oversigt har vi samlet alle nye hold, oplevelser og foredrag, som du kan nyde godt af denne sæson. 

Har du ideer til nye hold, oplevelser eller foredrag, er du altid velkommen til at sende os en mail.
Du kan skrive til os på: lof@lof-slagelse.dk

Sorter efter

torsdag den 15.08.24

Sangglade Seniorer

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 15:30 om torsdagen
Underviser 

Sangglæden smitter, når vi i fællesskab står side og side, og når det ikke handler om, hvordan netop din stemme er, men om hvor fantastisk befriende det kan være at synge af karsken bælg, så taget er ved at lette, eller når man synger stille og...

Se hold og info

Rytmekoret i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om torsdagen
Underviser 

Vi er et blandet voksenkor med ca. 50 medlemmer, hvor sangglæde og samvær er det bærende fundament. Koret synger et bredt repertoire på dansk og engelsk og der synges fra fire til seks stemmer. Vi giver koncerter forår og efterår/jul. Gennem w...

Se hold og info

søndag den 18.08.24

Søndags Outdoor

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:45 om søndagen

Kom og træn udendørs. På dette hold får du brugt hele kroppen, du får pulsen op og du får styrket din krop. Vi træner Tabatatræning, cirkeltræning, trappetræning og lidt brug af håndvægte. Der vil være mulighed for at tage hensyn til eventuelle...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.24

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Venteliste
  • Korsør
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øns...

Se hold og info

Hørelære - musik på øret med Jette Hallig i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:00 om tirsdagen
Underviser 

På dette hold vil vi træne i at høre og selv synge dur- og mol-skalaer.  Vi udforsker grundelementerne i treklange og firklange. Vi vil øve at anvende principperne for Do-re-mi-systemet og forberede deltagernes formåen i at synge efter noder....

Se hold og info

torsdag den 22.08.24

Soloundervisning i sang med Millet Sørensen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:00 - 21:00 om torsdagen

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang. Vi arbejder blandt andet med din m...

Se hold og info

Træning og bevægelse med fysioterapeut Jacob Nordholt Hansen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:15 om torsdagen
Underviser 

Holdet henvender sig til dig, som ønsker at træne og forbedre din fysiske formåen trods forskellige gener i bevægeapparatet. Du har måske et ønske om at styrke og vedligeholde din nuværende form med den rette træning eller måske har du en operat...

Se hold og info

mandag den 26.08.24

Kropsterapeutisk Yoga med Mirella i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Bliv ven med din krop og de følelser, som fylder i dig og få en bevidsthed om den effekt, kroppen har på sindet - og omvendt. I kropsterapeutisk yoga arbejder vi med de spændinger, som er i din krop. Hver kropsdel huser en følelse, og gennem...

Se hold og info

TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • Er startet - kl. 19:15 - 20:45 om mandagen
Underviser 

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget sty...

Se hold og info

tirsdag den 27.08.24

Yoga for seniorer i Korsør med Birgith Laursen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yogaundervisning omfatter åndedrætsøvelser, afslapning og meditation, hvilket øger den enkeltes generelle s...

Se hold og info

Yoga i Skælskør med Birgith Laursen

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om tirsdagen
Underviser 

I yogaundervisningen arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en korrekt...

Se hold og info

onsdag den 28.08.24

Let motion, yoga og afspænding for alle

  • Næsten fyldt
  • Boeslunde
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:00 om onsdagen
Underviser 

Let motion, yoga og afspænding for alle.   På dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med at varme op, bevæge os og får pulsen lidt op. Derefter laver vi yoga øvelser der styrker musklerne og smidiggør hele kroppen. Vi slutter...

Se hold og info

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:50 - 13:50 om onsdagen
Underviser 

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om onsdagen
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Dance Fitness med Britt i Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Dance Fitness er en time hvor vi kombinerer dans og fitness.Vi danser forskellige koreografier til skøn musik - gamle hits og de nyeste sange - får svedpå panden med intensiv kaloriebrændende dans, mens vi hygger, griner og har det sjovt. Tonen er...

