Ditte Rasmussen

Portræt af underviser Ditte Rasmussen, nordisk skovbadsguide

Jeg hedder Ditte Rasmussen, og jeg er 43 år. Jeg er uddannet nordisk skovbadsguide ved Naturrefugium i november 2021.

Min motivation for at skovbade har været den følelse af ro i mit sind og den umiddelbare glæde, som ophold i naturen har givet mig. Da jeg første gang prøvede at skovbade, oplevede jeg en følelse af at passe perfekt ind. Alt var fuldstændig, som det skulle være, og jeg skulle ikke opøve bestemte færdigheder for at kunne deltage. Dét havde jeg stor gavn af, fordi jeg i mit øvrige liv skulle og skal præstere og udvikle nye færdigheder.

Denne lettilgængelige ro i sindet og forbundetheden til naturen og viden om naturens gavnlige effekter på vores helbred vil jeg meget gerne viderebringe til andre mennesker.

Udover at være skovbadsguide er jeg uddannet socialpædagog og arbejder med børn med autisme. 

Jeg er mor til en dreng på 6 år og en pige på 4 år. Min familie og jeg bor i Boeslunde.