Varmtvandstræning

Træn i varme omgivelser med de positive egenskaber fra vandet

Det varme vand opvarmer dine muskler og mindsker belastningen på dine led. Vandet kan bruges som en hjælpende hånd eller give dig ekstra modstand.
I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør har vi hold, som er små og hensyntagende, men vi har også almene hold med hårde og udfordrende øvelser. 

Vi har hold i Slagelse, Korsør og Skælskør.

Er vand ikke dit fortrukne element, skal du vide, at du kan bunde i alle vores bassiner.

God fornøjelse.

Sorter efter

mandag den 27.01.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:30 - 09:15 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:15 - 10:00 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:00 - 10:45 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:45 - 11:30 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om mandagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:15 om mandagen

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:00 om mandagen

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om mandagen

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:00 - 18:45 om mandagen

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:45 - 19:30 om mandagen

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

tirsdag den 28.01.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 14:45 - 15:30 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 15:30 - 16:15 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:15 - 17:00 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:45 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:45 - 18:30 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:30 - 19:15 om tirsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

onsdag den 29.01.20

Motion i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om onsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om onsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om onsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Aqua yoga

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om onsdagen

Yoga kan med fordel udføres i det 33 gr. varme vand, hvor vi vil udnytte vandets opdrift til at træne smidighed og balance. Vi træner også vejrtrækningsøvelser.Aqua yoga egner sig til alle, der har brug for at give sig selv ekstra opmærksomhed og...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 11:00 - 11:45 om onsdagen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 11:45 - 12:30 om onsdagen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:15 om onsdagen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

torsdag den 30.01.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 11:30 - 12:15 om torsdagen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om torsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • Er startet - kl. 12:15 - 13:00 om torsdagen

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

fredag den 31.01.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om fredagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:00 - 09:45 om fredagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om fredagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 10:30 - 11:15 om fredagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 11:15 - 12:00 om fredagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

onsdag den 05.02.20

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:30 - 18:15 om onsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:45 - 19:30 om onsdagen

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

onsdag den 19.02.20

Trim i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 19:30 - 20:15 om onsdagen

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 20:20 - 21:05 om onsdagen

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

fredag den 21.02.20

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 12:45 - 13:30 om fredagen

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 13:30 - 14:15 om fredagen

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Korsør
  • Er startet - kl. 15:00 - 15:45 om fredagen

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • Er startet - kl. 15:45 - 16:30 om fredagen

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand

  • Venteliste
  • Korsør
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:15 om fredagen

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

tirsdag den 21.04.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 15:30 - 16:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 16:15 - 17:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 17:00 - 17:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 21.04.20 kl. 17:45 - 18:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

mandag den 27.04.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 27.04.20 kl. 08:30 - 09:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 27.04.20 kl. 09:15 - 10:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 27.04.20 kl. 10:00 - 10:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 27.04.20 kl. 10:45 - 11:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydeli...

Se hold og info