Se hold og info

mandag den 02.09.24

Online Aftenyoga med Meiya

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • Er startet - kl. 20:30 - 21:15 om mandagen
Underviser 

Trænger du til at slappe af og finde ro efter en dag fyldt med aktiviteter? Kom og vær med til vores online aftenyoga! I den bløde belysning af solnedgangen vil du blive guidet gennem en beroligende og afslappende yoga flow. Dette er di...

Se hold og info

tirsdag den 03.09.24

Online MorgenYoga med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • Er startet - kl. 07:00 - 08:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Derfor er holdet en fantastisk mulighed for dig til at få en dejlig og rolig start på dagen inden, at du skal videre med dagens gøremål. Undervisningen vil foregå på Zoom, som kan downloades gratis. D...

Se hold og info

onsdag den 04.09.24

Mindfulness med Birgith i Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • Er startet - kl. 12:45 - 14:00 om onsdagen
Underviser 

Mindfulness er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større livskvalitet.  I mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser, kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning.  På den måde forebygger vi stress, angst, d...

Se hold og info

torsdag den 05.09.24

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om torsdagen
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:30 om torsdagen
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

onsdag den 11.09.24

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:00 - 17:30 om onsdagen

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.24

Keramik med Merete i Vemmelev - kun LIGE uger

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om tirsdagen
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

mandag den 23.09.24

LOF Mandagstræf - 9 foredrag i Slagelse Musikhus

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:00 om mandagen

Se hele programmet her.TILMELDING NEDERST PÅ SIDEN.I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør har vi i mere end 17 år udbudt den populære foredragsrække ”Mandagstræf” to gange om året. Foredragsrækken er på 9 foredrag med en bred vifte af både kendte foredrag...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.24

Foredragsrække: Før livets afslutning

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om tirsdagen

Før livets afslutning - en foredragsrække, der vedrører os alle. Foredragsrækken med 3 foredrag er blevet til i et unikt samarbejde mellem Hjerteforeningen, Gigtforeningen, Diabetesforeningen, Lungeforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Epilepsiforen...

Se hold og info

tirsdag den 01.10.24

Yoga for plus size kvinder med Mirella i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:15 - 19:45 om tirsdagen
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yogahold, så er dette hold måske for dig?Yogaen, vi arbejder med, er en rolig og nærværende yogaform, hvor alle kan være med. I undervisningen vil der være fokus på bevægelse og åndedræt, som...

Se hold og info

torsdag den 03.10.24

Træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om torsdagen

Indendørs træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du undgår skader, men får opbygget styrk...

Se hold og info

Bålmad for mænd - LIGE uger

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 17:30 - 20:30 om torsdagen
Underviser 

Bålmad for mænd - fællesskab med råhygge, natur, ild og mad   - Kom med ud - og lær at lave lækker mad over ild - Vi mødes hver anden uge omkring et bål - Find nye venner i nye fællesskaber Elsker du ’Nak og æd’ - eller har du bare lyst til a...

Se hold og info

lørdag den 05.10.24

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 10:00 - 13:00 om lørdagen
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

lørdag den 12.10.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:00 om lørdagen
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

tirsdag den 15.10.24

Smykkefremstilling - er det noget for mig? Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 15.10.24 kl. 10:30 - 13:30

Er du vild med smykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne armbånd og øreringe.Du har mulighed for at lave unikke s...

Se hold og info

onsdag den 16.10.24

Hækling – er det noget for mig? Workshop i efterårsferien i Dalmose

  • Ledige pladser
  • Dalmose
  • onsdag den 16.10.24 kl. 11:00 - 13:00
Underviser 

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så er denne workshop måske for dig?:-) På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På workshoppen bliver du introduceret til forskellige hæk...

Se hold og info

fredag den 18.10.24

Hækling – er det noget for mig? Workshop i efterårsferien i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 18.10.24 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så er denne workshop måske for dig?:-) På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På workshoppen bliver du introduceret til forskellige hæk...

Se hold og info

lørdag den 19.10.24

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 19.10.24 kl. 12:30 - 17:00

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

søndag den 20.10.24

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse i efterårsferien

  • Venteliste
  • Slagelse
  • søndag den 20.10.24 kl. 11:00 - 15:30

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

mandag den 21.10.24

Moderne Akvarel - Lær at male akvarel blomster samt naturbilleder

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 21.10.24 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

Velkommen til vores moderne akvarel blomsterkursus, hvor vi dykker ned i en verden af blomstermaleri og naturmaleri med vandfarver. Vi maler både klassiske og fantasifulde blomster. Uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren kunstner...

