Kurser ved LOF Slagelse-Korsør-Skælskør

Vi tilbyder varieret motion, sang & musik, og flere kreative fag til alle aldersgrupper

I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør kan du finde det kursus, som du står og mangler. Trænger du til at få rørt kroppen, har vi motionshold inde og ude, på gulv eller i varmt vand med fokus på øget fysisk styrke og udholdenhed eller med fokus på krop og åndedræt i balance.

Har du lyst til at bruge dine kreative evner, har vi også kurser til dig. Syng dig glad eller lær et nyt håndværk eller instrument at kende.

Se vores mange kurser i menuen til venstre eller i nedenstående oversigt.

Sorter efter

torsdag den 07.01.21

Slagelsekoret med Bent Påske

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om torsdagen
Underviser 

Koret er baseret på klassiske traditioner og har en stor del repertoire indenfor kirkelig og verdslig musik. Desuden er spirituals en specialitet i koret. Den genre, som man kan kalde stammoder til de efterfølgende genrer, blues og gospel. I...

Se hold og info

onsdag den 13.01.21

Bel Canto Koret med Stig Junge og Kristian Marcussen i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:15 - 21:45 om onsdagen
Underviser 

Vil du gerne gå glad og nynnende hjem hver onsdag aften, opleve glæden ved at synge sammen med andre og få frigjort din stemme så det føles dejligt og let at synge, - så er Bel Canto Koret for dig. Vi synger et bredt repertoire af rytmisk musik: J...

Se hold og info

mandag den 18.01.21

Klaver med Henning Vilén i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:00 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Klassisk – becifring – jazzpianoTræning i becifring og improvisation med rytmetracks, som du kan få med hjem på en USB-nøgle. Generelt for klaverundervisningen gælder det, at undervisningen tilpasses den enkeltes standpunkt og færdigheder.Der u...

Se hold og info

Sang med Henning Vilén i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:00 - 19:00 om mandagen
Underviser 

Undervisningen akkompagneres på klaver eller der synges til et melodisk rytmetrack. Vi synger på dansk, svensk, tysk, fransk, italiensk og engelsk efter eget valg.Udover at undervise i sangteknik, kan Henning, som sangcoach, også hjælpe sangere me...

Se hold og info

tirsdag den 19.01.21

Sang med Henning Vilén i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:00 - 19:00 om tirsdagen
Underviser 

Undervisningen akkompagneres på klaver eller der synges til et melodisk rytmetrack. Vi synger på dansk, svensk, tysk, fransk, italiensk og engelsk efter eget valg.Udover at undervise i sangteknik, kan Henning, som sangcoach, også hjælpe sangere me...

Se hold og info

Harmonika - accordeon med Peter i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 20:00 om tirsdagen
Underviser 

Undervisningen indrettes efter deltagernes ønsker. Der er mulighed for undervisning i både piano- og knap-klaviatur samt både standardbas og melodibas.Der kan undervises enkeltvis eller i grupper og tid aftales individuelt, da én undervisningsga...

Se hold og info

onsdag den 20.01.21

Sang med Henning Vilén i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:00 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Undervisningen akkompagneres på klaver eller der synges til et melodisk rytmetrack. Vi synger på dansk, svensk, tysk, fransk, italiensk og engelsk efter eget valg.Udover at undervise i sangteknik, kan Henning, som sangcoach, også hjælpe sangere me...

Se hold og info

fredag den 22.01.21

Sang med Henning Vilén i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 13:00 - 17:00 om fredagen
Underviser 

Undervisningen akkompagneres på klaver eller der synges til et melodisk rytmetrack. Vi synger på dansk, svensk, tysk, fransk, italiensk og engelsk efter eget valg.Udover at undervise i sangteknik, kan Henning, som sangcoach, også hjælpe sangere me...

Se hold og info

tirsdag den 26.01.21

El-guitar og akustisk guitar med Hans-Jacob i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:30 - 19:00 om tirsdagen
Underviser 

Alt fra klassisk til pop-folk-blues-rock. Spil efter tabs, becifring, sang-akkompagnement, nodelære, fingerspil, teori og teknik. Blues/rock og pop improvisation og gennemgang af forskellige spillemåder. F.eks. Jimmi Hendrix,  Erik Clapton, Beatle...

