Kurser

Sorter efter

mandag den 06.01.20

Dansk og IT for ordblinde - Viborg

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:30 om mandagen

GRATIS undervisning for ordblinde. Er du lang tid om at læse?  Får du ikke rigtig fat i alle ordene?  Driller bogstaverne når du staver?  Bytter du om på bogstaverne?  Har du svært ved at skrive en mail eller en besked? Måske er undervisning...

Se hold og info

FVU læsning - Forberedende Voksenundervisning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 12:00 - 14:30 om mandagen

Bliv bedre til at læse, skrive og stave dansk – også på computeren!Ønsker du at blive bedre til at læse, stave og skrive i din hverdag eller på job?Skal du i gang med en uddannelse, og vil du gerne forbedre dine danskfærdigheder, før du starter...

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Dansk og IT for ordblinde - Kjellerup

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • Er startet - kl. 16:00 - 18:30 om tirsdagen

GRATIS undervisning for ordblinde. Er du lang tid om at læse?  Får du ikke rigtig fat i alle ordene?  Driller bogstaverne når du staver?  Bytter du om på bogstaverne?  Har du svært ved at skrive en mail eller en besked? Måske er undervisning...

Se hold og info

Engelsk for ordblinde - Viborg

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen

Går du til dansk, kan du også få gratis undervisning i engelsk. Her lærer du sproget helt fra bunden. Du kommer på et lille hold med højst 6 deltagere, hvor undervisningen er tilrettelagt, så der tages hensyn til at du er ordblind.  Sammen lægge...

Se hold og info

Dansk og IT for ordblinde - Viborg

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 18:30 - 21:00 om tirsdagen

GRATIS undervisning for ordblinde. Er du lang tid om at læse?  Får du ikke rigtig fat i alle ordene?  Driller bogstaverne når du staver?  Bytter du om på bogstaverne?  Har du svært ved at skrive en mail eller en besked? Måske er undervisning...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Dansk og IT for ordblinde - Viborg

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:30 om onsdagen

GRATIS undervisning for ordblinde. Er du lang tid om at læse?  Får du ikke rigtig fat i alle ordene?  Driller bogstaverne når du staver?  Bytter du om på bogstaverne?  Har du svært ved at skrive en mail eller en besked? Måske er undervisning...

Se hold og info

FVU start

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:00 - 16:15 om onsdagen

Er du tosproget, og vil du gerne blive bedre til dansk? FVU start er et tilbud, der henvender sig til tosprogede danskere, som har brug for at øge og forbedre deres danske ordkendskab og ordforråd. Du vil komme til at arbejde med at forbedre dine...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

FVU læsning - Forberedende Voksenundervisning

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:30 om torsdagen

Bliv bedre til at læse, skrive og stave dansk – også på computeren!Ønsker du at blive bedre til at læse, stave og skrive i din hverdag eller på job?Skal du i gang med en uddannelse, og vil du gerne forbedre dine danskfærdigheder, før du starter...

Se hold og info

fredag den 10.01.20

Dansk og IT for ordblinde - Viborg

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:00 - 11:30 om fredagen

GRATIS undervisning for ordblinde. Er du lang tid om at læse?  Får du ikke rigtig fat i alle ordene?  Driller bogstaverne når du staver?  Bytter du om på bogstaverne?  Har du svært ved at skrive en mail eller en besked? Måske er undervisning...

Se hold og info

tirsdag den 12.05.20

Søen rundt

  • Næsten fyldt
  • Viborg
  • Er startet - kl. 09:30 - 10:30 om tirsdagen

Udeliv og udemotion er sundt og herligt. Vi skal derfor motionere ude - benytte og udnytte de naturlige "redskaber", som findes i det åbne rum.  Vi starter med en god opvarmning af hele kroppen. Derefter en rask gåtur i området, afsluttende med...

Se hold og info

Online Italiensk for begyndere

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:00 om tirsdagen

Kurset er for dig uden forkundskaber i italiensk, der har interesse for Italien og det italienske sprog. Kurset er også for dig, der har lidt kendskab til sproget, men gerne vil genopfriske dine grundlæggende kundskaber. Målet med kurset...

Se hold og info

Online Iyengar Yoga

  • Venteliste
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

onsdag den 13.05.20

Online Iyengar Yoga - rekreerende

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om onsdagen

Rekreerende vil sige at hvile og komme sig. Vi vil lave yogastillinger hvor vi kan lade kroppen hvile og nyde de passive stræk, hvor kroppen åbnes. Når vi hviler i stillingerne kan vi flytte fokus til åndedrættet og mærke, hvordan åndedrætte...

Se hold og info

Online Iyengar Yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

torsdag den 14.05.20

Online Pilates og afspænding

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:00 om torsdagen

For dig, som ønsker en helhedstræning, hvor både krop og sind er i centrum. I et roligt tempo arbejder vi med funktionelle bevægelser, styrke, og stabilitet samt forbedrer din krops holdning og balance. Du får tonet din krop og gjort dine mu...

Se hold og info

fredag den 15.05.20

Online Iyengar Yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

tirsdag den 02.06.20

Online Workshop i vævestrik

  • Ledige pladser
  • tirsdag den 02.06.20 kl. 19:00 - 20:30

Vævestrik er en teknik til flerfarvemønstring – dog strikkes kun med en farve af gangen, så ingen tråde filtrer sig sammen. Mange sjove og fine mønstre kan strikkes med denne teknik. På workshoppen vil du lære grundteknikken til vævestr...