Se hold og info

onsdag den 23.10.24

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 23.10.24 kl. 18:15 - 19:45

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

Sct. Mikkels kirkes historie ved foreningens første formand Torben Hansen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 23.10.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Foredraget starter i tiden før Kirken bliver opført. Her havde bakken en anden funktion, og de forholdsvis tætte bebyggelser og landsbyer, havde en helt anden tilgang til det religiøse liv. Kirkebakkens funktion før kirken er ukendt, men svage te...

Se hold og info

lørdag den 26.10.24

Papirblomster i crepepapir - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • lørdag den 26.10.24 kl. 11:00 - 15:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt en hyggelig afslappet stemning. Inspireret af efteråret skal vi denne dag lave en lille efterårsbuke...

Se hold og info

God vejrtrækning: En vej til mental sundhed med Birgith Laursen

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • lørdag den 26.10.24 kl. 11:30 - 12:45
Underviser 

Bevidst vejrtrækning er en blid træningsform, som giver indre ro.Åndedrættet er tæt forbundet med nervesystemet. Det betyder, at du med vejrtrækningen kan påvirke, hvordan kroppen har det. Er åndedrættet uroligt, er sindet det også…På kurset lær...

Se hold og info

mandag den 28.10.24

IT for begyndere og let øvede - seniorer (Slagelse)

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 28.10.24 kl. 09:30 - 11:30
Underviser 

Har du brug for hjælp til MIT-ID? Vil du gerne blive bedre til Facebook, at bruge din Ipad eller smartphone? Så meld dig til IT- kurset for seniorer, hvor du lærer at bruge din computer, Ipad eller telefon til at søge informationer på internette...

Se hold og info

Lungekor på Rådmandscentret i Skælskør med korleder Barbara Borgelin

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 28.10.24 kl. 11:45 - 12:45
Underviser 

Alle er velkomne - uanset sangtalent eller lungesituation. I koret lægger vi vægt på simple vejrtrækningøvelser og glade sange. Sang træner muskulaturen rundt om lungerne, som resulterer i større livskvalitet og bedre håndtering af lungesymptome...

Se hold og info

tirsdag den 29.10.24

Yoga for seniorer i Korsør med Birgith Laursen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • tirsdag den 29.10.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Yoga er for alle – uanset alder, helbred og erfaring. Der findes nemlig yogaformer for enhver krop og smag – og det er let at komme i gang. Yogaundervisning omfatter åndedrætsøvelser, afslapning og meditation, hvilket øger den enkeltes generelle s...

Se hold og info

Hækling med Sofia i Dalmose

  • Ledige pladser
  • Dalmose
  • tirsdag den 29.10.24 kl. 10:30 - 12:30
Underviser 

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så sæt fredag formiddag af til at fordybe dig i det spændende håndværk. På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På holdet bliver du intr...

Se hold og info

Soloundervisning i sang og hørelære med Barbara Borgelin

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 29.10.24 kl. 12:30 - 21:30
Underviser 

Drømmer du om at afprøve, udvikle og forbedre dine sangevner, så har du den optimale mulighed her. Solosang er for alle, som elsker at synge og gerne vil lære at synge bedre uden slid af stemmen. Undervisningen tager udgangspunkt i hver enkelt e...

Se hold og info

onsdag den 30.10.24

Let motion, yoga og afspænding for alle

  • Næsten fyldt
  • Boeslunde
  • onsdag den 30.10.24 kl. 09:30 - 11:00
Underviser 

Let motion, yoga og afspænding for alle.   På dette hold kommer vi hele kroppen igennem. Vi starter med at varme op, bevæge os og får pulsen lidt op. Derefter laver vi yoga øvelser der styrker musklerne og smidiggør hele kroppen. Vi slutter...

Se hold og info

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 30.10.24 kl. 16:00 - 17:30

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

fredag den 01.11.24

Hækling med Sofia i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 01.11.24 kl. 10:00 - 12:00
Underviser 

Ønsker du at være mere kreativ i din hverdag, så sæt fredag formiddag af til at fordybe dig i det spændende håndværk. På mine hold handler det om at lære noget nyt, grine sammen og nyde nogle hyggelige timer i godt selskab.På holdet bliver du intr...

