Bevægelse i varmt vand for gravide med Synje Spånager

Opnå fysisk velvære i det varme vand - dine ben, bækken og ryg aflastes

Sænk din gravide krop ned i det varme vand og få en følelse af lethed og velvære. Træning i vand gør, at din krop føles vægtløs, og det nedsætter graviditetsgener og smerter samtidig med, at du kan få pulsen op og bevæge dig frit. Vi træner kondition og styrke men også afspænding og ro.

Praktisk info

5 mødegange. OBS: Ingen undervisning d. 26. april

Vigtigt, for at kunne opretholde god vandkvalitet og stor hygiejne skal følgende overholdes: Kroppen vaskes grundigt, ingen smykker og sminke i vandet, håret skal være vådt (ellers skal badehætte bruges), mindre sår skal være dækket af englehud.

Har du tilmeldt varmvandstræning for gravide skal du være opmærksom på, at vi IKKE forhåndsreserverer din tilmelding til den kommende sæson.

Det betyder, at tilmelding sker efter først-til-mølle princippet. Det betyder også, at underviseren Synje Spånager ikke kan holde en plads til dig til næste sæson.

Ønsker du at gå flere sæsoner, kan du allerede nu tilmelde dig via hjemmesiden.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte os på kontoret på mail: lof@lof-slagelse.dk eller på tlf.: 58 52 56 81.