Se hold og info

torsdag den 04.06.20

Patanjali sommeryoga v/Ishuset i Dollerup

  • Venteliste
  • Viborg
  • torsdag den 04.06.20 kl. 16:00 - 17:30

Velkommen til Patanjali sommeryoga v ishuset i Dollerup bakker. Vi varmer kroppen godt op med sekvenser af styrkende og smidiggørende yogastillinger, hvor alle kan være med uanset niveau. Jeg glæder mig til at se jer på måtterne. Vi mødes på P-p...

Se hold og info

mandag den 08.06.20

Yin yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 08.06.20 kl. 16:30 - 18:00

Et lille yin yoga forløb hen mod sommerferien, hvor vi igen giver os selv lov til at opleve yin yogaens beroligende og afstressende effekt. Med fokus på vores åndedræt mærker vi, hvorledes de dejlige, lange yin stræk hjælper os til at give slip på...

Se hold og info

Iyengar yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 08.06.20 kl. 17:30 - 19:00

På dette korte sommerhold gennemgår vi hver uge et sæt af Iyengar yoga-fundamentpositionerne for at få et solidt grundlag for din egen fortsatte sommerpraksis.Vi vil skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed og afslapning.  Stillingerne...

Se hold og info

Online hækling

  • Ledige pladser
  • mandag den 08.06.20 kl. 19:00 - 20:30

Kom godt i gang med at hækle eller få udvidet dine hæklekundskaber på dette kursus for begyndere og let øvede. Som noget nyt kan vi nu hækle sammen over nettet. Vi mødes ved skærmen og hækler små mønstre og forskellige masketyper. Du...

Se hold og info

tirsdag den 09.06.20

Italiensk for seniorer

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 09.06.20 kl. 09:00 - 10:30

Har du lyst til at tale italiensk på din næste tur til Italien og mestre korte samtaler i dagligdagen, er dette kursus lige noget for dig.Vi arbejder med talesprog og udtale, og vil lære udtryk og vendinger, som gør kommunikationen med italienerne...

Se hold og info

Ryghold

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 09.06.20 kl. 17:45 - 19:15

Rygholdet er for dig, der gerne vil lave træning, der især har fokus på bevægelighed, styrke og stabilitet omkring ryggen.Måske har du skader i ryggen, eller måske døjer du ofte med tilbageværende smerter eller stivhed /ømhed i ryggen, nakken og/e...

Se hold og info

torsdag den 11.06.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • torsdag den 11.06.20 kl. 14:30 - 15:45

Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !På dette hold går undervisningen ikke så hurtigt, og vi er ikke i de kraftfulde stillinger, i så lang tid som på nogen af de andre hold. - Hvis du har lyst til...

Se hold og info

Hatha flow yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 11.06.20 kl. 19:00 - 20:30

Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der arbejdes med at opbygge en gr...

Se hold og info

mandag den 15.06.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • mandag den 15.06.20 kl. 17:30 - 18:45

Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !Med Yoga, opnår du, over tid, styrke og smidighed. Du lærer gennem åndedrættet at komme i balance OG i kontakt med din krop. Åndedrættet er en vigtig del af yog...

Se hold og info

lørdag den 20.06.20

Færdselsrelateret førstehjælp bil,mc,traktor

  • Venteliste
  • Viborg
  • lørdag den 20.06.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

lørdag den 27.06.20

Færdselsrelateret førstehjælp

  • Venteliste
  • Viborg
  • lørdag den 27.06.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

mandag den 29.06.20

Sommer akvarel: Lær at lave skitser i akvarel

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 29.06.20 kl. 09:30 - 15:00

Noget af det tiltrækkende ved akvarelmaleri er den lette og gennemsigtige virkning, du kan opnå ved at bruge farverne ved at lægge farverne i tynde lag ovenpå hinanden. Derved opnås flere og overraskende nye nuancer.Måske drømmer du om at tage...

Se hold og info

lørdag den 04.07.20

Færdselsrelateret førstehjælp bil,mc,traktor

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 04.07.20 kl. 09:00 - 17:30

Intet kørekort uden førstehjælp. Ved erhvervelse af kørekort skal man have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus. Der udstedes autoriseret kursusbevis, som ved indlevering af ansøgning om kørekort højst må være et år gammelt....

Se hold og info

torsdag den 09.07.20

Hatha flow yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 09.07.20 kl. 19:00 - 20:30

Hvis du har brug for bedre balance, koncentration og helbred, mindre tankemylder, mere styrke og smidighed i kroppen og at blive mere bevidst om dit åndedræt og din krops signaler - så er dette yogahold til dig.Der arbejdes med at opbygge en gr...

Se hold og info

mandag den 13.07.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • mandag den 13.07.20 kl. 17:30 - 18:45

Hvis du har brug at gøre noget godt for dig selv, kunne yoga måske være noget for dig !Med Yoga, opnår du, over tid, styrke og smidighed. Du lærer gennem åndedrættet at komme i balance OG i kontakt med din krop. Åndedrættet er en vigtig del af yog...

Se hold og info

torsdag den 13.08.20

Non-stop yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 13.08.20 kl. 16:00 - 19:00

Vi gentager successen fra tidligere år, med en eftermiddag med non-stop yoga i 3 timer. Du møder 3 af vore dygtige undervisere, som hver især vil give dig en særlig yoga-oplevelse af netop deres yogaform. Patanjali Yoga v/Trine Guldager Sørensen I...

Se hold og info

lørdag den 24.10.20

Sy dit eget undertøj

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • lørdag den 24.10.20 kl. 09:00 - 17:00

Du kan lære at sy alt indenfor undertøj, trusser, BH’er med eller uden bøjle og chemiser. Kursisterne gennemgår diverse sy-teknikker efter et let tilgængeligt undervisningsmateriale, og man har dermed en "opslagsbog" til senere brug. Materiale...

Se hold og info