Se hold og info

lørdag den 02.11.24

Kinesisk Street Food

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 02.11.24 kl. 13:00 - 16:00
Underviser 

Tag med på en spændende rejse gennem den kinesiske gadekøkkens verden og lær hvordan du kan tilberede sunde og nemme retter derhjemme. Dette kursus vil introducere dig til en række autentiske opskrifter på populære kinesiske gadekøkkensfavorit...

Se hold og info

søndag den 03.11.24

Søndags Outdoor

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 03.11.24 kl. 10:30 - 11:45

Kom og træn udendørs. På dette hold får du brugt hele kroppen, du får pulsen op og du får styrket din krop. Vi træner Tabatatræning, cirkeltræning, trappetræning og lidt brug af håndvægte. Der vil være mulighed for at tage hensyn til eventuelle...

Se hold og info

mandag den 04.11.24

Kunstruten med Peter Kær: - online "live" højskole over 6 mandage

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • mandag den 04.11.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Kunstruten med Peter Kær: Online højskole over 6 mandage. Vi skal besøge 6 museer og høre om aktuelle og kommende kunstudstillinger. ’KUNSTRUTEN MED PETER KÆR’ er LOF’s populære virtuelle højskole med kunsthistoriker Peter Kær som fast højskolevær...

Se hold og info

tirsdag den 05.11.24

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • tirsdag den 05.11.24 kl. 19:00 - 20:30

Yoga er for alle, der ønsker et øget velvære. Dette yogahold tilbyder øvelser med styrke, stræk og smidighed. Vi har også fokus på åndedrættet og afspænding. Og så er holdet for mænd. Ønsker du yoga, hvor du får sved på panden, får styrke og giv...

Se hold og info

onsdag den 06.11.24

Den gode præst: Anders af Slagelse ved professor emeritus Brian Patrick McGuire

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 06.11.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

Hellig Anders er måske lidt kendt i Slagelse takket være HelligAndersvej-og her parkerer jeg min bil når jeg skal til foredrag på Fyn og Jylland. Anders blev husket som en præst der tog sig af sine sognebørn, både i Palæstina og på Sjælland. På...

Se hold og info

torsdag den 07.11.24

Det kreative univers – er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 07.11.24 kl. 10:45 - 13:15

Har du altid drømt om at gå til kunst, men er du i tvivl om hvilke materialer, du gerne vil arbejde med og hvilket kunsthåndværk, du synes er interessant og sjovt at fordybe dig i - så er dette kunsthold måske noget for dig?På holdet vil du blive...

Se hold og info

Soloundervisning i sang med Millet Sørensen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 07.11.24 kl. 14:00 - 21:00

I undervisningen bruger jeg komplet sangteknik (Cathrine Sadolin), Cheryl Porter og Anne Rosling med fokus på, at du bliver bedre til at synge. Dette er både med vokal og tekniske øvelser indenfor krop og sang. Vi arbejder blandt andet med din m...

Se hold og info

lørdag den 09.11.24

Nordisk skovbad - mindfulness i naturen

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 09.11.24 kl. 09:00 - 11:00
Underviser 

HAR DU BRUG FOR LIDT RO? Så prøv et Nordisk Skovbad efter det japanske Shinrin Yoko: "Indhyllet i skov" - og gør noget godt for din indre ro. Nej, du skal ikke i vandet - i Japan ordineres skovbade af læger - og forskningsresultater viser, at skov...

Se hold og info

Keramik – Julegaver og julepynt i ler

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • lørdag den 09.11.24 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus – Julegaver og julepynt i ler Kunne du tænke dig at lave dine egne julegaver eller trænger dit julepynt til en fornyelse, så er kurset noget for dig:-) Eller måske elsker du bare at være kreativ:-)På kurset kan du afprøve fors...

Se hold og info

mandag den 11.11.24

TriYoga med Trine Fotel i Korsør Kulturhus

  • Venteliste
  • Korsør
  • mandag den 11.11.24 kl. 19:15 - 20:45
Underviser 

Tri-yoga bygger på meditative 'flows' og du kan deltage, hvad enten du er ung eller ældre. Gennem blide styrkende bevægelser trænes både krop og åndedræt. Du guides til at trække vejret dybt og roligt og du vil opleve et øget nærvær, samt øget sty...

