LOF Midtjylland har flere forskellige kurser, workshops og foredrag i Langå.
Der vil hele tiden være udvikling i udbuddet af hold, og har du en god idé til et hold, en særlig underviser, et foredrag eller arrangement, så tøv ikke med at tage kontakt til LOF Midtjylland.
Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men
man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt.
På dette hold danser vi ca 1 time og bruger derefter ca 1/2
time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en...
Skøn musik. Sunde bevægelser. Hyggeligt selskab. Et særligt atmosfærefyldt univers. Det er, hvad der venter dig til mavedans. Undervisningen forløber over to lektioner pr. gang. Et fast element hver gang er teknikdelen, hvor vi bevæger nedre og...
Holdet er for dig, der ønsker at styrke krop og sind gennem
blide stræk og let styrkende øvelser.
Med nærvær og et kropsligt fokus i stillingerne skaber du
balance i nervesystemet samtidig med at dine organer stimuleres og
affaldsstoffer transp...
Søger
du en blid og rolig motionsform, der ikke koster så mange kræfter, så er blid
Hatha Yoga måske lige dig.Med
enkle øvelser bygges din krop gradvist op på en måde, så alle kan være med. Du
gør noget godt for både krop og sjæl. Yoga strækker...
Skøn musik. Sunde bevægelser. Hyggeligt selskab. Et særligt atmosfærefyldt univers. Det er, hvad der venter dig til mavedans. Et fast element hver gang er teknikdelen, hvor vi bevæger nedre og øvre ryg i alle tænkelige retninger i dansens grundb...
Søger
du en blid og rolig motionsform, der ikke koster så mange kræfter, så er blid
Hatha Yoga måske lige dig.Med
enkle øvelser bygges din krop gradvist op på en måde, så alle kan være med. Du
gør noget godt for både krop og sjæl. Yoga strækker...
Zumba® Gold er en lettere form for zumba med lavere tempo, men
man får stadig pulsen op og har det rigtig sjovt.
På dette hold danser vi ca 1 time og bruger derefter ca 1/2
time til udstrækning og afspænding. Her får man altså det hele på en...
Har du lyst til at lære at hækle eller vil du prøve at udfordre din hækleteknik. Vil du gerne lære at hækle rundt, få lige kanter, skifte farve, lære magisk ring, lære at læse en hækleopskrift, så er dette kursus noget for dig.Der arbejdes u...
Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer? Vil du
gerne udfordres? Så er et kursus i pileflet sikkert lige noget for dig.
Vi skal lave kurve, fuglefoderhuse, bakker, hjerter, stjerner, kranse, plantestativer
og mange a...
Interessen for papirblomster er enorm, og på denne workshop, kan du prøve kræfter med selv at skabe forskellige blomstertyper under kyndig instruktion og vejledning. På denne workshop arbejder vi med grundlæggende teknikker for kreation af blomste...