Yoga

LOF Midtjylland tilbyder en række forskellige former for yoga. Hver sæson kan man her på hjemmesiden finde de mange yogahold, hvoriblandt der også er hold, der kombineres med mindfulness eller er målrettet specielle målgrupper, fx på yoga blid, eller vore yogahold for seniorer. Der er yogahold for både begyndere og øvede. Find LOF's mange yogakurser her.

Sorter efter

tirsdag den 12.05.20

Online Iyengar Yoga

  • Venteliste
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om tirsdagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

onsdag den 13.05.20

Online Iyengar Yoga - rekreerende

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om onsdagen

Rekreerende vil sige at hvile og komme sig. Vi vil lave yogastillinger hvor vi kan lade kroppen hvile og nyde de passive stræk, hvor kroppen åbnes. Når vi hviler i stillingerne kan vi flytte fokus til åndedrættet og mærke, hvordan åndedrætte...

Se hold og info

Online Iyengar Yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om onsdagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

fredag den 15.05.20

Online Iyengar Yoga

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 09:00 - 10:30 om fredagen

Der arbejdes med de grundlæggende asanas (stillinger) med fokus på at styrke og smidiggøre kroppen og forberede den til de mere krævende asanas. Der lægges vægt på at skabe en dynamisk balance mellem styrke og smidighed, udholdenhed og afslapn...

Se hold og info

torsdag den 11.06.20

Patanjali sommeryoga v/Ishuset i Dollerup

  • Venteliste
  • Viborg
  • torsdag den 11.06.20 kl. 16:00 - 17:30

Velkommen til Patanjali sommeryoga v ishuset i Dollerup bakker. Vi varmer kroppen godt op med sekvenser af styrkende og smidiggørende yogastillinger, hvor alle kan være med uanset niveau. Jeg glæder mig til at se jer på måtterne. Vi mødes på P-p...

Se hold og info

torsdag den 13.08.20

Non-stop yoga

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • torsdag den 13.08.20 kl. 16:00 - 19:00

Vi gentager successen fra tidligere år, med en eftermiddag med non-stop yoga i 3 timer. Du møder 3 af vore dygtige undervisere, som hver især vil give dig en særlig yoga-oplevelse af netop deres yogaform. Patanjali Yoga v/Trine Guldager Sørensen I...

Se hold og info

mandag den 17.08.20

Yoga daghøjskole

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • mandag den 17.08.20 kl. 09:00 - 13:30

Til vores nyeste koncept – yoga daghøjskole – har vores dygtige yogaundervisere sammensat et bredt program, hvor du bliver præsenteret for forskellige former for yoga, både i teori og praksis. Der vil hver dag være 2 x 1,5 times yoga om formidda...

Se hold og info