Se hold og info

Sang og musik med René Bohl i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Vi spiller og synger kendte og populære sange.Du må gerne komme med egne forslag til nye sange.Holdet er tilrettelagt for voksne med nedsat fysisk og psykisk handicap.

Se hold og info

mandag den 08.03.21

Qi gong i parken

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

onsdag den 10.03.21

Qi gong i parken

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:15 om onsdagen
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

tirsdag den 23.03.21

Sangundervisning - solo - med Anette Nørgaard i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 13:30 - 16:30 om tirsdagen
Underviser 

Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...

Se hold og info

torsdag den 25.03.21

Sangundervisning - solo - med Anette Nørgaard i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:00 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Anette har arbejdet som skuespiller, musicalperformer, sanger og sangskriver i New York og Danmark. Hun er uddannet tale- og sangpædagog i New York, hvor hun har arbejdet som stemme- og dramalærer siden 2008. I 2019 flyttede Anette tilbage til D...

Se hold og info

onsdag den 07.04.21

Keramik med Merete i Vemmelev

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 09:30 - 12:30 om onsdagen
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

torsdag den 08.04.21

Yoga online med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 11:00 - 12:00 om torsdagen
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage med eller uden video. Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...

Se hold og info

fredag den 09.04.21

Blid Yoga for alle i Østre Anlæg i Slagelse med Vivi

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om fredagen
Underviser 

Et hold for dig, der ønsker selvforkælelse og gerne vil have værktøjer til at mindske eventuelle gener.  Holddeltagerne siger: "Ren wellness og selvforkælelse". "Sind og krop kommer til at hænge sammen".Der vil være fysiske øvelser og åndedrætsøve...

Se hold og info

mandag den 12.04.21

Yoga online med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om mandagen
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage med eller uden video. Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...

Se hold og info

Hatha Yoga i haven på Villa Fjordhøj i Skælskør med Vivi

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 09:45 - 11:15 om mandagen
Underviser 

Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding. Krop, sjæl...

Se hold og info

tirsdag den 13.04.21

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om tirsdagen
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:15 om tirsdagen
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

onsdag den 14.04.21

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:15 om onsdagen
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

Motion i naturen med Hanne Sømark i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:00 - 13:15 om onsdagen
Underviser 

Vi går en rute på ca. 3 km i et rask tempo. Undervejs laver vi øvelser af forskellige slags, så vi kommer kroppen igennem. Vi holder god afstand. Den første gang står Hanne klar til at mødes med dig på P- pladsen ved Østre Skole. Hanne vil måske f...

Se hold og info

torsdag den 22.04.21

Bevægelse i naturen for m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...

Se hold og info

mandag den 26.04.21

Bevægelse i naturen for m/k

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om mandagen
Underviser 

Fælles fysisk aktivitet i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.Kom til udendørs træning og lad os gå foråret i møde sammen. Vi opvarmer ved at gå med forskellige gangarter og krydsøvelser. Du får pulsen op og styrker...

Se hold og info

onsdag den 28.04.21

Keramik - er det noget for mig?

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 19:00 - 21:30 om onsdagen
Underviser 

Kort keramikkursus – få et indblik i om ler er noget for dig Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennem...

Se hold og info

torsdag den 29.04.21

Keramik - er det noget for mig?

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 10:00 - 12:30 om torsdagen
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

lørdag den 08.05.21

Keramik – Leg med ler

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • Er startet - kl. 10:00 - 15:00 om lørdagen
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

mandag den 17.05.21

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 17.05.21 kl. 10:45 - 12:15
Underviser 

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret. Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Y...

Se hold og info

tirsdag den 18.05.21

Styrk kroppen med varieret motion og yoga med Anna Silina i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 10:40 - 12:10
Underviser 

Vi arbejder hele kroppen igennem til musik, hvor vi samtidig får pulsen lidt op undervejs. Derefter dyrker vi varieret Yang Yoga i stående og siddende stillinger, som både styrker og smidiggør kroppen.Der afsluttes med en guidet afspænding.