Se hold og info

tirsdag den 12.11.24

Step og Styrke med Britt i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 12.11.24 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Kom og vær med til Step og Styrke, som er konditionstræning og styrketræning i samme time.Vi bruger en stepbænk, som er 10-25 cm høj og timen vil være en kombination af nemme trin påstepbænken og intervaltræning med fokus på styrke.Steptræning e...

Se hold og info

FitDance med Britt i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 12.11.24 kl. 18:10 - 19:10
Underviser 

Fitdance er en time hvor dans og fitness kombineres. Musikken er en kombination af gamle hits og de nyeste sange – altid god og glad musik. Hver Fitdance time tager dig igennem forskellige træningsformer, så vi kommer hele kroppen igennem –...

Se hold og info

Foredrag om knogleskørhed og fordøjelse med læge Søs Wollesen

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 12.11.24 kl. 19:00 - 21:00
Underviser 

I samarbejde med Solaray tilbyder LOF Slagelse og Helsam Slagelse dig hermed en spændende og informativ aften i selskab med en af tidens mest vidende og fremtrædende kvinder indenfor sundhed, nemlig læge Søs Wollesen, foredragsholder, komplemen...

Se hold og info

onsdag den 13.11.24

Mindfulness med Birgith i Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • onsdag den 13.11.24 kl. 12:45 - 14:00
Underviser 

Mindfulness er for dig, der ønsker mere ro, bedre fokus, mere nærvær og større livskvalitet.  I mindfulness beroliger vi sindet gennem åndedrætsøvelser, kropsbevidsthedsøvelser og bevidsthedstræning.  På den måde forebygger vi stress, angst, d...

Se hold og info

Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 13.11.24 kl. 16:30 - 17:15
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

torsdag den 14.11.24

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 14.11.24 kl. 16:00 - 16:45
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

NYT - Fitness og yoga i varmt vand for plus size kvinder med Mette Sommer i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 14.11.24 kl. 16:45 - 17:30
Underviser 

Har du svært ved at se dig selv på et “almindeligt” yoga/fitness hold, så er dette hold måske for dig?Holdet fitness og yoga i varmt vand giver dig den bedste form for motion, idet vandet yder modstand i alle bevægelser og har samme effekt som mus...

Se hold og info

Styrke og kondition med HIIT

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 14.11.24 kl. 16:55 - 17:40
Underviser 

HIIT (Høj Intensiv Interval Træning) er mere end en træningstrend. Det er en veldokumenteret og effektiv træningsmetode, der har hjulpet utallige mennesker med at nå deres træningsmål. Vores HIIT-hold er dedikeret til at guide dig gennem denne...

Se hold og info

Dance Fitness med Britt i Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 14.11.24 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Dance Fitness er en time hvor vi kombinerer dans og fitness.Vi danser forskellige koreografier til skøn musik - gamle hits og de nyeste sange - får svedpå panden med intensiv kaloriebrændende dans, mens vi hygger, griner og har det sjovt. Tonen er...

Se hold og info

søndag den 17.11.24

Smykkefremstilling - er det noget for mig? Workshop i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 17.11.24 kl. 10:30 - 13:30

Er du vild med smykker? Og kunne du godt tænke dig at afprøve det farverige og smukke håndværk? - så har du her muligheden:-) På workshoppen vil du blive introduceret til at lave dine egne armbånd og øreringe.Du har mulighed for at lave unikke s...

Se hold og info

mandag den 18.11.24

Online Aftenyoga med Meiya

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • mandag den 18.11.24 kl. 20:30 - 21:15
Underviser 

Trænger du til at slappe af og finde ro efter en dag fyldt med aktiviteter? Kom og vær med til vores online aftenyoga! I den bløde belysning af solnedgangen vil du blive guidet gennem en beroligende og afslappende yoga flow. Dette er di...

Se hold og info

tirsdag den 19.11.24

Online MorgenYoga med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • ONLINE
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 07:00 - 08:00
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Derfor er holdet en fantastisk mulighed for dig til at få en dejlig og rolig start på dagen inden, at du skal videre med dagens gøremål. Undervisningen vil foregå på Zoom, som kan downloades gratis. D...

