Dance Gold og Dance Fitness

God puls og højt humør til musik

Vil du gerne brænde en masse kalorier af, mens du træner intelligent og har det sjovt og danser til fantastisk musik, så har vi et hold til dig.

Få mere information under de specifikke hold.

God træning.

Sorter efter

tirsdag den 18.06.24

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Næsten fyldt
  • Korsør
  • tirsdag den 18.06.24 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen. Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øn...

Se hold og info

tirsdag den 20.08.24

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Ledige pladser
  • Korsør
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 08:50 - 09:50
Underviser 

Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, få eller ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men ønsker et niveau, hvor sværhedsgraden er reduceret.

Se hold og info

Dance Gold i Aktivitetscenter Teglværksparken Korsør

  • Venteliste
  • Korsør
  • tirsdag den 20.08.24 kl. 10:00 - 11:00
Underviser 

Dance Gold er tiltænkt pensionister og efterlønsmodtagere. Vi skal bevæge os til god musik og have det sjovt og hyggeligt sammen.Det er simple trin, ingen hop og et moderat tempo. Det er for dig, som gerne vil danse og have sved på panden, men øns...

Se hold og info

onsdag den 28.08.24

Dance Gold+ for plus size kvinder og mænd i Slagelse

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • onsdag den 28.08.24 kl. 17:00 - 18:00
Underviser 

Vi bevæger os til god musik og har det sjovt og hyggeligt sammen.Det handler at skabe et rum, hvor du har lyst til at træne, få sved på panden, grine og danse til god musik. Din underviser, Signe Gerner Hansen, siger: "Jeg har som underviser fokus...

Se hold og info

torsdag den 29.08.24

Styrke og kondition med HIIT

  • Ledige pladser
  • Slagelse
  • torsdag den 29.08.24 kl. 16:55 - 17:40
Underviser 

HIIT (Høj Intensiv Interval Træning) er mere end en træningstrend. Det er en veldokumenteret og effektiv træningsmetode, der har hjulpet utallige mennesker med at nå deres træningsmål. Vores HIIT-hold er dedikeret til at guide dig gennem denne...

Se hold og info