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 14:00 - 15:30
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 15:50 - 17:20
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 16:15 - 17:00
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

TriYoga Basics - level 1 med Pernille i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

TriYoga® Basics/level 1 er for dig der enten har gået på TriYoga® Basics hold, eller har andet yogaerfaring. Grundformen er bygget op, og vi flyder på bølgen af dynamiske kriyas og statiske asanas. Vi afslutter hver gang med en velfortjent afspæ...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 17:00 - 17:45
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 17:40 - 19:10
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 17:45 - 18:30
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 18.05.21 kl. 18:30 - 19:15
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

onsdag den 19.05.21

Bevægelsestræning for mænd med Nils Pico på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 08:30 - 09:30
Underviser 

Vil du holde formen og få ny energi? På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop. Vi starter med opvarmning og arbejder derefter videre med råstyrke, kraft, energi, udholde...

Se hold og info

Bækkenbundstræning med Jeanette i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Som med al anden træning svinder effekten af dine knibeøvelser, hvis du stopper med at lave knibeøvelser.Du har de samme bækkenbundsmuskler hele livet, så det er vigtigt, at du vedligeholder din knibeevne ved at bruge dine bækkenbundsmuskler dagli...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • onsdag den 19.05.21 kl. 11:00 - 11:45
Underviser 

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • onsdag den 19.05.21 kl. 11:45 - 12:30
Underviser 

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 17:45 - 18:30
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 18:30 - 19:15
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Lykke i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 19:30 - 20:15
Underviser 

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Lykke i Slagelse Svømmehal

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 19.05.21 kl. 20:15 - 21:00
Underviser 

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

torsdag den 20.05.21

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.05.21 kl. 09:00 - 10:30
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Hatha yoga for seniorer med Cristina i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.05.21 kl. 09:15 - 10:45
Underviser 

Vi arbejder med Hatha Yoga så alle 60+ kan være med og alligevel blive udfordret.Nogle deltagere har gået til yoga i mere end 20 år, og andre er lige startet. Det fungerer fint med en god blanding af kursister.Gennem min uddannelse hos Dansk Yoga...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.05.21 kl. 10:50 - 12:20
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Rygtræning og motion for hele kroppen med Hanne Sømark på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.05.21 kl. 12:40 - 14:10
Underviser 

Kurset henvender sig til personer, der har rygproblemer eller andre gener fra bevægeapparatet. Vi forsøger at bedre deltagernes kropsbevidsthed for derved at forebygge belastningssygdomme.Der arbejdes med styrketræning, smidighedstræning, kredsløb...

Se hold og info

Vandretur i Korsør med natur - Fra Ceres til Søskær Mose

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 20.05.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Fra Ceres til Søskær Mose (Korsørs Sydvestkyst). Vi skal høre om, at der ved Grønningen lå Ceres Fiskerihavn og Guanofabrikken. Vi går videre langs stranden forbi Alhøj til Søskær Mose ved Korsør Lystskov. Undervejs skal vi forcere stenhøfter og n...

Se hold og info

Zumba Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 20.05.21 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som er en skøn blanding af Zumba og Dance Fitness. Hele kroppen arbejdes igennem via da...

Se hold og info

Yoga med Anna Silina i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 20.05.21 kl. 17:25 - 18:55
Underviser 

I yogaundervisningen med Anna arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop.Vi træner en...

Se hold og info

fredag den 21.05.21

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 08:15 - 09:00
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Yoga for begyndere 50+ med Vivi i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 09:00 - 10:10
Underviser 

Yoga for begyndere er for dig, der enten aldrig eller kun få gange har prøvet yoga.Vi vil arbejde med blide stræk, små dynamiske serier, og statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed i kroppen og på åndedræt...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 09:00 - 09:45
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 09:45 - 10:30
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 10:30 - 11:15
Underviser 

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 12:45 - 13:30
Underviser 

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 21.05.21 kl. 13:30 - 14:15
Underviser 

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • fredag den 21.05.21 kl. 14:15 - 15:00
Underviser 

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • fredag den 21.05.21 kl. 15:00 - 15:45
Underviser 

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • fredag den 21.05.21 kl. 15:45 - 16:30
Underviser 

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • fredag den 21.05.21 kl. 16:30 - 17:15
Underviser 

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

lørdag den 22.05.21

Zumba Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 22.05.21 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som er en skøn blanding af Zumba og Dance Fitness. Hele kroppen arbejdes igennem via da...