Se hold og info

Moderne Akvarel - Lær at male akvarel blomster samt naturbilleder

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

Velkommen til vores moderne akvarel blomsterkursus, hvor vi dykker ned i en verden af blomstermaleri og naturmaleri med vandfarver. Vi maler både klassiske og fantasifulde blomster. Uanset om du er nybegynder eller lidt mere erfaren kunstner...

Se hold og info

Yoga i Skælskør med Birgith Laursen

  • Venteliste
  • Skælskør
  • tirsdag den 19.11.24 kl. 18:15 - 19:45
Underviser 

I yogaundervisningen arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en korrekt...

Se hold og info

mandag den 25.11.24

Papirblomster - Lær at lave smukke blomster ud a crepepapir med Anne Krøjer

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 25.11.24 kl. 16:30 - 18:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at lære at lave eventyrlige papirblomster? Omringet af crepepapir i alverdens farver og en masse blomsterinspiration, samt hyggelig afslappet stemning, hvor der er tid til at fordybe sig i processen.På dette kursus vil vi fo...

Se hold og info

onsdag den 27.11.24

Træning med osteoporose (knogleskørhed) med Kristina

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 27.11.24 kl. 12:50 - 13:50
Underviser 

Hold dig aktiv, også selvom du har osteoporose! Vær med til at styrke dine knogler, muskler og led gennem knoglevenlig og sjov træning :)   Lider du af osteoporose (knogleskørhed), så kan osteoporose-træning hjælpe dig. Gennem forskellige øv...

Se hold og info

torsdag den 28.11.24

Træning med egen kropsvægt / Tabatatræning

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 28.11.24 kl. 16:00 - 17:00

Indendørs træning med egen kropsvægt/Tabata-træning! Få brugt hele din krop på dette hold, hvor vi til energisk, glad musik får arbejdet hele kroppen igennem, få lært at bruge kroppen teknisk korrekt, så du undgår skader, men får opbygget styrk...

Se hold og info

lørdag den 30.11.24

Færdselsrelateret førstehjælpskursus - Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 30.11.24 kl. 09:00 - 17:00
Underviser 

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før man kan indstilles til køreprøve. Kursusbeviset må højst være 12 mdr. gammelt.  På dette kursus gennemgås...

Se hold og info

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 30.11.24 kl. 09:00 - 13:00
Underviser 

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer, hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje....

Se hold og info

Linoleumstryk i softplader - Workshop i Slagelse med Charlotte Kongsted

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 30.11.24 kl. 10:00 - 14:30

På denne kunstworkshop skal vi lave vores eget linoleumstryk enten efter egen skabelon eller efter underviser skabeloner. Linoleumstryk er en enkelt grafisk trykteknik, som også kaldes linoleumssnit. I denne workshop bruger vi softplader i sted...

Se hold og info

søndag den 01.12.24

Magiske julekort - Workshop med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 01.12.24 kl. 11:00 - 15:30

Hvis du elsker at være kreativ op til jul og skabe personlige kunstværker til dem, du har kær, så er denne julekortworkshop en god mulighed.  Vi skal designe vores egne julekort med akvarel, tusch, glimmer m.m. Det er kun fantasien, der sætter g...

Se hold og info

Makker Yoga i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • søndag den 01.12.24 kl. 14:00 - 16:00
Underviser 

Inviter din ven, kæreste, kollega eller yndlings familiemedlem til en unik og hyggelig yogaoplevelse! I denne workshop fokuserer vi på yoga udført sammen med en makker, hvilket giver en række fordele for både krop og sjæl. Hvad kan du forvente...

Se hold og info

tirsdag den 03.12.24

JULETEMA: Barselskunst for dig og din baby med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 03.12.24 kl. 10:00 - 12:00

Dette hold henvender sig til dig, der er på barsel og dig, der har lyst til at udtrykke dig kreativt.  Temaet er jul, med julepynt, sang og musik, og ikke mindst små stimuli oplevelser for baby med bl.a. sæbebobler. På kurset kan du skabe evige...

Se hold og info

onsdag den 04.12.24

Lær at lave dine egne smykker med Charlotte Kongsted i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 04.12.24 kl. 16:00 - 17:30

Er du vild med smykker? Så har du her en fantastisk mulighed for at designe og lave dine egne smykker. Det er kun fantasien og egen kreativitet, der sætter grænser. Sammen skal vi tilbringe nogle kreative og hyggelige eftermiddage, hvor du vil b...

