Zumba, Dans & Høj Puls

Er høj puls og kredsløbstræning noget for dig?

Vil du gerne brænde en masse kalorier af, mens du træner intelligent og har det sjovt og danser til fantastisk musik, så har vi et hold til dig.

Få mere information under de specifikke hold.

God træning.

Sorter efter

torsdag den 31.08.23

Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Venteliste
  • Korsør
  • torsdag den 31.08.23 kl. 16:00 - 17:00
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som en skøn Dance Fitness time. Hele kroppen arbejdes igennem via dansen - så du får bå...

Se hold og info

Træning med store bolde med Hanne på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 31.08.23 kl. 17:10 - 18:10

I træningen med store bolde, vil du opdage, hvordan du er i stand til at forbedre din balance væsentligt, og dermed aktivere muskler og sener, der sjældent kommer i spil.Jeg vil inddrage mange forskellige øvelser, og udfordre dig på en god og sund...

Se hold og info

lørdag den 02.09.23

Dance Fitness med Connie i Korsør Kulturhus

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • lørdag den 02.09.23 kl. 10:30 - 11:30
Underviser 

Kunne du tænke dig at bevæge dig til de skønne latin moves fra Merengue, Reggaeton, Salsa og Cumbia og mange flere dansearter? Så kom og vær med på dette hold, som en skøn Dance Fitness time. Hele kroppen arbejdes igennem via dansen - så du får bå...

Se hold og info

lørdag den 16.09.23

Bliv en sundere udgave af dig - med Meyia på Fabrikken i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • lørdag den 16.09.23 kl. 09:00 - 10:00
Underviser 

Bliv en sundere udgave af dig og bliv klar til sommerenØnsker du at blive en sundere udgave af dig selv?Så kom og giv dig fuldt ud i 7 uger, hvor du har fokus på at yde det bedste for dig og din krop.Vi skaber et fællesskab og tilsammen bliver vi...

Se hold og info