Motion for mænd

LOF Midtjyllands Motion for mænd er målrettet dig, der ønsker et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre i stand  til at klare hverdagen.
Træningen er tilrettelagt for mænd og består af enkle og effektive øvelser, som alle kan finde ud af.

Sorter efter

mandag den 11.01.21

Motion for mænd - seniorer

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen
Underviser 

Er du efterlønner, pensionist - eller på vej dertil - og ønsker du et træningstilbud, som fortsat holder dig i god form, så er dette hold for dig. Vi har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi...

Se hold og info

Motion for mænd

  • Venteliste
  • Viborg
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om mandagen
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi arbe...

Se hold og info

torsdag den 21.01.21

Senior-motion på Nordre Skole

  • Venteliste
  • Viborg
  • torsdag den 21.01.21 kl. 15:30 - 16:30
Underviser 

Et træningstilbud til ældre borgere, der har svært ved at dyrke fysisk træning uden særlig støtte og omsorg, og derfor ikke kan deltage på almindelige gymnastikhold og i træningscentre. Formålet er at øge livskvalitet gennem træning og socialt s...

Se hold og info