Motion for mænd

LOF Midtjyllands Motion for mænd er målrettet dig, der ønsker et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre i stand  til at klare hverdagen.
Træningen er tilrettelagt for mænd og består af enkle og effektive øvelser, som alle kan finde ud af.

Sorter efter

mandag den 31.05.21

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:15 om mandagen
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

mandag den 02.08.21

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • mandag den 02.08.21 kl. 19:00 - 20:15
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Motion for mænd - seniorer

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 06.09.21 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 

Er du efterlønner, pensionist - eller på vej dertil - og ønsker du et træningstilbud, som fortsat holder dig i god form, så er dette hold for dig. Vi har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi arbej...

Se hold og info

Motion for mænd

  • Venteliste
  • Viborg
  • mandag den 06.09.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig. Undervisningen har særlig fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Vi arbejde...

Se hold og info

Yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Karup J
  • mandag den 06.09.21 kl. 19:00 - 20:15
Underviser 

Måske tror du, at yoga kun er for kvinder. Men det er det langt fra.. Yoga kan være med til at øge din mobilitet, styrke din smidighed, løsne om dine stramme haser og stive nakke. Det kan med fordel supplere al sport, og du vil måske endda op...

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Motion for mænd

  • Ledige pladser
  • Viborg
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 16:30 - 18:00
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig arbejdes...

Se hold og info

Motion for mænd

  • Ledige pladser
  • Kjellerup
  • tirsdag den 07.09.21 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig.Undervisningen har fokus på forebyggelse af rygproblemer og muskelspændinger i nakke og skuldre. Samtidig arbejdes...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Motion for mænd - Prøvegang

  • Ledige pladser
  • Ulstrup
  • torsdag den 09.09.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig. Vi arbejder med at forbedre kondition, styrke hjerte og kredsløb og med at træne musklerne i hele kroppen. Effek...

Se hold og info

torsdag den 23.09.21

Motion for mænd

  • Ledige pladser
  • Ulstrup
  • torsdag den 23.09.21 kl. 17:00 - 18:30
Underviser 

Ønsker du et effektivt og målrettet træningstilbud, som gør dig bedre rustet til at klare hverdagen, så er dette hold noget for dig. Vi arbejder med at forbedre kondition, styrke hjerte og kredsløb og med at træne musklerne i hele kroppen. Effek...

Se hold og info