Varmtvandstræning

Træn i varme omgivelser med de positive egenskaber fra vandet

Det varme vand opvarmer dine muskler og mindsker belastningen på dine led. Vandet kan bruges som en hjælpende hånd eller give dig ekstra modstand.
I LOF Slagelse - Korsør - Skælskør har vi hold, som er små og hensyntagende, men vi har også almene hold med hårde og udfordrende øvelser. 

Vi har hold i Slagelse, Korsør og Skælskør.

Er vand ikke dit fortrukne element, skal du vide, at du kan bunde i alle vore bassiner.

God fornøjelse.

Sorter efter

onsdag den 26.08.20

Trim i varmtvandsbassin med Lykke i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 26.08.20 kl. 19:30 - 20:15

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Lykke i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 26.08.20 kl. 20:20 - 21:05

Er du rund eller flad, så få sat pulsen op i dejligt varmt vand.Du får instruktion i øvelser, som øger velværet og styrker kroppen.

Se hold og info

fredag den 28.08.20

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 28.08.20 kl. 12:45 - 13:30

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Trim i varmtvandsbassin med Jacob Lund i Slagelse Svømmehal

  • Venteliste
  • Slagelse
  • fredag den 28.08.20 kl. 13:30 - 14:15

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb. Og selve modstanden i vandet giver mulighed for både blid og meget hård træning, alt efter individuelle behov o...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Venteliste
  • Korsør
  • fredag den 28.08.20 kl. 15:00 - 15:45

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • fredag den 28.08.20 kl. 15:45 - 16:30

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør

  • Venteliste
  • Korsør
  • fredag den 28.08.20 kl. 16:30 - 17:15

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber. Der er også flyde...

Se hold og info

mandag den 31.08.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 08:30 - 09:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 09:15 - 10:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 10:00 - 10:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 10:45 - 11:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 11:30 - 12:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 12:15 - 13:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandsgymnastik med Pia Sterregård på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 15:30 - 16:15

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Varmtvandsgymnastik med Pia Sterregård på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 16:15 - 17:00

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Varmtvandsgymnastik med Pia Sterregård på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 17:00 - 17:45

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Varmtvandsgymnastik med Pia Sterregård på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 18:00 - 18:45

Varmtvandsgymnastik - lige noget for dig, som trænger til at blive rørt godt og grundigt.  Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egent...

Se hold og info

Varmtvandsgymnastik med Pia Sterregård på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • mandag den 31.08.20 kl. 18:45 - 19:30

Vi træner 45 minutter med gode og varierede øvelser i det dejlige varme vand på 33 grader. De sidste 5 minutter af træningen bruges til udstrækning og egentid. Du får arbejdet alle muskler godt igennem samtidig med, at belastningen på dine led min...

Se hold og info

tirsdag den 01.09.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 14:45 - 15:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 15:30 - 16:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 16:15 - 17:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 17:00 - 17:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 17:45 - 18:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • tirsdag den 01.09.20 kl. 18:30 - 19:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

onsdag den 02.09.20

Motion i varmt vand med Birgith på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 08:15 - 09:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Birgith på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 09:00 - 09:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Birgith på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 09:45 - 10:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Aqua yoga med Birgith på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 10:30 - 11:15

Yoga kan med fordel udføres i det 33 gr. varme vand, hvor vi vil udnytte vandets opdrift til at træne smidighed og balance. Vi træner også vejrtrækningsøvelser.Aqua yoga egner sig til alle, der har brug for at give sig selv ekstra opmærksomhed og...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • onsdag den 02.09.20 kl. 11:00 - 11:45

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • onsdag den 02.09.20 kl. 11:45 - 12:30

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Venteliste
  • Skælskør
  • onsdag den 02.09.20 kl. 12:30 - 13:15

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 17:30 - 18:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Jacob Lund i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • onsdag den 02.09.20 kl. 18:45 - 19:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Det varme vand er med til at mindske belastningen på dine led, når du bevæger dig. Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskel...

Se hold og info

torsdag den 03.09.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 08:15 - 09:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 09:00 - 09:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 09:45 - 10:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 10:30 - 11:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 11:15 - 12:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Næsten fyldt
  • Skælskør
  • torsdag den 03.09.20 kl. 11:30 - 12:15

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • torsdag den 03.09.20 kl. 12:00 - 12:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Motion i varmt vand med Marianne i Skælskør

  • Ledige pladser
  • Skælskør
  • torsdag den 03.09.20 kl. 12:15 - 13:00

Der opnås store fordele ved at træne i vand. Når vandet er 32-34 gr. varmt, opnår man stor smertedæmpning og afspænding.Man får større bevægefrihed og får lettere ved at træne stive og smertende led.Træning i varmt vand forbedrer kredsløbet, idet...

Se hold og info

fredag den 04.09.20

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 04.09.20 kl. 08:15 - 09:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 04.09.20 kl. 09:00 - 09:45

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 04.09.20 kl. 09:45 - 10:30

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • fredag den 04.09.20 kl. 10:30 - 11:15

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info

Varmtvandstræning med Jeanette på Stjernebakken i Slagelse

  • Næsten fyldt
  • Slagelse
  • fredag den 04.09.20 kl. 11:15 - 12:00

Hold dig i form med motion i varmt vand - vi boltrer os i det 33 grader dejlige varme vand.Vandet varmer dine muskler og led op, så du nemmere kan udføre de forskellige øvelser,og det varme vand mindsker samtidigt belastningen på dine led betydel...

Se hold og info