Se hold og info

onsdag den 26.05.21

Syning - er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • onsdag den 26.05.21 kl. 18:30 - 21:00
Underviser 

Drømmer du om at sy dit eget tøj eller tøj til børnene? Er du nybegynder (lettere øvet) og er du i tvivl om et syhold er noget for dig? - så har du her muligeheden for prøve det kreative håndværk og til at blive inspireret 5 onsdage i lige uger. D...

Se hold og info

torsdag den 27.05.21

Yoga online med Cristina Tofft

  • Ledige pladser
  • torsdag den 27.05.21 kl. 11:00 - 12:00
Underviser 

Yoga er godt for fysisk og psykisk trivsel. Undervisningen vil foregå på Zoom. Du kan vælge at deltage med eller uden video. Yoga undervisningen består af åndedrætsøvelser, små dynamiske øvelser og længere og kortere stræk. Undervisningen vil...

Se hold og info

Vandretur i naturen - bliv klogere på planter i Korsør Lystskov

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 27.05.21 kl. 14:00 - 16:30
Underviser 

Korsør LystskovVi går ad skovsti til Søskær Mose og nu langs det gl. Gærde mod skovstranden og Storebælt, fortsætter gennem Troldskoven forbi 3 dysser og til skovens "Flotteste udsigtpunkt" mod Storebælt, Agersø og Østbroen. Undervejs fortælles li...

Se hold og info

lørdag den 29.05.21

Sy workshop - sy din egen kjole

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 29.05.21 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Drømmer du om at sy en kjole, der passer til netop dig, eller drømmer du om at kunne ændre på et mønster, så detaljerne på kjolen eller halsudskæringen passer dig? Er du nybegynder eller lettere øvet, så skal du tilmelde dig denne dag. Her får du...

Se hold og info

mandag den 07.06.21

Qi gong i parken

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 07.06.21 kl. 10:00 - 11:15
Underviser 

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i kroppen.Din balance bliver bedre og du vil mærke energien, der cirkulerer rundt i kroppen. Qi Gong har en positiv indv...

Se hold og info

torsdag den 17.06.21

Vandretur i Korsør og omegn med natur og kultur

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 17.06.21 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Vi starter turen ved Isbådmuseet, som ligger med udsigt til Storebæltsbroen. Her ser vi udstillingen med blandt andet to originale isbåde, og hører interessante fortællinger om isbådstransporterne, om revhuset/Chr. 4's Posthus og om Storebæltsforb...

Se hold og info

lørdag den 26.06.21

Oplevelser i Tystrup-Bavelse området

  • Ledige pladser
  • Sorø
  • lørdag den 26.06.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Tystrup-Bavelse området blev udråbt som Danmarks første naturpark helt tilbage i 1964. Senere købte Staten Kongskilde Møllegård og i 1982 blev den indrettet som Danmarks første Friluftsgård. I dag ejer Naturstyrelsen 390 ha af området. Her kan opl...

Se hold og info

tirsdag den 10.08.21

Vandretur på skønne Røsnæs med turistvejleder

  • Ledige pladser
  • Kalundborg
  • tirsdag den 10.08.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Vi starter med at vandre op til Vågehøj (55 meter o. h. overflade), hvorfra der er en storslået udsigt. I klart vejr kan man se Fyn, Samsø, Mols og Østbroens pyloner (tag eventuelt en kikkert med). Vi går derfra videre til Vindekilde og Kikud. Omr...

Se hold og info

mandag den 23.08.21

Aquatræning i varmt vand for personer med fysisk eller psykisk handicap

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • mandag den 23.08.21 kl. 11:45 - 12:20

Et hold, hvor der er plads til, at den enkelte deltager kan boltre sig i vandet, som de har lyst med vejledning fra erfaren underviser Solveig Didriksen.Solveig tilrettelægger holdet, så deltagerne motorisk bliver udfordret og får brugt kroppen. M...

Se hold og info

Aquatræning i varmt vand for personer med fysisk eller psykisk handicap

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • mandag den 23.08.21 kl. 12:20 - 12:55

Et hold, hvor der er plads til, at den enkelte deltager kan boltre sig i vandet, som de har lyst med vejledning fra erfaren underviser Solveig Didriksen.Solveig tilrettelægger holdet, så deltagerne motorisk bliver udfordret og får brugt kroppen. M...