Se hold og info

lørdag den 07.12.24

Portrættegning er det noget for mig? Workshop med Kith i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 07.12.24 kl. 11:00 - 14:00
Underviser 

Workshop i portrættegning   Kunne du tænke dig at være kreativ og at tegne portrætter? Du behøver ikke at kunne tegne i forvejen, bare lysten er der. Vi bruger en særlig tegneteknik til at opnå de viste resultater, som du ser her på hjemmeside...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.25

Keramik med Merete i Vemmelev - kun LIGE uger

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • tirsdag den 07.01.25 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

lørdag den 11.01.25

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 11.01.25 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

Nytårsyoga - et lille forløb i Slagelse med Meiya

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 11.01.25 kl. 13:00 - 15:00
Underviser 

Giv dig selv den perfekte start på det nye år med vores 4-ugers Nytårs Yoga Forløb! Tag med os på en fordybende rejse ind i yogaens verden, hvor vi vil styrke kroppen, berolige sindet og sætte intentioner for det kommende år. Dette forløb hen...

Se hold og info

søndag den 12.01.25

Nytårsyoga - et lille forløb i Korsør med Meiya

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • søndag den 12.01.25 kl. 13:30 - 15:30
Underviser 

Giv dig selv den perfekte start på det nye år med vores 4-ugers Nytårs Yoga Forløb! Tag med os på en fordybende rejse ind i yogaens verden, hvor vi vil styrke kroppen, berolige sindet og sætte intentioner for det kommende år. Dette forløb hen...

Se hold og info

onsdag den 15.01.25

Superfoods – antiinflammatorisk madlavningsworkshop

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 15.01.25 kl. 16:30 - 20:30
Underviser 

Har du svært ved at indtage tilstrækkelige mængder grøntsager i din antiinflammatoriske kost? Lad os sammen udforske en verden af grønne superfoods og lære hvordan du nemt kan integrere dem i dine måltider! På vores madlavningsworkshop vil du...

Se hold og info

onsdag den 29.01.25

Knipling - er det noget for mig? GRATIS PRØVEGANG

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 29.01.25 kl. 14:30 - 17:10
Underviser 

Knipling er igen blevet populært - kom og se, om Knipling er noget for dig?Knipling er et spændende og afslappende håndarbejde. På denne gratis prøvegang får du indblik i, hvilke smukke og kreative ting man kan lave med knipling. Du møder holdet o...

Se hold og info

lørdag den 01.02.25

Keramik – Lav kunst til haven

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • lørdag den 01.02.25 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi modellerer en stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

lørdag den 08.03.25

Keramik – Påsketing inde og ude

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 08.03.25 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus – påsketing inde og ude Trænger du til nyt påskepynt - til inde eller ude, så er kurset lige noget for dig. Lad fantasien råde og lav nogle unikke ting i keramik. Jeg guider undervejs, men jeg giver altid plads til egne ideer....

Se hold og info

lørdag den 05.04.25

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 05.04.25 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

lørdag den 10.05.25

Keramik – Lav kunst til haven

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 10.05.25 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi modellerer en stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

tirsdag den 26.08.25

Ciderbrygning – sådan kommer du i gang

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 26.08.25 kl. 19:00 - 20:30
Underviser 

Ciderbrygning - sådan kommer du i gang Har du flere æbler end du kan spise? Så brug dem til at brygge cider! På en enkelt aften får du introduktion til, hvordan du selv kan brygge lækker frisk cider. Cider er gæret æblesaft og det stormer...

Se hold og info

onsdag den 31.12.25

Køb et gavekort til en, du holder af - 1200 kr

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info

Køb et gavekort til en, du holder af - 350 kr.

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info

Køb et gavekort til en, du holder af - 600 kr.

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 31.12.25 kl. 08:00 - 08:45
Underviser 

Et gavekort er en fantastisk gave under juletræet, til mærkedagen eller fødselsdagen. Når du køber et gavekort i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør, kan du glæde modtageren med en gave, som bliver ved at give. En gave fra dig, hvor modtageren får lov...

Se hold og info