Holdet i perioden 9/9-2/12 kræver særskilt tilmelding. Hold 912240
  • Line Mahnkopf
    Line Mahnkopf er uddannet fysioterapeut og arbejder til daglig på klinik i Viborg. Hun interesserer sig meget for kroppen som helhed, hvor kroppen, sindet og ydre faktorer alle spiller sammen og skal gå op i en større helhed. Hun vil derfor lægge stor vægt på at hendes træning kan tilpasses den enkeltes niveau og give plads til eventuelle begrænsninger.

Osteoporose-træning - PRØVEGANG

Holdet i perioden 9/9-2/12 kræver særskilt tilmelding. Hold 912240

PRØVEGANG. Holdet fortsætter i perioden 9/9 - 2/12 (hold 912240) og kræver særskilt tilmelding.
Vi anbefaler at du tilmelder dig allerede nu, hvis du vil være sikker på en plads.

Træningen vil bestå af styrketræning af hele kroppen samt træning af balance og stabilitet.

Formålet med træningen er at øge muskel- og knoglestyrken og samtidig arbejde med balancen for at øge funktionsniveau og forebygge eventuelle fald eller brud.

Eneste forudsætning er at alle skal kunne komme op og ned fra gulvet på egen hånd.

Der tages højde for hver enkelts begrænsninger og smerter, så alle får noget ud af træningen.

Underviser Line Mahnkopf er uddannet fysioterapeut.
Nummer
912241 - Osteoporose-træning - PRØVEGANG
Første mødegang
mandag den 02.09.19 kl. 17:30 - 18:30
Undervisere
Adresse

LOF Midtjylland, Vævervej 10 C, 1. sal, Lokale 1, Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 Viborg

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 20,00
mandag den 02.09.19

Kl. 17:30 - 18:30

Med Line Mahnkopf

Vævervej 10 C, 1. sal, 8800 (Lokale 1)

Se på kort