Se hold og info

Basistræning for personer med knogleskørhed med Heidi på Fabrikken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 23.08.21 kl. 14:00 - 15:00
Underviser 

Træningen er målrettet udfra anbefalinger for osteoporose- / osteopeniramte. Der bruges forskellige redskaber i træningen blandt andet stor/lille bold, måtter m.m. Vi starter altid med let opvarmning, lidt dans og træning til hele kroppen samt f...

Se hold og info

onsdag den 25.08.21

Smidighedstræning for alle med Selina på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 25.08.21 kl. 17:15 - 18:15
Underviser 

Dette hold er godt for alle, hvad enten du bare ønsker lidt mere bevægelighed i hverdagen, ønsker at løsne op i stramme muskler grundet smerter eller hvis du har et ønske, om at kunne komme ned i split 🙂Uanset dit ønske, vil Selina guide dig med...

Se hold og info

Yoga med Olivier Costil i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 25.08.21 kl. 18:15 - 19:45
Underviser 

Her arbejdes med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiskee. Ophobede spændinger løsnes og vitalitet og energi genskabes. Ligeledes trænes åndedrættet for at skabe en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.Hver underv...

Se hold og info

lørdag den 04.09.21

Omø rundt med turistvejleder

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • lørdag den 04.09.21 kl. 08:45 - 14:45
Underviser 

Omø ligger som en perle i Storebælt, lige i skillelinjen mellem Storebælt mod nord og Smålandsfarvandet i syd. Den knap 452 hektar store ø har omkring 12 km. kystlinie. Øen har 162 beboere (pr 1. jan. 2018) og befolkningen er koncentreret i to bye...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Akvarel med Susanne Thea i Slagelse - for begyndere og øvede

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 10:00 - 12:40
Underviser 

Vi arbejder med akvarelmaleriets grundlæggende teknikker, farvelære og vi eksperimenterer.Jeg starter hver mødegang med at vise nye teknikker, som herefter afprøves og udvikles. Du vil opleve, at det er muligt at springe egne grænser for, hvad d...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Knipling - let øvede og øvede med Helle Schultz på Slagelse Bibliotek

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 08.09.21 kl. 14:30 - 17:10
Underviser 

Knipling er et spændende og afslappende håndarbejde. Vi arbejder med farvetegning, så deltagerne efter instruktion kan udføre knipling til pynte- og brugsting både i fin og grov tråd.Der kan sagtens kniples på en flamingoplade.(Billede med folkevo...

Se hold og info

torsdag den 16.09.21

Syning - er det noget for mig?

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • torsdag den 16.09.21 kl. 18:30 - 21:00
Underviser 

Drømmer du om at sy dit eget tøj eller tøj til børnene? Er du nybegynder og er du i tvivl om et syhold, er noget for dig? - så har du her muligeheden for prøve det kreative håndværk og til at blive inspireret 5 torsdage i ulige uger. Du kan få hjæ...

Se hold og info

tirsdag den 21.09.21

Keramik - er det noget for mig?

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • tirsdag den 21.09.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

onsdag den 22.09.21

Keramik med Merete i Vemmelev

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • onsdag den 22.09.21 kl. 09:30 - 12:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

Keramik - er det noget for mig?

  • Venteliste
  • Vemmelev
  • onsdag den 22.09.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Keramikkursus – få et indblik i om ler er noget for dig Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå fo...

Se hold og info

torsdag den 23.09.21

Keramik - er det noget for mig?

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • torsdag den 23.09.21 kl. 10:00 - 12:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

Keramik - er det noget for mig?

  • Næsten fyldt
  • Vemmelev
  • torsdag den 23.09.21 kl. 19:00 - 21:30
Underviser 

Vil du gerne udforske de mange muligheder indenfor keramik, så kan du på dette kursus lære plade- og pølseteknik, modellere samt prøve kræfter med at dreje. Jeg vil undervejs gennemgå forskellige teknikker til inspiration.   Du går måske sel...

Se hold og info

lørdag den 25.09.21

Sy workshop – med dit syprojekt

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 25.09.21 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Har du ønske om at komme i gang med et nyt sy-projekt og har brug for støtte til opstarten?Er du i tvivl om hvilke snit, halsudskæringer m.m. der klæder dig, og har brug for hjælp til tilretninger?Dit sy-projekterne kan være alt fra nye puder i so...

