Dance Fitness og høj puls

God puls og højt humør til musik

Vil du gerne brænde en masse kalorier af, mens du træner intelligent og har det sjovt og danser til fantastisk musik, så har vi et hold til dig.

Få mere information under de specifikke hold.

God træning.

Sorter efter

Kommende hold

tirsdag den 13.05.25

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør - SOMMERHOLD

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • tirsdag den 13.05.25 kl. 08:50 - 09:50
Underviser 

Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, få eller ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men ønsker et niveau, hvor sværhedsgraden er reduceret.

Se hold og info

Hold der er startet

onsdag den 30.04.25

Dance+ for plus size kvinder og mænd i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om onsdagen
Underviser 

Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen.Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik. Holdet er for alle med runde former og din underviser, Mette Marie, siger...

Se hold og info

Funktionel træning for mænd

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 16:45 - 17:45 om onsdagen

Vil du gerne i bedre form og have gode øvelser til styrketræning med egen kropsvægt på et hold kun for mænd? Så er det her holdet for dig! Øvelserne udføres med egen kropsvægt og du kan nemt tilpasse træningen til dit eget niveau og mål. Der...

Se hold og info

Hold med venteliste

Fitness Dance med Mette Marie i Slagelse

  • Venteliste
  • Slagelse
  • Er startet - kl. 18:10 - 19:10 om onsdagen
Underviser 

Kom og vær med til at skabe en dansefest hver tirsdag. Er du klar til at svede, grine og bevæge dig til energisk musik? Vi danser til god musik, får sved på panden og et smil på læben. Vores Fitness Dance er den perfekte blanding af høj puls og...

Se hold og info

tirsdag den 13.05.25

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør - SOMMERHOLD

  • Venteliste
  • Korsør
  • tirsdag den 13.05.25 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øns...

Se hold og info