• Tina Sterup

    Jeg har undervist i gymnastik i 34 år og er uddannet Idrætspædagog. Jeg har desuden mange certificeringer indenfor forskellige motionsformer og er også uddannet Yoga instruktør. Derudover har jeg undervist forskellige børnehold med bla. forældre/barn-gymnastik.

    Motion skal være sjovt og min fornemmeste opgave som underviser er, at du føler dig underholdt, samtidig med at du får effektiv træning. Endvidere, vil jeg gøre mit bedste for, at du får den bedste instruktion, så du kan passe bedst muligt på din krop. Den skal nemlig holde mange år endnu.

    Fra 2017 – 2023 drev jeg Bevægelseshuset i Ringsted.

Yoga for dig og dit barn/barnebarn 3-7 år

Hyggelig yoga for dig og dit barn/barnebarn en gang om måneden

Kan du lide yoga? Og vil du samtidig gerne have ekstra kvalitetstid med dit barn eller dit barnebarn?

På holdet er der plads til både hygge, sjov, udfordrende stillinger, styrke, koordination og udholdenhed.

Gennem yogaen med dit barn eller barnebarn, slår I 2 fluer med et smæk: Bevægelse og leg, som giver barnet en stærkere forbindelse til sit indre jeg. Samtidig understøttes barnets naturlige udvikling og motorik.

Yoga med dit barn eller barnebarn giver dig mulighed for at lave yoga sammen med dit barn. Børn spejler sig i andre børn og der skal være plads til sjov og hygge.

I løbet af undervisningstimen vil der være yogastillinger, som kan udføres alene og andre stillinger, hvor det er en fælles øvelse mellem dig og dit barn eller barnebarn.

YOGA kan

·       Give mere selvtillid

·       Styrke immunsystemet

·       Reducere stresshormoner

·       Øge søvnkvaliteten

·       Bedre koncentrationsevnen


Jeg glæder mig til at møde jer.


Praktisk info

4 mødegange.

Prisen på 325 kr er for en voksen og et barn.

Har du tilmeldt dig "yoga for dig og dit barn/barnebarn" skal du være opmærksom på, at vi IKKE forhåndsreserverer din tilmelding til den kommende sæson.

Det betyder, at tilmelding sker efter først-til-mølle princippet. Det betyder også, at underviseren Tina Sterup ikke kan holde en plads til dig til næste sæson.

Ønsker du at gå en sæson mere, så hold øje med hjemmesiden.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os på kontoret på mail: lof@lof-slagelse.dk eller på tlf.: 58 52 56 81.

Nummer
241047 - Yoga for dig og dit barn/barnebarn 3-7 år
Første mødegang
lørdag den 24.02.24 kl. 10:15 - 11:15
Undervisere
Adresse

Fabrikken - Center for sundhed, Ndr. Ringgade 59, 4200 Slagelse

Se på kort

Mødegange
4
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 81,00 325,00
lørdag den 24.02.24
Er blevet afholdt
lørdag den 06.04.24
Er blevet afholdt
lørdag den 04.05.24
Er blevet afholdt
lørdag den 01.06.24

Kl. 10:15 - 11:15

Tina Sterup

Ndr. Ringgade 59, 4200 (LOF's motionslokale)

Se på kort