Se hold og info

Keramik – Modellering af ting til haven

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 25.09.21 kl. 10:00 - 16:00
Underviser 

Weekendkursus - Keramik til haven Vi vil modellere stor figur til haven for eksempel græskar, høns, svamp, kurve, kugler eller noget helt andet. Vi arbejder med stentøjsler som tåler frost, så figurerne kan stå ude hele året.   Vi modeller f...

Se hold og info

tirsdag den 28.09.21

Keramik på mange måder med Cecilie Dige i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 10:00 - 12:15
Underviser 

Har du hovedet fuldt af keramiske ideer, kan  Cecilie Dige hjælpe dig med at realisere dem. Har du bare lyst til at undersøge lerets muligheder, kan hun også hjælpe med det. Der kan modelleres, drejes, bygges, dekoreres og glaseres. Vi arbejder...

Se hold og info

Keramik på mange måder med Cecilie Dige i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 14:00 - 16:15
Underviser 

Har du hovedet fuldt af keramiske ideer, kan  Cecilie Dige hjælpe dig med at realisere dem. Har du bare lyst til at undersøge lerets muligheder, kan hun også hjælpe med det. Der kan modelleres, drejes, bygges, dekoreres og glaseres. Vi arbejder...

Se hold og info

Keramik på mange måder med Cecilie Dige i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • tirsdag den 28.09.21 kl. 19:00 - 21:15
Underviser 

Har du hovedet fuldt af keramiske ideer, kan  Cecilie Dige hjælpe dig med at realisere dem. Har du bare lyst til at undersøge lerets muligheder, kan hun også hjælpe med det. Der kan modelleres, drejes, bygges, dekoreres og glaseres. Vi arbejder...

Se hold og info

lørdag den 30.10.21

Sy workshop – Vi syr af rester eller genbrugstøj

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 30.10.21 kl. 09:00 - 15:00
Underviser 

Har du som mange andre hobby-syerske masser af rester liggende, som du ikke ved, hvad du skal bruge til?En hobby-syerske har et materiale spild på ca. 30 %, og det er jo ærgerligt, hvis det ikke kan blive brugt til noget du, som vil blive glad for...

Se hold og info

Keramik – Udforsk lerets mange muligheder

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 30.10.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus: Keramik – Udforsk lerets mange muligheder Savner du at være kreativ - måske med én du kender, og kunne du godt tænke dig at udforske materialets uendelige muligheder, så er holdet noget for dig. Vi arbejder i pladetekn...

Se hold og info

lørdag den 20.11.21

Keramik – (Jule)træer i pladeteknik

  • Ledige pladser
  • Vemmelev
  • lørdag den 20.11.21 kl. 10:00 - 15:00
Underviser 

Weekendkursus – (jule)træer i keramik Juletræer - eller bare træer. Vi gør brug af pladeteknik og laver et sæt i forskellige størrelser. Vi arbejder med stentøjsler, som tåler frost, så træerne kan bruges både inde og ude for eksempel med l...

Se hold og info

Kom i gang med en spændende ny aktivitet eller tilmeld dig dit vanlige hold i LOF

I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør tilbyder vi mange forskellige kurser og holdtyper med dygtige og erfarne undervisere. Mange af vores kurser og hold er så populære, at nogle deltagere har gået på holdene i flere år. Der er dog altid plads til et nyt ansigt, og du vil blive taget godt imod af både underviser og medkursister. Mange oplever et tæt fællesskab på holdene, som for enkelte er en vigtig motivationsfaktor for at komme af sted. Andre søger kvalitet i undervisningen instrueret af en kyndig og erfaren underviser. En tredje og vigtig faktor for at komme af sted kan også være at opnå øget fysisk eller psykisk velvære. Kan du nikke genkendende til bare et af disse punkter, har vi helt sikkert et hold eller kursus til dig.


Kontinuerlig træning og fysisk aktivitet

Er du ude efter regelmæssig motion har vi i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør mange forskellige motionshold, der kan udfordre din kondition.  Holdene har på en sæson forskellige antal mødegange - alt fra 5 til mere end 20 gange – ens for dem alle er, at der er undervisning en gang ugentligt. I løbet af et kalenderår vil der være mellem 2 til 5 sæsoner, og ferier følger skolernes feriekalender. Har du deltaget på et kursus eller hold, er du sikret en plads sæsonen efter, hvis du ønsker dette.

