Du kan desværre ikke tilmelde dig vores kurser lige nu, da alle aftenskolers bagvedliggende IT-system er ved at blive opdateret. Du kan tilmelde dig igen mandag d. 2. oktober kl. 6.00. Vi beklager ulejligheden!
Gennem meditation og mindfulness får du værktøjer til fordybelse, refleksion og bevidsthedsfokusering. Du bliver guidet gennem meditationerne og får øvelser i at leve i nuet og slippe negative følelser.
Deltag i et forløb med fokus på selvomsorg, indre styrke og ro til nervesystemet.
I et roligt tempo arbejder vi hele kroppen igennem med en blid og
feminin yogaform, der giver dig mulighed for at skabe indre styrke og
stabilitet, uden at øge s...
Deltag i et forløb med fokus på selvomsorg, indre styrke og ro til nervesystemet. I et roligt tempo arbejder vi hele kroppen igennem med en blid og feminin yogaform, der giver dig mulighed for at skabe indre styrke og stabilitet, uden at øge stres...