Ønsker du at omlægge din livsstil og komme i form, er motion i varmt vand en god motionsform til at få pulsen op, og komme i godt humør. Er du glad for at danse til rytmisk musik er Zumba en sikker vej til konditionstræning eller ønsker du en tonet krop med en stærk indre muskulær kerne er flere af vores motionshold på gulv lige noget for dig – styrk kroppen med varieret motion - rygtræning og motion for hele kroppen – rygtræning på store bolde mm.

Døjer du med fysiske gener, har vi i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør målrettet træning. Har du f.eks. problemer med bækkenbunden eller har du knogleskørhed eller mærker du stivhed i led og muskulatur, har vi også et hold til dig – bækkenbundstræning – basistræning for personer med knogleskørhed – smidighedstræning for kvinder mm. Flere af vores hold er hensyntagende med max. 7 til 10 deltagere.

Er dit fokus at opnå øget ro og et tættere samspil mellem krop og sind, tilbyder vi i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør flere forskellige former for yoga på forskellige niveauer. Søger du mindfulness i bevægelse er Qi Gong også en mulighed for at opnå en krop i balance.

Træn din stemme eller lær et nyt instrument at kende

Er du glad for musik og sang, så har vi i LOF Slagelse-Korsør-Skælskør flere forskellige musikalske forslag. Undervisningen kan foregå solo eller i små grupper. Mød vores mange dygtige undervisere under punktet Musik og Sang. Vi kan bl.a. byde på undervisning i guitar, klaver og harmonika-accordeon, hvad enten du ønsker at få udvidet dine eksisterende spilleevner eller, hvis du ønsker at lære et nyt instrument at kende.

Ønsker du at træne din stemme eller dygtiggøre dig inden for sang og musik, vil vores dygtige sangundervisere udfordre din stemme og guide dig til en finere klang og en øget kontrol over din stemme. Du har også mulighed for at lære at skrive din egen sang og melodi, hvis du er interesseret i den kreative musikalske skriveproces.

Er fællesskabet vigtigt for dig og kan du lide at synge i store forsamlinger, er vores mange kor også en mulighed. Vi har kor i Slagelse og Korsør. Der er forskellige betingelser for optagelse, og der skal tages kontakt til hvert enkelt kor, før man kan starte. Fælles for dem alle er, at der lægges vægt på at opleve glæden ved at synge og dele den med andre.


Udforsk spændende håndværk og gør egne ideer levende

Vær kreativ med et af vores mange kreative kurser ved LOF Slagelse-Korsør-Skælskør. Vil tilbyder alt fra keramik, knipling, syning og akvarel.
Mangler du inspiration til at være mere kreativ i din hverdag udbyder vi kurser, der foregår over flere undervisningsgange eller over en enkelt weekend eller to.

Ens for alle kreative kurser er, at vores dygtige undervisere, med deres viden om håndværket og med deres egen kreativitet, vil hjælpe dig med at skabe unikke ting, der helt eller delvist er opstået på baggrund af dine egne tanker og ideer. Dine ideer vil blive skabt af dig og gjort levende.

 
Fysisk udfoldelse i naturen – vil du gerne træne udendørs?

Nyd den danske natur, i forårets eller sensommerens farver, når du dyrker motion under åben himmel. I LOF Slagelse-Korsør-Skælskør tilbyder vi i løbet af foråret, sommeren og sensommeren forskellige motionshold, hvor du kan træne udendørs. Vi tilbyder bl.a. Qi Gong i Østre Anlæg i Slagelse eller Yoga i Villa Fjordhøjs have i Skælskør. Tilmeld dig i menuen til venstre og kom med ud i den friske luft.


Har du et forslag til en ny aktivitet, kursus eller hold

Vi hører meget gerne fra dig, hvis du har forslag til nye hold eller kurser. Du kender måske allerede en underviser eller du kan måske selv undervise i et fag eller i en motionsform, så kontakt os endelig på mail: lof@lof-slagelse.dk eller på telefon: 5852 5681.